Консультация для родителей
«Движение – это жизнь»
«Движение - это жизнь» - эти слова известны практически каждому человеку. Тот факт, что двигательная активность полезна для организма человека, бесспорен. Но далеко не все понимают, как важна она для формирования здоровья растущего организма.
Зачастую на улице, в общественном транспорте в гостях, мы часто слышим, как взрослые обращаются к своим детям со словами: «Не прыгай. Не бегай. Не крутись». Тем самым пытаясь ограничить двигательную активность детей. И это вполне понятно: родители хотят отдохнуть после напряжённого рабочего дня, в квартирах много мебели и мало места, а « ребёнок, разбегавшись, может получить травму или что-то разбить. Пусть лучше посидит – спокойнее будет».
В настоящее время значительно возросло количество детей с плохим здоровьем. Причин сложившейся ситуации множество, но одна из основных – малоподвижный образ жизни. Ведь мозг ребёнка (особенно дошкольного возраста) получает питание и кислород, именно когда ребёнок двигается.
Ученые давно доказали, что ограничение активности в период раннего детства может привести к задержке психического и речевого развития ребёнка. Потребность в двигательной активности у детей дошкольного возраста очень велика. Важно поощрять различные формы двигательной активности: подвижные и спортивные игры, упражнения на развитие жизненно важных движений (ходьба, бег, ползанье, лазанье, метание, упражнения в равновесии).
Разумеется, детском саду проводятся : физкультурные занятия, спортивные развлечения и утренняя гимнастика, но не стоит всё перекладывать на детский сад. Активность - должна исходить и от самих родителей. Ведь пример и поощрения со стороны родителей являются главным в жизни ребёнка.
Специалисты рекомендуют родителям вместе с детьми выполнять упражнения утренней гимнастики. Уже со второго жизни утренняя гимнастика должна стать ежедневной процедурой( продолжительностью 10 минут для младшего, 15 минут для среднего, 20 минут для старшего дошкольного возраста). В зарядку необходимо включать разные виды движений: ходьбу, бег, прыжки на месте и с продвижением, танцевальные движения, упражнения на внимание и на произвольность, упражнения на развитие чувства равновесия, гибкости, общей выносливости и силы. Не стоит забывать об упражнениях свода стопы и формирования осанки. Родителям лучше делать упражнения вместе с ребёнком, показывая ему последовательность и способ выполнения движений: как нужно ходить и бегать на носках, на пятках, высоко поднимая колени, вперёд спиной и т.п.
Кроме того, современные психологи говорят о важности для формирования здоровой психики ребёнка и для общего укрепления семьи использования семейных «ритуалов». В качестве таковых могут выступать «ласкательные игры» или «игры в кругу». Такие как: «Стенка, стенка», «Черепаха», «Две сороконожки», «Сорока, сорока». Эти игры лучше проводить в выходные дни, когда вы только встаёте с постели и никуда не торопитесь.
Водя своим пальцем по ладошке малыша, мама не только укрепляет эмоциональную связь с ребёнком, но и воздействует на нервные окончания находящиеся на ладони и пальчиках. Развитие мелкой моторики в дошкольном возрасте – это основная задача развивающей работы с детьми, и в этом вам помогут пальчиковые игры. Он и очень эмоциональны, увлекательны и способствуют развитию речи и творческой активности. Пальчиковые игры как бы отображают реалии окружающего мира – предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе пальчиковых игр дети совершают движения руками, совершенствуя моторику. Тем самым развивается умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности. Многие игры требуют участия обеих рук, что дает детям возможность развивать межполушарное взаимодействие, а также пространственные представления (ориентироваться в понятиях «ближе - дальше», «вверх-вниз», «вправо-влево», «между», «над-под» и т.п.). Очень важны эти игры для развития творческих способностей детей: если ребёнок осваивает какую-нибудь одну пальчиковую игру – инсценировку, он обязательно будет стараться придумывать новую для других стишков и песенок.
Движение – это жизнь. Двигайтесь, играйте с детьми и будьте здоровы и счастливы.
