Учебно-методический центр по го и чс материал для проведения занятий по программе дополнительной подготовки населения сейсмоопасных территорий Кемеровской области

Скачать 0.82 Mb.

Название	Учебно-методический центр по го и чс материал для проведения занятий по программе дополнительной подготовки населения сейсмоопасных территорий Кемеровской области
страница	3/6
Тип	Документы

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Документы

1 2 3 4 5 6

Тема 3. Оповещение населения ОБ УГРОЗЕ землетрясениЯ И О землетрясениИ
Своевременное оповещение населения в условиях угрозы чрезвычайных ситуаций(при ЧС) является одним из решающих условий снижения тяжести последствий любого опасного события. Своевременно полученная информация об угрозе опасности(об опасности) позволяет организаторам защиты населения, каждому человеку предпринять заранее продуманные и спланированные защитные меры, действовать грамотно, без паники, с максимальным эффектом достигать поставленные цели.

Как и при развитии других опасных событий, при землетрясении, несмотря на его, как правило, внезапный характер не исключают варианта оповещения не только по факту случившегося, но и заблаговременно. Такой вариант возможен, например, по краткосрочному прогнозу, достоверность которого велика. Остающееся в распоряжении время при таком оповещении оказывается достаточным для принятия самых неотложных мер.

Оповещение населения – это заблаговременное предупреждение жителей(и учащихся – в том числе) о возможных опасностях. Такое предупреждение организуется с использованием различных технических систем – сирен, громкоговорящих установок, систем проводного радиовещания, по радио – и телевизионным каналам.

В Кемеровской области, как и во всей стране, принят определенный порядок такого оповещения. В соответствии с ним, во – первых, подается сигнал «ВНИМАНИЕ ВСЕМ!»(сиренами предприятий, гудками, сиренами оперативных машин и т.п.), во – вторых, передается речевая информация по техническим средствам связи и информации, в которой кратко, по заранее продуманным форме и содержанию, до населения доводится характер опасного события, его место и время, рекомендации по действиям людей с целью максимального снижения возможных последствий. Так, одно из возможных повторных сообщений, с учетом складывающийся сейсмообстановки, может иметь следующее содержание: «ВНИМАНИЕ! Сложившаяся в результате землетрясения обстановка продолжает оставаться тревожной, возможны повторные толчки меньшей интенсивности. Просим граждан сохранять спокойствие, поддерживать порядок и организованность. Необходимость покидать жилье отсутствует».

Организатором оповещения населения об опасностях землетрясения(как и о других опасностях) являются органы управления по делам ГО и ЧС. Образовательные учреждения оповещаются в порядке, установленном для населения. Это значит, что специального, отдельного, выборочного оповещения конкретного учебного заведения не предусматривается.

Оповещение об опасностях внутри образовательного учреждения осуществляется в соответствии с решением его руководителя и планом действий(инструкцией по действиям) при угрозе и возникновении ЧС. Такой план(инструкция) должен предусматривать лицо, ответственное за получение информации по оповещению, лицо, ответственное за оповещение персонала образовательного учреждения, способы оповещения и отводимое время. Как правило, оповещение осуществляет руководитель учреждения или его заместитель по БЖ. Оповещение производится с использованием школьного звонка, внутришкольной радиотрансляционной сети, громкоговорящих устройств или голосом специально назначенными лицами. Типичными действиями при оповещении о сейсмоопасности в образовательных учреждениях являются эвакуация всех с первых этажей(при первых толчках), занятие заблаговременно определенных и известных учащимся безопасных мест на вторых и последующих этажах, эвакуация в безопасное место с последних этажей в перерывах между толчками.

Все действия по оповещению о сейсмоопасности отрабатываются персоналом и учащимися в ходе практических занятий и тренировок.

Разработал преподаватель Хлудеев А.А.

Обсуждена на методическом совещании КОУМЦ по ГО и ЧС.

Тема 4. Меры защиты от опасностей землетрясений.

(Методические рекомендации по проведению практического занятия).
Проблема защиты населения и территорий от ЧС природного и техногенного характера является глобальной на многие годы и относится к сфере национальной безопасности России.

