Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул

Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул


Скачать 122.88 Kb.
Название Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул
Тип Инструкция
rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Инструкция
ИНСТРУКЦИЯ

по правилам безопасного поведения в период летних каникул

1. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов.

При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

Существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.

Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь:

- НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;

- НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;

- НЕ плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу);

- НЕ заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения.
ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОНУТЬ:

При судороге ног:

- позовите находящихся поблизости людей на помощь;

- постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;

- возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;

- при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;

- после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

- при необходимости позовите людей на помощь.

ЕСЛИ ВЫ УВИДЕЛИ ТОНУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА:

- привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;

- спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;

- если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;

- если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;

- не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;

- при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;

- при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;

- если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ:

ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

При попадании жидкости в дыхательные пути:

- положите пострадавшего животом на согнутое колено;

- проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

- путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

- после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
2. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЛЕСУ
• Перед тем как отправиться в лес, для начала предупредите своих родных, куда именно вы собираетесь.

• Если вы будете двигаться туда на машине, рассчитайте, какое количество бензина вам потребуется.

• Запаситесь спичками в сухом коробке, часами и компасом. Не забудьте взять нож, желательно, чтобы он находился не в сумке, а у вас в кармане.

• Еду берите с запасом, так же как и воду, на всякий случай, если вы задержитесь.

• Ваша одежда должна быть яркой, если вдруг вы потеряетесь, вас не заметят в камуфляже. Наденьте куртки желтого, красного или белого цветов, желательно приклеить к ним светоотражающие рисунки или полоски.

• Наметьте свой маршрут и старайтесь не уходить от него далеко. Не срезайте себе угол, в надежде добраться в какую-либо точку скорее, тем более, если быстрый путь лежит через болото.

• Если ваш родственник или друг потеряется, немедленно вызовите спасательную группу. Не пытайтесь искать только самостоятельно, вы можете затоптать следы, по которым спасатели будут искать пропавшего человека.

• Чтобы найти человека, который потерялся, вы можете попробовать докричаться до него или догудеться сигналом из машины. Только помните, вы должны ждать его достаточно продолжительное время на одном и том же месте. По рассказам людей, которым приходилось теряться, часто получается так, что они идут на сигнал, а когда доходят до нужного места, видят, что машина уже уехала.

• Обязательно возьмите с собой медикаменты. В лесу может стать плохо тем, кто не имеет хорошей физической подготовки, так же могут обостриться какие-то хронические заболевания, если они у вас есть.

• Внимательно смотрите под ноги в лесу, чтобы не заработать вывих и не провалиться в какую-то яму.

Мусор

Соблюдайте правила поведения в лесу, не оставляйте на природе мусор.

Вы можете оставить остатки продуктов в одном месте, например, под кустом, чтобы животные могли полакомиться, если же они не съедят остатки пищи, то с ней произойдет процесс разложения и вред природе нанесен не будет. Если у вас получилось большое количество отходов, то выкопайте для них небольшую ямку, положите их туда и засыпьте их землей или прикройте дерном.

То, что нельзя сжечь в костре: резину, железные банки, полиэтилен, стекло, пластиковые бутылки, заберите с собой, не поленитесь довести все это до самого близлежащего контейнера. Если вы обожжете жестяные банки до такого состояния, что они уже начнут ломаться, то можете оставить их на месте стоянки. Никогда не разбивайте стеклянные бутылки! Вы же не хотите поранить себя, других людей или лесных зверей? Тем более, что в большую жару, стекло может превратиться в подобие лупы и стать причиной лесного пожара.

Не нужно оставлять ненужные для вас вещи на природе. Гнутые дуги от палатки или старые кроссовки ни кому не понадобятся, все равно буквально через пару дней их вид будет совсем нетоварным. Мусор в лесу за вами убирать никто не станет, ведь лесных дворников пока не существует. Еще с дому захватите с собой мешок или коробку для мусора.

После окончания пикника, очень важно забрать с собой весь мусор. Нужно понимать, что даже закопанный в землю мусор утилизируется спустя очень длительное количество времени. Особенно опасны в этом плане полиэтиленовые пакеты и бутылки. Кроме этого, очень тщательно следует собирать и разбившиеся бутылки. Поскольку даже очень маленький осколок может быть виновником большого пожара в солнечную погоду.
Костер

Не разводите костер вблизи деревьев и кустов, отойдите от них хотя бы на 1,5 метра.

В противном случае, вы устроите пожар, особенно в том случае, когда дождя не было длительное время. А пожар в лесу потушить будет так сложно, что вряд ли у вас это получится. Если вы видите рядом костровое место, то не устраивайте новое. Вам самим будет значительно легче создать огонь на земле, прогретой углями, к тому же, вы сохраните минимум два квадратных метра лесной почвы для жизни растений, животных и микроорганизмов. Если вы не нашли готового места для костра, то снимите немного верхнего слоя с почвы (дерна) и разложите его вокруг своего кострища для того, чтобы создать естественное препятствие. Когда будете уезжать, верните дерн на свое место для того, чтобы точечное выгорание быстро зарастало.

Никогда не оставляйте костер, уезжая домой! Залейте его водой и подождите, пока он полностью потухнет. Обязательно убедитесь, что он не загорится снова после вашего ухода. Если у вас есть лопата, то лучше перекопать землю прямо вместе с золой. Не раскидывайте угли, чтобы огонь не разгорелся снова. Ведь вы уедете, а ваш пикник может привести к тому, что лес просто возьмет и сгорит. Если вдруг вы увидите поблизости лесной или травяной пожар, соблюдайте правила поведения в лесу - немедленно звоните 112 или 01, чтобы приехала пожарная охрана МЧС.
ЕСЛИ ВЫ ЗАБЛУДИЛИСЬ:

Заблудиться в лесу гораздо легче, чем выбраться из него. Поэтому нужно всегда очень тщательно готовиться к походу в лес. Тогда найти дорогу из него будет не так сложно. Самое главное, отправляясь в лес, взять с собой компас. Следует обязательно проверить, чтобы он был исправным. При входе в лес, необходимо посмотреть на стрелку компаса и запомнить на какую сторону света она указывает. По возвращении домой, нужно будет двигаться в противоположном направлении.

Важно также узнать, как себя вести в лесу в том случае, если у вас нет под рукой компаса. В данной ситуации нужно уметь разбираться в сторонах света по каким-либо косвенным признакам. Например, по муравейнику: его пологая сторона располагается в южном направлении. Также можно узнать стороны света и по мху. Мох покрывает кору деревьев только с северной стороны.

Во время движения по лесу в одном направлении, следует запоминать очень яркие элементы ландшафта. Это могут быть холмы, овраги, канавы, большие поляны или ручьи. Все они помогут найти вам обратную дорогу из леса, если вы заблудитесь. Также необходимо очень внимательно прислушиваться к всевозможным звукам, доносящимся из разных сторон. Возможно, вы сможете услышать шум дороги, транспорта проходящего по ней или голоса людей. Если вам повезло, и вы смогли различить эти звуки, не бегите на них «сломя голову». Продолжайте двигаться аккуратно, не торопясь, чтобы не сбиться с пути. И учтите, что звук проходящего поезда может разноситься от железной дороги на расстояние 10 км, автомобильный сигнал – на 2-3 км, а крики людей – на 1-1,5 км.
3. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ

ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫМ ТРАНСПОРТОМ БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ:


  • находясь на путях и при переходе через железнодорожные пути, будьте особо внимательны, осмотритесь, не идут ли поезда по соседним путям; 

  •  будьте осторожны, контактные сети находятся под напряжением 3300 вольт и прикосновение к проводам и деталям контактной сети и электрооборудованию электропоездов является опасным для жизни и вызывает поражения электрическим током с тяжелыми последствиями.

 Запрещается:

  • цепляться за проходящий транспорт, ездить на подножках;

  •  выходить из транспорта на ходу.

 

ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ АВТОБУСОМ, ТРАМВАЕМ:
 


  • старайтесь пользоваться хорошо освещенными и часто используемыми остановками;

  • старайтесь сидеть рядом с кабиной водителя в автобусе, троллейбусе или трамвае;

  • не засыпайте, будьте бдительны; 

  • в метро и на остановках электропоезда стойте за разметкой от края платформы; 

  •  во время ожидания стойте с другими людьми или рядом с информационной будкой; 

  • будьте бдительны насчет тех, кто выходит из троллейбуса, автобуса, трамвая, метро вместе с Вами или подсаживает Вас в транспорт, следите за своими карманами, сумку держите перед собой. Если чувствуете себя неудобно, то идите прямо к людному месту.