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ СНЕЖИНОК
|
|
\
Снежинки из бумаги: схемы для распечатывания
А известно ли вам, что в природе просто не бывает двух одинаковых снежинок? Чтобы в вашем новогоднем декоре тоже не было снежинок-близняшек, а каждая была уникальной и не похожей на других ажурных сестер, не зацикливайтесь на одном шаблоне! Экспериментируйте и креативте! Испробуйте как можно больше схем! Как вам такие варианты?
Как вырезать снежинку из бумаги
Превратить скромный лист бумаги в роскошную снежинку на удивление просто. Все, что нам понадобится для новогоднего волшебства – бумага, ножницы, красивые схемы, карандаш, немного свободного времени и вдохновение!
Сначала из квадратного листа бумаги складываем заготовку для будущей снежинки, как показано на картинке ниже. Воспользовавшись разными схемами, из такой треугольной основы можно вырезать сотни, если не тысячи, снежинок самых непредсказуемых форм и узоров.
Простым карандашом переносим на основу рисунки по схемам и вырезаем снежинки из бумаги.
Дополнительные схемы для вырезания снежинок ищите в конце статьи.
Как сделать объемную снежинку из бумаги
Сделать из бумаги объемную снежинку не намного сложнее обычной бумажной, а вот выглядит она гораздо эффектнее. Такими изумительными 3D снежинками можно украсить ёлку или просто развесить их в комнате для создания новогодней атмосферы. Шесть квадратных листов бумаги, ножницы, клей, степлер, минут 15 свободного времени и немного вдохновения – вот, пожалуй, и все, что нам понадобится для сборки к Новому году красивой 3D снежинки. При желании снежинку можно сделать разноцветной, изготовив отдельные элементы из цветной бумаги. Пока не набьете руку, потренируйтесь на обычной белой бумаге, тем более что белоснежная классика всегда актуальна в новогоднем декоре.
1. Прежде всего, делаем шесть вот таких вот квадратиков-заготовок для будущей снежинки. Для этого можно скачать и распечатать на принтере заготовки для маленькой или большой снежинки. Чтобы большая снежинка держала форму, желательно использовать бумагу высокой плотности. Каждый квадрат складываем пополам по диагонали и делаем ножницами надрезы, двигаясь от сгиба к центральной линии.
 
Раскрываем сложенный по диагонали квадрат с надрезами и кладем перед собой так, как показано на картинке слева. Первый ряд полосок скручиваем трубочкой и скрепляем их клеем.
Переворачиваем снежинку на другую сторону и беремся за следующие две полоски: соединяем и скрепляем клеем. Продолжаем в том же духе: переворачиваем снежинку и скрепляем оставшиеся полоски. В результате проделанных манипуляций у нас должен получиться вот такой вот причудливо скрученный элемент.
 
Это один из лучиков нашей будущей снежинки, а нам таких нужно ровно шесть штук! Поэтому то же самое проделываем с оставшимися пятью квадратными заготовками. Три лучика снежинки посредине соединяем степлером. Оставшиеся три лучика соединяем аналогичным образом. Теперь две большие части соединяем между собой.
 
Наша красавица почти готова! Осталось лишь соединить снежинку с помощью клея в тех местах, где лучики соприкасаются друг с другом, чтобы снежинка хорошо держала форму.
Есть! Фууух, справились! Ну разве мы не молодцы?! Теперь еще бы разноцветную сделать…
Как сделать объемную снежинку в технике оригами
Культовая снежинка Денниса Уокера своим изыском и красотой покорила не одно сердце, и не одного оригамиста-аматора ввела в ступор. Что скажете, не дадим листу бумаги нас запугать? Или слабо?! Если решите испытать свои силы, в помощь вам картинки, пошаговые инструкции и видео мастер-классы от Сары Адамс. Не пропадете! На свою первую снежинку вам наверняка придется потратить не менее часа. Как только вы поймете принцип создания снежинок, дела пойдут быстрее. И еще один нюанс: чем тоньше будет бумага, тем изящнее получатся снежинки. Пропускающие свет полупрозрачные снежинки отлично будут смотреться на окне. Ну а тренироваться можно на обычной офисной бумаге.
Прежде чем приступить непосредственно к созданию снежинки, нам нужно превратить квадратный или прямоугольный лист бумаги в шестиугольник. Это один из самых ответственных моментов, от которого зависит успех всей затеи.
1. Дважды складываем бумагу пополам, чтобы получились четкие линии сгиба.
2. Один угол складываем вершиной к центру. Верхний клапан отгибаем к краю. Теперь у нас есть две дополнительные линии сгиба.
3. Снова сгибаем бумагу пополам так, как показано на левой картинке. Чтобы получилась фигура с правого изображения, в качестве точек отсчета используем две метки Х и по пунктирной линии сгибаем клапан А.
4. Совмещая красную и синюю линию, сгибаем клапан В. Результатом проделанной манипуляции должна стать форма, похожая на сердце.
5. Ножницами отрезаем часть заготовки вдоль синей линии, ориентируясь на две точки Х как на центры отсчета. Для дальнейшей работы нам понадобится только часть А – шестиугольник.
Если с шестиугольником у вас возникли сложности или появились вопросы, ответы и подсказки ищите в видео:
6. Одну из сторон шестиугольника загибаем к центру, чтобы получилась линия сгиба. Проделываем то же самое со всеми шестью сторонами. Теперь внутри нашего шестиугольника много линий сгиба, образующих маленькие треугольники.
7. Снова загибаем край шестиугольника к центру. Воспользовавшись линиями сгиба, которые мы сделали в предыдущем шаге, загибаем клапан А к клапану В, как на левом изображении. Аналогичным образом складываем и другие стороны шестиугольника, пока не получится фигура, напоминающая по форме вертушку. Последний клапан может вызвать у вас легкое замешательство, поскольку он будет спрятан под сгибом. Вытаскиваем его, чтобы у нас получилось 6 торчащих наружу клапанов, как на изображении справа.
8. Легонько надавливаем пальцем на сгиб каждого кармашка, чтобы получилось нечто похожее на изображение в центре. Какой из клапанов окажется сверху, значения не имеет.
9. Чтобы сделать линии сгиба для следующего этапа, на каждом разложенном кармашке отгибаем по два синих уголка к центральной части пунктирной линии. Получившаяся фигура должна быть похожа на правую картинку.
10. Чтобы открыть линии сгиба, аккуратно разворачиваем загибы, которые мы сделали в 8 шаге. В каждом кармашке синюю точку Х совмещаем с красной точкой Х. Полученные в девятом шаге линии сгиба помогут нам в этом. Когда мы проделаем эту операцию со всеми шестью кармашками, наша заготовка будет выглядеть как на картинке справа.
11. Переворачиваем заготовку и каждый угол шестиугольника загибаем к центру. Каждый соседний сгиб должен образовывать маленький клапан. Пусть он остается сверху, не прячьте его под сгибом. Если у вас получилась фигура, похожая на картинку справа, значит, вы все сделали правильно.
12. Прижимаем линию сгиба каждого из маленьких клапанов, чтобы образовались новые линии сгиба, необходимые для следующего шага.
13. Выворачиваем сгибы, которые мы сделали в 11 шаге, скрывая клапаны снизу.
14. Переворачиваем заготовку, выворачиваем каждый уголок как можно дальше от центра и загибаем. У нас должно получиться 12 клапанов – 6 маленьких и 6 больших.
15. Перевернув заготовку, вы увидите между двумя большими клапанами маленькие клапаны. Каждый маленький клапан выдвигаем вперед. Теперь у нас должно быть шесть ромбов.
16. Для каждой половинки ромба подтягиваем синий краешек к центру ромба и прижимаем сгиб к краю. В результате у нас получится фигура, как на картинке справа. Осталось повторить это действие 12 раз и наша снежинка готова!
Видео-урок по складыванию снежинки оригами ↑
|