Не случайно по поручению Президента РФ с целью активизации работы по обеспечению сейсмобезопасности территорий РФ разработана специальная программа подготовки населения по данной тематике.

Организация дополнительной подготовки населения по вопросам защиты населения от землетрясений возлагается на руководителей объектов.

Жизнь показывает, что для этого нужна большая практическая работа по пропаганде и распространению знаний в этой области.

И данное практическое занятие по теме: «Меры защиты от опасностей землетрясений» должно быть организовано и проведено с целью подготовки персонала и учащихся школы к защите от поражающих факторов землетрясений, формирование навыков действий и рационального поведения в условиях опасностей землетрясений.

Дети – главная забота не только родителей, но и школы. Школа – это именно то место, где дети проводят значительное время. И персонал школы должен сделать все возможное, чтобы сохранить детей в случае возникновения любой ЧС, в т.ч. и землетрясений.

Люди, облеченные ответственностью (ст.14 №68-ФЗ от 21.12.1994г.) обязаны знать о таких вещах.

Цена некомпетентности слишком высока!

Что же делать? Безопасность сама по себе не появится – нужно планирование превентивных мер, практические тренировки персонала и учащихся.
Методические рекомендации по проведению практического занятия.
Во-первых, определить, кто и с кем проводит данное занятие.

Рекомендуется проводить первому руководителю общеобразовательного учреждения, т.к. именно он несет персональную ответственность за защиту; или данное практическое занятие может организовать и провести лицо его заменяющее – зам. Директора по безопасности жизнедеятельности (при его отсутствии – преподаватель ОБЖ). Занятие проводится с персоналом и учащимися школы.

Эвакуация – одна из мер защиты персонала и учащихся образовательных учреждений от опасностей землетрясения.
Согласно ГОСТ р22.3 03-94 Безопасность в ЧС «Защита населения» для защиты жизни и здоровья населения в ЧС, конкретно при землетрясениях, следует применять основной способ защиты: эвакуация населения из опасной зоны.

Эвакуация- комплекс мероприятий по организованному выводу (вывозу) населения из зон ЧС природного и техногенного характера и его кратковременному размещению в безопасных районах, подготовленных по условиям первоочередного жизнеобеспечения населения.

Особенности проведения эвакуации определяются характером источника ЧС - в данном случае землетрясения. В зависимости от времени и сроков проведения рассматривают два варианта эвакуации: упреждающая (заблаговременная) и экстренная (безотлагательная).

При получении достоверных данных о высокой вероятности возникновения ЧС проводится упреждающая эвакуация. В случае возникновения ЧС (землетрясения) проводится экстренная эвакуация персонала и учащихся школы.

Право принятия решения на проведение эвакуации принадлежит руководителю ОИВ субъекта РФ, ОМСУ на территории которых возникла или прогнозируется ЧС (землетрясение). В случаях, требующих принятия безотлагательного решения, экстренная эвакуация может осуществляться по распоряжению руководителя объекта (директора школы). (Все вопросы по эвакуации изложены в «Руководстве по эвакуации при возникновении ЧС природного и техногенного характера». ВНИИ ГОЧС Москва, 1996г.)

Приказом директора школы должны быть созданы эвакоорганы (эвакокомиссия школы). В функциональных обязанностях председателя эвакокомиссии сказано, что он в «режиме ЧС» с получением распоряжения на проведение эвакуации организует проведение эвакуации персонала, а затем докладывает первому руководителю о проведении эвакуации.

Действия персонала школы и учащихся при экстренной

эвакуации из здания школы.
Для успешного решения этого вопроса необходима определенная перестройка психологии человека – как взрослого, так и ребенка. Каждый должен осознать важность и необходимость данного мероприятия.

Действия персонала и учащихся зависят от конструкции и конкретного расположения здания школы.

Последовательность действий заранее спланирована и утверждена в «Инструкции по действиям персонала и учащихся школы при возникновении ЧС природного и техногенного характера».

В данном документе сказано (пункт 4.3) при возникновении землетрясения при первых толчках – немедленно эвакуировать всех с первого этажа здания, а на втором и последующих этажах расставить детей вдоль капитальных стен, в перерывах между толчками продолжать экстренную эвакуацию учащихся с последующих этажей в безопасное место.

Главным при отработке второго учебного вопроса должна быть практическая работа каждого (взрослого ребенка), а также тренировка в отдаче распоряжений на проведение эвакуации.

Последовательность действий персонала и учащихся школы разбита на несколько этапов.

I – Тревога (включается звуковая сигнализация).

II – Экстренная эвакуация из здания школы.

III – Сбор всего состава школы в отведенном месте.

IV – Перекличка (проверяются учащиеся и персонал).

Эвакуация. Услышав условный сигнал тревоги или ощутив толчки при возникновении землетрясения, ученики в сопровождении учителя покидают кабинеты цепочкой к выходу из здания. Выйдя к лестнице, учащиеся одного класса должны держаться вместе и не бежать толпой, а организовано спускаться, не допускать, чтобы отдельные учащиеся или целые классы обгоняли друг друга. Все кто не присутствует в классе во времени сигнала тревоги (например, находится в учительской, коридоре, туалете) должны немедленно идти к месту сбора и присоединиться к своему классу или группе.

Все повара, уборщицы, административный и прочий персонал, услышав тревогу должны немедленно направиться к месту сбора.

Сбор. Место сбора должно быть определено заранее и известно каждому. Особое условие для «Места сбора» открытое пространство, вдали от зданий, сооружений, линий электропередач и т.д. Придя на место сбора, каждый класс должен находиться там, не расходясь.

Перекличка. По прибытии учащихся и персонала школы на место сбора немедленно должна быть проведена перекличка по журналам. Каждый учитель, проводивший занятия должен немедленно сообщить директору о присутствии своего класса в полном составе, а председатель эвакокомиссии школы докладывает о проведении экстренной эвакуации из здания школы.

Кроме того, директор школы или лицо его заменяющее, услышав тревогу, дает команду на отключение электропитания (газ, вода) и т.п.

Эвакуационные пути: коридоры, холмы, лестницы вестибюли – должны обеспечивать безопасное передвижения людей за пределы здания в безопасное место. Они не должны загромождать различными предметами. Неподготовленность объекта и непродуманность организационных мер администрацией школы в случае эвакуации будет в первую очередь ощущаться в этом плане.

В этом направлении предстоит проделать определенную работу и одно из условий – неформальный подход к делу.
Разработал преподаватель Григорьева Н.П.
Обсуждена на методическом совещании КОУМЦ ГОЧС.
Тема 5. Основы безопасного поведения в условиях землетрясения.

С каждым годом чрезвычайные ситуации (ЧС), порождаемые катастрофами и стихийными действиями, становятся всё более частыми, масштабными и опасными, сопровождаются всё большими человеческими жертвами, материальным ущербом и деградацией природной среды.

Современный человек живет в мире угроз и опасностей – глобальных и частных, устойчивых и преходящих, природных, технических, экологических и т.п. Эти угрозы и опасности могут создавать сложные негативные ситуации, влияющие на жизнь и здоровье значительных групп населения и отдельных граждан. В основе таких ситуаций, как правило, лежат и стихийные бедствия природного происхождения. Среди широкого перечня природных стихий особое место занимают землетрясения.

Землетрясение - это подземные толчки и колебания земной поверхности, возникающие в результате внезапных смещений и разрывов в земной коре или верхней мантии и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний.

Последствия землетрясений чрезвычайно опасны и многообразны. Они вызывают различные явления: цунами и сейши, панику, травмирование и гибель людей, повреждение и разрушение зданий, пожары, взрывы, выбросы вредных веществ, транспортные аварии, выход из строя систем жизнеобеспечения, а также наносят большой общий и моральный ущерб, несут постоянный страх населению в сейсмоопасных районах.

По мере роста народонаселения, урбанизации городов, индустриализации, расширения строительства атомных и гидроэлектростанций , нефтеперерабатывающих и химических заводов, накопления легковоспламеняющихся материалов в крупных емкостях и т.п. опасность и ущерб от землетрясений будут возрастать.

Основные причины несчастных случаев при землетрясении -разрушение (повреждение) зданий (падение кирпичей, дымовых труб, карнизов, балконов, оконных рам и битых стекол и т.д.); зависание и падение на проезжую часть улицы и тротуары разорванных электропроводов; пожары, вызванные утечкой газа из поврежденных труб и замыканием линий электропередач; падение тяжелых предметов в квартире; неконтролируемые действия людей в результате паники.

Точное место и время начала землетрясения пока предсказать не удается. Знание населением косвенных признаков предстоящего землетрясения может помочь перенести его с меньшими потерями.

Признаками приближающегося землетрясения могут быть: запах газа

в районах, где раньше этого не отмечали; вспышки в виде рассеянного света зарниц; искрение близко расположенных (но не соприкасающихся) электрических проводов; голубоватое свечение внутренней поверхности домов. За несколько недель до землетрясения меняется цвет листьев у растений, что вызвано повышением концентрации природных газов примерно на 2 %. За 5-6 часов до землетрясения животные и птицы начинают проявлять признаки беспокойства.

Землетрясение обычно происходит внезапно. Поэтому население, прежде чем услышит сигнал сирены, означающий «Внимание всем!», а

тем более речевую информацию, ощутит - даже при слабых землетрясениях - колебания внутри зданий, скрип полов, стен и т.п.

При первых признаках землетрясения рекомендуется действовать в следующем порядке, изложенном ниже.
Основы безопасного поведения в условиях землетрясения

(для лиц работающих в учебных заведениях и учеников).
Поскольку способов предотвратить землетрясение не существует, основная задача состоит в том, чтобы свести к минимуму разрушения и человеческие жертвы.

Для снижения ущерба от землетрясений, уменьшения числа травм и человеческих жертв руководители учебных заведений сейсмоопасных районов должны заблаговременно принять следующие меры:

• составить план действий; договориться о месте сбора сотрудников учебного заведения и школьников после землетрясения; подготовить список необходимых номеров телефонов противопожарной и медицинской службы, милиции, специально уполномоченного органа по линии ГОЧС;

• следить за исправным состоянием электропроводки, водопроводных и газовых труб; знать, где и как отключать электричество, газ и воду в кабинетах, подсобных помещениях, здании;

• подготовить самые необходимые вещи (предметы) на случай эвакуации и хранить их в месте, известном сотрудникам учебного заведения (документы, аптечки с запасом перевязочных материалов и набором лекарств, переносные электрический фонари, ведра с песком, огнетушители…);

• мебель в помещении разместить так, чтобы она не могла загородить двери; стеллажи, полки прочно прикрепить к стенам, полу; надежно закрепить люстры и люминесцентные светильники;

• не загромождать вещами коридоры и лестничные площадки;

• хранить емкости с легковоспламеняющимися веществами, ядовитыми жидкостями и препаратами бытовой химии так, чтобы они не могли упасть и разбиться при колебании здания;

заранее определить наиболее безопасные места в школе (учебном заведении), где можно переждать толчки (проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, места у колонн и под балками каркаса, ванные-душевые комнаты).

В условиях землетрясения организация оповещения населения остается важнейшим фактором снижения его потерь.

Предупредить о землетрясении может сигнал оповещения «Внимание всем!», передаваемый сиренами, прерывистыми гудками предприятий и транспортных средств. Услышав сигнал, необходимо включить приемник, телевизор (местную программу передач), прослушать сообщение, а затем действовать согласно полученной информации.

Самая лучшая из всех возможных мер защиты от землетрясения – это быстро покинуть здание (в течение 15-20 секунд после первого толчка). Выбежав из здания, сразу следует отойти от него на открытое место, подальше от электропроводов, карнизов, окон и т.д.

Действия населения при заблаговременном оповещении о землетрясении

При внезапном землетрясении главное - не поддаваться панике и защититься от обломков, стекол, тяжелых предметов. От первых толчков (звенит посуда, падают предметы, осыпается побелка) до последующих, от которых начнет разрушаться здание, есть 15-20 секунд. В этот период и нужно выбрать разумный способ поведения: либо попытаться покинуть здание, либо занять относительно безопасное место внутри него.

Если при сильном землетрясении принимается решение оставить здание, необходимо заранее наметить путь движения (с учетом 15-20 секунд) до наибольших колебаний и толчков.