 

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В МЕСТАХ МАССОВОГО ОТДЫХА:
 


  • в местах массового отдыха распитие спиртных напитков, выражение нецензурными словами, курение и запрещено. Соблюдайте вежливость с ровесникам и взрослыми. Не вступайте в конфликтные ситуации.

  • отправляясь в кинотеатр, на стадион, не берите с собой объемных сумок, портфелей, они могут помешать вам в толпе. Ваша одежда должна быть удобной и недорогой. Стремление уберечь дорогую одежду может пойти в разрез с требованиями безопасности. 

  • приходите заранее, чтобы избежать толпы при входе. 

  •  старайтесь приобрести билеты с местами, расположенными недалеко от выходов, но не на проходах. 

  • во время входа в зал не приближайтесь к дверям и ограждениям, особенно на лестницах - вас могут сильно прижать к ним. 

  • на концертах избегайте нахождения в первых рядах: здесь самое громкое звучание, утомляющее и притупляющее реакцию, именно здесь обычно скапливаются поклонники артистов, отсюда начинаются беспорядки. 

  • заняв место, сразу оцените возможность добраться до выхода. Подумайте, сможете ли Вы сделать это в темноте. 

  • если в зале начались беспорядки, уйдите, не дожидаясь окончания концерта. Контроль массовых беспорядков - дело неподдающееся прогнозу, не кричите, не конфликтуйте. 

  • если вы оказались в толпе, ни в коем случае не давайте сбить себя с ног, не позволяйте себе споткнуться - подняться вы уже не сможете. 

  • старайтесь держаться в середине людского потока, не ищите защиты у стен и ограждений - вас могут сильно прижать и покалечить. 

  • не предпринимайте активных действий, держите руки согнутыми в локтях, оберегая грудную клетку от сдавливания, пусть толпа сама несет Вас. 

  • если вы упали, сгруппируйтесь, защищая голову руками. 

  • выбравшись из здания, постарайтесь двигаться домой по обходному пути, чтобы избежать повторной давки при входе в метро или посадке в другой транспорт.



4. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ
Общие правила поведения

1) В общественных местах быть вежливым и внимательным к детям и взрослым, соблюдать нормы морали и этики.

2) Быть внимательным и осторожным на проезжей части дороги, соблюдать правила дорожного движения.

3) В общественном транспорте быть внимательным и осторожным при посадке и выходе, на остановках.

4) Не разговаривать с посторонними (незнакомыми) людьми. Не реагировать на знаки внимания и приказы незнакомца. Никуда не ходить с посторонними.

5) Одеваться в соответствии с погодой.

6) Не дразнить и не гладить беспризорных собак и других животных.

7) Не употреблять в пищу незнакомые грибы и ягоды.

8) Находясь дома, быть внимательным при обращении с острыми, режущими, колющими предметами и электронагревательными приборами; не играть со спичками, зажигалками и т.п.

9) Соблюдать технику безопасности при пользовании газовыми приборами;

10) Соблюдать временной режим при просмотре телевизора и работе на компьютере;

11) Находясь на улице, надеть головной убор во избежание солнечного удара. При повышенном температурном режиме стараться находиться в помещении или в тени, чтобы не получить тепловой удар.

12) При использовании скутеров, велосипедов соблюдай правила дорожного движения.

13) При использовании роликовых коньков, скейтов и самокатов, помни, что проезжая часть не предназначена для их использования, ты должен кататься по тротуару.

14) Время пребывания в общественных местах для лиц, не достигших 18 лет до 22.00.
Согласно №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»
Где запрещено появление с сигаретой?

  • помещения и территории образовательных учреждений, а также спортивных и культурных объектов;

  • помещения и территории больниц, реабилитационных центров и санаториев;

  • самолеты, автобусы и другие виды общественного транспорта, в том числе речные суда внутригородского и пригородного сообщения;

  • станции метро, помещения вокзалов, аэропортов, морских и речных портов, а также территории вблизи входов на данные объекты (на расстоянии менее 15 метров);

  • помещения социальных служб, органов государственной власти и органов местного самоуправления;

  • рабочие места и рабочие зоны, созданные в помещениях, за исключением специально оборудованных курилок;

  • лифты и помещения общего пользования многоквартирных домов, таким образом, запрещено курение в подъездах;

  • детские площадки и пляжи;

  • автозаправочные станции;

  • поезда дальнего следования и суда дальнего плавания в период оказания услуг по перевозке пассажиров;

  • пассажирские платформы поездов пригородного сообщения, но запрет не распространяется на платформы поездов дальнего следования;

  • гостиницы, общежития, магазины, крытые рынки, помещения бытовых услуг;

  • запрещено курение в ресторанах и кафе.

ВАЖНО ПОМНИТЬ, что использование электронной сигареты приравнивается к курению традиционных сигарет.
Согласно Федерального Закона № 171 "О государственном регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции и об ограничении потребления (распития) алкогольной продукции", которые приравняли пиво к другим алкогольным напиткам.

Не допускается потребление (распитие) алкогольной продукции в общественных местах, в том числе в общественных местах, в том числе во дворах, в подъездах, на лестницах, лестничных площадках, в лифтах жилых домов, на детских площадках, в зонах рекреационного назначения (в границах территорий, занятых городскими лесами, скверами парками, городскими садами, прудами, озерами, водохранилищами, пляжами, в границах иных территорий, используемых и предназначенных для отдыха, туризма, занятий физической культурой и спортом), за исключением потребления (распития) алкогольной продукции, приобретенной в организациях, потребления (распития) пива и пивных напитков, сидра, пуаре, медовухи, приобретенных у индивидуальных предпринимателей, при оказании этими организациями и индивидуальными предпринимателями услуг общественного питания в местах оказания таких услуг.

Похожие:

Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул
Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения...
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция по мерам безопасности, сохранения жизни и здоровья обучающихся...
Инструкция по мерам безопасности, сохранения жизни и здоровья обучающихся в период летних каникул
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция по правилам безопасного поведения на дорогах и на транспорте....
Инструкция по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний периоды
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение Лицей №59 г. Сочи прика з
Сочи от 17. 05. 2017г №630 о «Об организации досуговой деятельности на спортивно- игровых площадках в период летних школьных каникул...
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция №иот-21-0/13 по охране труда для воспитанников и родителей...
«согласованно» «утверждаю» Председатель пк мбдоу детский Заведующий мбдоу детский сад №1
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция по правилам безопасного поведения в умывальной и туалетной...
С целью ознакомления воспитанников с правилами безопасного поведения в образовательном учреждении и за его пределами, с целью профилактики...
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon 1. Памятка к заполнению журнала инструктажей по охране труда
Инструкция №2 по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний период
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon 1. Памятка к заполнению журнала инструктажей по охране труда
Инструкция №2 по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний период
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Программа обучения правилам безопасного поведения учащихся 1-4 классов
Актуальность и практическая значимость формирования у детей младшего школьного возраста навыков безопасного поведения подчёркивается...
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Документация классного руководителя по вопросам организации охраны...
Инструкция №30. 3 по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний период
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Памятка для родителей по повышению бдительности в период летних каникул...
Мбдоу «Детский сад «Лэйсэн» с. Кичучатово» обращает ваше внимание на принятие дополнительных мер по обеспечению и предупреждение...
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Белгородэнерго усиливает работу по профилактике электротравматизма в период летних каникул

Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция № иот-094-2013 правила поведения детей в период летних...
Планируйте безопасный маршрут до места назначения и используйте его. Выбирайте хорошо освещенные улицы и избегайте прохождения мимо...
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция по безопасному поведению на железных дорогах и железнодорожном...
В период проведения летних каникул помните о необходимости сохранения жизни и здоровья!
Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция "По правилам безопасного поведения в гололед, при падении...

Инструкция по правилам безопасного поведения в период летних каникул icon Инструкция №25 по правилам безопасного поведения на объектах железнодорожного транспорта
Настоящая инструкция разработана на основе типовых инструкций, правил и рекомендаций по безопасному поведению

Руководство, инструкция по применению




При копировании материала укажите ссылку © 2024
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск