Инструкция по охране труда при проведении занятий в тренажерном зале иот 023 2008
|
Скачать 110.62 Kb.
|
|
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА № 116 Г. ЛИПЕЦКА СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ: Председатель профкома Заведующая ДОУ №116 ______Н.В. Мамонтова _____Н.М. Бирюкова «____»_______20___ «_____» ______20___ ИНСТРУКЦИЯ по охране труда при проведении занятий в тренажерном зале ИОТ - 023 - 2008 Инструкция разработана на основе СанПина СанПиН 2.4.1.2660-10, и ИОТ-43-2002, которая устанавливает основные требования по технике безопасности при проведении занятий в спортивном зале и является обязательной для использования всеми сотрудниками ДОУ. 1. Общие требования безопасности 1.1. К занятиям физическими упражнениями с использованием тренажеров допускаются дети прошедшие медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. 1.2. Тренажеры предназначены для занятий с детьми 5-7 лет. 1.3. Воспитанники должны соблюдать правила использования физкультурного оборудования, установленные режимы занятий и отдыха. 1.4. При проведении занятий с использованием спортивных тренажеров возможно воздействие на воспитанников, следующих опасных факторов: - травма при использовании неисправного, непрочно установленного и не закрепленного спортивного тренажера; - травмы при нарушении правил использования тренажеров; - получение повреждений и заболеваний в случае перетаскивания воспитанниками тяжелого спортивного оборудования; - нарушение остроты зрения при недостаточном освещении спортивного зала; - травмы при падении детей с тренажеров и во время проведения подвижных игр; - поражение электрическим током при использовании неисправных электрических звуковоспроизводящих музыкальных аппаратов. - травмы при неправильном определении оптимального объема физической нагрузки, а также при нарушениях установленных режимов занятий и отдыха. Для реализации индивидуально-дифференцированного подхода следует распределить детей на две подгруппы, учитывая три основных критерия: состояние здоровья, уровень физической подготовленности, уровень двигательной активности. Первую подгруппу составляют практически здоровые дети, имеющие средний и высокий уровень двигательной активности и хорошую физическую подготовленность. Во вторую подгруппу включают детей второй и третьей групп здоровья и с низким уровнем двигательной активности и слабой физической подготовленности. 1.5. Занятия в спортивном зале необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой. 1.6. Во время занятий воспитанники должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены. 1.7. В тренажерном (спортивном) зале должен быть вывешен комнатный термометр для контроля температурного режима. 1.8. Спортивный зал должен быть оснащен аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи при травмах. 1.9. Руководитель физического воспитания, воспитатель и воспитанники должны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Спортивный зал должен быть оснащен огнетушителем. 1.10. Спортивное оборудование (тренажеры) должно быть обеспечено инструкцией по безопасности проведения занятий. 1.11. О каждом несчастном случае с воспитанниками воспитатель, руководитель физического воспитания или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить администрации и принять меры по оказанию первой помощи пострадавшему. 1.12. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и при необходимости, подвергаются внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда. 2. Требования безопасности перед началом занятия. 2.1. Включить полностью освещение и убедиться в исправной работе светильников. Наименьшая освещенность должна быть: не менее 200 лк (13 вт./кв.м.) при люминесцентных лампах не менее 100 лк (32 вт./кв.м.) при лампах накаливания. 2.2. Тщательно проверить санитарное состояние спортивного зала. 2.3. Перед занятием проветрить спортивный зал, открыв окна или фрамуги и двери. Окна в открытом положении фиксировать крючками, а фрамуги должны иметь ограничители. Проветривание закончить за 30 мин. до прихода детей. 2.4. При использовании на занятиях электрических звуковоспроизводящих музыкальных аппаратов убедитесь в их исправности и целостности подводящих кабелей и электровилок. 2.5. Во избежание падения детей убедится в том, что ковры и дорожки надежно прикреплены к полу. 2.6. Проверить исправность и надежность установки спортивных тренажеров. Тренажеры должны быть установлены на резиновые коврики с интервалом не менее 1,5м. протереть насухо спортивные тренажеры. 2.7. Провести целевой инструктаж воспитанников по безопасным приемам проведения занятий на спортивных тренажерах. 2.8. Надеть спортивную одежду и спортивную обувь с нескользкой подошвой. 3. Требования безопасности во время занятия. 3.1. Все комплексы занятий физическими упражнениями с использованием тренажеров должны составляться согласно педагогическим принципам и по своему содержанию должны соответствовать возрастным особенностям занимающихся, их физической подготовленности, уровню здоровья. 3.2. Структура занятий должна соответствовать современным требованиям построения и проведения учебно-оздоровительных занятий по физической культуре для детей дошкольного возраста. За основу построения занятия принято деление его на три части: подготовительную, основную, заключительную. Наличие этих частей и расположение их только в этой последовательности обеспечивается биологическими закономерностями функционирования организма, определяющими его работоспособность и логикой развертывания учебно-воспитательного процесса в двигательной деятельности. 3.3. Начинать выполнение упражнений и заканчивать их только по команде воспитателя, инструктора по физической культуре. 3.4. Не выполнять упражнения на неисправном тренажере. 3.5. Соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования спортивного оборудования. 3.6. Не оставлять без присмотра тренажеры. 3.7. Не стоять, не ходить около тренажеров, когда на нем выполняют упражнения. 3.8. Смена тренажера происходит по сигналу воспитателя или инструктора по физической культуре. 3.9. При лазание по шведской стенки обязательно страховать детей от падения, не разрешать им самостоятельно подниматься на высоту. При лазании не провисать, не висеть на одной руке, лазать, не пропуская реек, не спрыгивать с высоты, руки отпускать тогда, когда обе ноги будут стоять на полу. Вдоль шведской стенки расстелить маты, встать справа от ребенка, оказывая помощь при необходимости, следить за правильным хватом рук, постановкой стопы на рейку. 3.10. Работая на спортивном комплексе «Батыр», который состоит из веревочной лестнице, каната, трапеции, колец диаметром 15 см соблюдать следующие требования безопасности: 3.10.1. При лазании по веревочной лестнице см. выше п. 3.9. Если у ребенка запутались ноги в веревочной лестнице, у него устали руки, он должен немедленно сказать об этом инструктору по физической культуре или воспитателю. Детям нельзя раскачиваться в висе на веревочной лестнице, спрыгивать с качающейся веревочной лестнице. При отсутствии прочных навыков у детей веревочная лестница закрепляется в неподвижном положении или его держит воспитатель (инструктор). 3.10.2. При лазание по канату обязательно страховать детей от падения, не разрешать им самостоятельно подниматься на высоту. При лазании не висеть на одной руке, не спрыгивать с высоты, руки отпускать тогда, когда обе ноги будут стоять на полу. Детям нельзя раскачиваться в висе на канате, спрыгивать с качающегося каната. При отсутствии прочных навыков у детей канат закрепляется в неподвижном положении или его держит воспитатель (инструктор). Под канатом расстелить маты, встать справа от ребенка, оказывая помощь при необходимости, следить за правильным хватом рук и ног. При выполнении упражнений на канате, соблюдать правильный подход к тренажеру и принятия И.п. Стоя на полу: дети берутся за канат прямыми руками над головой, поднимают согнутые ноги и захватывают ими канат, упираясь в канат ногами, разгибают их и сгибают руки, перехватывают канат руками вверх до выпрямления ног. Снова ноги скользят вверх по канату , плотно обхватывая его , сгибаются. 3.10.3. При выполнении упражнений на кольцах, соблюдать правильный подход к тренажеру и принятия и.п., в зависимости от выбора упражнения. Под кольцами расстелить маты, встать справа от ребенка, оказывая помощь при необходимости, следить за правильным хватом рук и ног и правильностью выполнения упражнения. 3.10.4. При выполнении упражнений на трапеции, соблюдать правильный подход к тренажеру и принятия и.п., в зависимости от выбора упражнения. Под трапецией расстелить маты, встать справа от ребенка, оказывая помощь при необходимости, следить за правильным хватом рук и ног и правильностью выполнения упражнения. 3.11. Перед выполнением упражнения на велотренажере убедитесь, что сзади и спереди никто не стоит. С начало поставьте руки на поручень, затем ноги на педали. Выполняя упражнение тренажер не раскачивать. 3.12. Перед выполнением упражнений на доске наклонной (укрепление мышц брюшного пресса) лежа на спине, на силовом тренажере, соблюдать следующую последовательность выполнения: сесть «верхом» на тренажер, ноги стоят на полу под углом 90градусов, лечь на спину так, чтобы голова не свисала с тренажера, ноги обязательно поставить на подставки (в упор), руки согнуты в локтях под головой, затем следует выполнение упражнений. По окончании упражнений сесть, а затем встать с тренажера. 3.13. На батуте соблюдать следующие правила: - инструктор по физической культуре или воспитатель стоит на страховке рядом с батутом. - прыгая держаться за поручень батута или специально оборудованный поручень (для неподготовленных детей) - прыгать стоя в середине батута, на край прыгать нельзя. - неподготовленные дети спускаются с батута после остановки, дети с достаточной физической подготовленностью могут спрыгивать, но только на мат 3.14. При работе на беговой дорожке соблюдать следующие правила:
3.15. При работе с гимнастическим мячом потребуется: Гимнастический мяч, гимнастический коврик и легкая спортивная одежда. Наиболее оптимальный размер 60-75см в диаметре. Такой размер позволяет использовать его в различных И.п. ( сидеть , прыгать). При выполнении упражнений на гимнастическом мяче, соблюдать правильный подход к тренажеру и принятия и.п., в зависимости от выбора упражнения. На место где будет выполняться упражнение с гимнастическим мячом, постелить коврик, встать справа от ребенка, оказывая помощь при необходимости, следить за правильностью выполнения упражнения. 3.16. Тренажер-массажер «Колибри» предназначен для воздействия на различные рефлексогенные зоны, расположенные на подошве. Массаж стоп можно выполнять, не снимая носков или чулок. Массажер колибри также может применяться для массажа других частей тела — спины, бедер, ягодиц, копчика, икроножных мышц, области поясницы и живота. Он также используется и в качестве тренажера — беговой дорожки. Массажер «Колибри» имеет полотно дорожки, состоящее из роликов двух типов: беговых и массажных. Беговые ролики цилиндрической формы расположены в центральной части бегового поля. Массажные ролики расположены по краям бегового поля, образуя полосы шириной 65-70 мм. Они имеют скругленную поверхность, благодаря чему оказывают более активное воздействие на стопы. Поручень массажера можно установить в несколько положений, а в нерабочем состоянии - сложить. При работе на массажере-тренажере «Колибри» соблюдать следующие требования: -ТОЛЬКО ОДИН ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ; - РАСПОЛОЖИТЬ ТЕРАНЕЖЕР НА РОВНОЙ, СУХОЙ ПОВЕРХНОСТИ ( РЕЗИНОВОМ КОВРИКЕ); - двигаясь по массажеру, держаться за поручень; - НЕ РАСПОЛАГАТЬ ЛЮБЫХ ОСТРЫХ ПРЕДМЕТОВ ВОКРУГ ТРЕНАЖЕРА. -ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПОД РУКОВОДСТВОМ ИНСТРУКТОРА ПО ФК ИЛИ ВОСПИТАТЕЛЯ (НЕ ПОДГОТОВЛЕННЫМ ДЕТЯМ) -НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ НА НЕИСПРАВНОМ ТРЕНАЖЕРЕ. 3.17. При работе с гантелями соблюдать дистанцию при выполнении упражнений. 3.18. Соблюдать установленные режимы занятий и отдыха. 4. Требования безопасности в аварийных ситуациях. 4.1. При возникновении неисправности в работе тренажеров или его поломке, прекратить занятие. Упражнение продолжать только после устранения неисправности. 4.2. При получении воспитанником травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом руководителю учреждения. При необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. 4.3. При возникновении пожара немедленно эвакуировать воспитанников из спортивного зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению пожара с помощью первичных средств пожаротушения. 5. Требования безопасности по окончании занятий. 5.1. Снять спортивную одежду, обувь и тщательно вымыть лицо и руки с мылом. 5.2. Привести в исходное положение все физкультурное оборудование, проверить его исправность. 5.3. Проветрить спортивный зал и провести влажную уборку. 5.4. Проверить противопожарное состояние тренажерного зала и выключить свет. |
Похожие:
 |
Инструкция по охране труда при работе на видеодисплейных терминалах... Инструкция по охране труда при эксплуатации электроустановок до 1000 в иот-002-2015 |
|
Инструкция по охране труда при проведении занятий по гимнастике иот 023-2015 Настоящая инструкция разработана с учетом требований законодательных и иных нормативных правовых актов, содержащих государственные... |
|
Инструкция по охране труда при работе с кухонной электроплитой. Иот-37-15... Инструкция по охране труда при проведении прогулок, турпоходов, экскурсий, экспедиций. Иот-40-15 |
 |
Инструкция по охране труда при проведении лабораторных опытов и практических... Документация классного руководителя по вопросам организации охраны труда и личной безопасности в работе с учащимися |
|
Инструкция №4 по охране труда для воспитателя при проведении занятий... При проведении занятий по гимнастике соблюдать правила поведения, расписание занятий |
|
Инструкция по охране труда для учителя иот-02-2013 Инструкция по охране труда при проведении лабораторных опытов и практических занятий (работ) по химии |
|
Инструкция по охране труда для проведения вводного инструктажа иот 001- 2013 Инструкция по охране труда при проведении лабораторных опытов и практических занятий по химии |
|
Инструкция по охране труда при работе на видеодисплейных терминалах... Инструкция по охране труда при проведении занятий по спортивным и подвижным играм (футбол, волейбол и др.) |
|
Инструкция по охране труда при проведении занятий по гимнастике иот 019 2014 |
|
Л. Н. Ушакова исструкция по охране труда при проведении занятий в спортивном зале Наличие и заполнение журнала регистрации инструктажа учащихся по охране труда. (Журнал оформляется