(Следует иметь в виду – прежде всего, для общежитий, интернатов… -, что землетрясение может случиться ночью, и тогда двери и проходы будут местами скопления людей, что помешает быстрому выходу из здания.)

При эвакуации нельзя создавать давку и пробки в дверях, прыгать из окон, с балконов. Прежде чем спускаться по лестнице, убедитесь в ее прочности. При выходе запрещается пользоваться лифтом. Выбежав из здания, следует отойти от него на открытое место.
Последовательность действий персонала и учащихся школы разбита на 5 этапов:

1) тревога (включение звуковой сигнализации);

2) вызов пожарной охраны, МЧС, скорой медицинской помощи, милиции;

3) эвакуация из школы;

4) сбор всего состава школы в отведенном месте;

5) перекличка (проверка учащихся и персонала школы).

Тревога. Любой человек - ученик или член персонала школы - при землетрясении (пожаре) должен без колебаний поднять тревогу о землетрясении (пожаре). Тревога (серия звонков) в любой части здания должна служить сигналом для полной эвакуации из здания школы.

Вызов пожарной охраны. О любом возникновении пожара, даже самого небольшого, или же о подозрении на пожар нужно немедленно сообщить пожарной охране по телефону 01. Дублирование вызова пожарной охраны осуществляет дежурный администратор или классный руководитель, который должен доложить о том, что пожарная охрана вызвана, директору школы (дежурному администратору).

Эвакуация. Услышав сигнал тревоги, ученики в сопровождении учителя покидают кабинеты цепочкой по одному и идут по маршруту эвакуации к сборному пункту (месту сбора). Далее классы идут ровным, размеренным шагом, учитель следует позади с классным журналом; каждому педагогу необходимо закрыть дверь своего кабинета и все остальные двери по пути эвакуации, которыми больше никто не будет пользоваться. Выйдя к лестнице, учащиеся одного класса должны держаться вместе и не бежать толпой, а организованно спускаться по одному только с одной стороны лестницы, оставляя другую сторону лестницы для прохода, не допуская, чтобы отдельные учащиеся или целые классы обгоняли друг друга. Все, кто не присутствует в классе во время сигнала тревоги (например, находится в туалетах, учительской, коридоре и т.п.), должны немедленно идти к месту сбора и присоединиться к своему классу или группе.

Все повара, уборщицы, административный и прочий персонал, услышав тревогу, должны немедленно направиться к месту сбора.

Сбор. Место сбора - у входа в школу. Придя на место сбора, каждый отдельный класс или группа людей должны занять свое заранее определенное место и находиться там, не расходясь.

Перекличка. По прибытии классов на место сбора немедленно должна быть проведена перекличка по журналам, каждый учитель, проводивший занятия, должен немедленно сообщить директору о присутствии своего класса в полном составе. Если кто-то отсутствует, персонал должен немедленно начать его поиски - при этом нельзя пропустить ни одного места, куда дети могли бы спрятаться.

Директор школы или лицо, его замещающее, услышав тревогу, дает команду на отключение электропитания школы и немедленно должен проследовать к входу в школу, где он принимает рапорт от всех школьных подразделений.

В случае прибытия пожарной охраны (при наличии пожара в помещении) начальника караула встречает директор школы и немедленно информирует о том, все ли люди были безопасно эвакуированы.

Директор школы или лицо, его замещающее, обеспечивает необходимые условия для укрытия (обогрева) учеников - особенно в холодное время года или ненастную погоду.

В деле предупреждения необоснованного риска жизнью учеников при ЧС трудно переоценить роль педагогов. Они призваны обучать детей и руководить ими в условиях повышенной опасности.

Поведение в здании (в помещении) при невозможности покинуть его

во время землетрясения.
К

огда обстановка не позволяет покинуть здание, необходимо, оставаясь в нем, укрыться в заранее выбранном, относительно безопасном месте – в дверном проеме, в проемах капитальных внутренних стен, углах, образованных внутренними капитальными стенами, местах у колонн и под балками каркаса.
При возникновении опасности падения кусков штукатурки, светильников, стекол нужно прятаться под стол. Школьникам можно залезть под парты, закрыть лицо и голову руками. В любом здании следует держаться дальше от окон и ближе к внутренним капитальным стенам.

С началом землетрясения надо погасить огонь. Нельзя пользоваться спичками, свечами и зажигалками во время или сразу после подземных толчков. Необходимо соблюдать спокойствие и хладнокровие, не поддаваться панике.

Действия населения при внезапном землетрясении.

На предприятиях, в учреждениях и организациях должны быть заблаговременно разработаны и приняты меры по снижению опасности при землетрясении и защите производственного персонала на случай его возникновения. Любые халатность, неаккуратность, недоделки могут обернуться большим несчастьем во время землетрясения. Каждое учреждение сейсмоопасных районов (в том числе и учебное) должно разработать четкий план экстренных мероприятий на случай землетрясения с указанием в нем ответственных лиц и перечня их обязанностей.

В зданиях, помещениях предприятий и учреждений коридоры, проходы, лестничные клетки и внутренние двери следует освободить от заграждения лишними предметами. Массивные шкафы и стеллажи следует надежно прикрепить к стенам. Нельзя размещать тяжелые предметы на верхних полках. Каждый сотрудник должен знать расположение электрорубильников, пожарных и газовых кранов.

Поведение в разрушенных помещениях , завалах, других опасных

местах.

Если вы оказались в завале.

Вы ранены, получили травму.

После землетрясения необходимо убедиться в отсутствии ранения, осмотреть окружающих людей и, если требуется, оказать им помощь, а также освободить пострадавших, попавших в легко устранимые завалы. Запрещается сдвигать с места тяжелораненых, если только им не угрожает опасность (пожар, обрушение строения и т.д.). Следует обеспечить безопасность детей, больных, стариков и успокоить их.

Первые несколько часов после землетрясения считаются наиболее опасными. Нельзя входить в здание без крайней необходимости, хотя бы 2-3 часа. Повторные толчки бывают сильнее первых. Необходимо слушать радио… Источником информации должны быть не слухи, а сообщения специальных информационных служб системы ГО и ЧС.

При ЧС, представляющих угрозу жизни или здоровью людей, проводится их эвакуация из опасных зон.

Приемы выживания в условиях изоляции в разрушенных

помещениях и при спасательных работах.
Нередко жертвами ЧС становятся дети и подростки. Довольно часто они травмируются и погибают по собственной неосторожности, невнимательности, по причине недооценки степени риска и незнания опасности, а также по независящим от них причинам.

Одной из причин высокого уровня травматизма среди детей, особенно младшего возраста, является отсутствии у них чувства страха и незнание возможных последствий своих действий.

Анализ потерь при землетрясениях свидетельствует о том, что в 55% случаев потери связаны с неправильным поведением людей (падение с высоты, паника, неумение укрыться, сосредоточиться и быстро выйти из стресса).

Надо помнить, что самая лучшая из всех возможных мер защиты от землетрясения – не поддаваться панике. Необходимо действовать уверенно, не допускать излишней спешки и суеты. Если мыслительная деятельность затруднена – ставить себе простые задачи самоспасения.

Если обстановка не позволяет покинуть здание, то следует оставаться в нем, укрыться в относительно безопасном месте. В многоэтажном доме можно распахнуть дверь на лестницу и стать в дверном проеме. Дверь надо открыть в любом случае, т.к. ее может заклинить из-за перекоса здания.

(Далее действовать в соответствии с указанными выше рекомендациями «Поведение в разрушенных помещениях, завалах…»)

Даже в обстановке растерянности и хаоса всегда найдутся решительные и опытные люди, которые попытаются организовать разумные действия остальных. Необходимо помогать им и руководителям спасательных работ, выполнять их распоряжения. Если что-то непонятно или кажется странным, лучше переспросить. Не следует, при наличии руководителя, заниматься «самодеятельностью».

Во всех случаях необходимо действовать согласно правилам и рекомендациям службы по ЧС и в соответствии с планом аварийных мероприятий, подчиняться указаниям местных властей и штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия. Для получения информации об обстановке следует включить радиоприемник.

Если пострадавшему (ребенку) пришлось оказаться в разрушенном доме, в заваленной комнате или другом месте, откуда невозможно выбраться, не нужно отчаиваться, плакать и бояться. Постарайтесь сами помочь себе и тем, кто придет на помощь. Возможно, помощь придет через несколько часов, в крайнем случае - через несколько дней. Поэтому экономьте силы и не тратьте их попусту на переживания. Покричите или постучите по стене, по трубам, если услышите голоса. Делайте это и при ос-
тановке работы спасательного оборудования (в «минуты тишины»). При получении травмы окажите себе посильную помощь. Устройтесь поудобней, уберите острые, твердые и колющие предметы. Если у Вас есть возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпича и т.п.) укрепите потолок от обрушения и ждите помощи. При сильной жажде положите в рот небольшой камешек и сосите его, дыша носом. Если тяжелым предметом придавило какую-либо часть тела, массируйте ее для поддержания циркуляции крови. Если сильно пахнет газом или дымит, дышите через одежду, не зажигайте огня. Постарайтесь найти, чем можно укрыться, утеплиться. Если холодно – помогут и газеты, и картонные коробки, и согревающие упражнения. В чулки, брюки, обувь, рукава можно положить бумагу, тряпки. В экстремальной ситуации всё сгодится. Ждите спасателей! Вам обязательно помогут, главное - продержаться до прихода спасателей!! Вас обязательно найдут!!!
Главный фактор выживания – это ты, твоя подготовка, спокойствие, сообразительность и терпение.

1 2 3 4 5 6

	Учебно-методический комплекс по дисциплине «Электронный бизнес» Методический комплекс включает учебную программу курса, планы проведения занятий, список основной и дополнительной рекомендуемой...		Учебно-методический комплекс по дисциплине «Инструментальные средства в электронном бизнесе» Методический комплекс включает учебную программу курса, планы проведения занятий, список основной и дополнительной рекомендуемой...
	Кафедра журналистики учебно-методический комплекс по курсу "организация работы пресс-службы" ...		Учебно-материальной базы для подготовки неработающего населения в... В рекомендациях определены общие подходы к созданию и развитию учебно-материальной базы, состав учебных объектов и средств обеспечения...
	Программа предназначена для организации работы по дополнительной... Раскрывает содержание тренировочной и воспитательной работы, приводятся планы распределения учебного материала по группам и разделам...		Учебно материальной базы Рязанской области для подготовки населения в области Рязанской области «Управление по делам го и чс г. Рязани» (далее курсы го), организациях, в том числе образовательных, а также в...
	Положение о государственном бюджетном учреждении социального обслуживания... «Центр социальной адаптации лиц без определенного места жительства и занятий» и утверждении устава Государственного бюджетного учреждения...		Учебно-справочный материал Учебно-справочный материал для самостоятельной... Учебно-справочный материал для самостоятельной проработки слушателями курса повышения квалификации: «Работы по подготовки проектов...
	Учебно-материальной базы субъекта Российской Федерации для подготовки населения в области Рекомендации по составу и содержанию учебной материальной базы субъекта Российской Федерации для подготовки населения в области гражданской...		Учебно-материальной базы субъекта Российской Федерации для подготовки населения в области Рекомендации по составу и содержанию учебной материальной базы субъекта Российской Федерации для подготовки населения в области гражданской...
	О Центре по работе с одаренными детьми Кемеровской области (далее – Центр) как структурного подразделения государственного автономного образовательного учреждения дополнительного...		Учебно-методический комплекс по дисциплине «Профессиональный иностранный язык» Программа курса – представлена в основной образовательной программе впо по направлению подготовки
	Методическая разработка по курсу “Теория английского языка” Данное... Учебно-методическая разработка по программе дополнительной квалификации “переводчик в сфере профессиональной коммуникации” для студентов...		Кемеровской области «31» мая 2017г. (дата составления акта) время... На основании: Приказа департамента охраны здоровья населения Кемеровской области от 17. 05. 2017 №693
	Учебно-методический комплекс повышения квалификации слушателей, осуществляющих... Учебно-научный центр государственного строительства и подготовки управленческих кадров		Департамент охраны здоровья населения кемеровской области приказ Кемеровской области обращает на себя внимание полипрагмазия, широкое назначение лекарственных препаратов с недоказанной эффективностью...

Похожие: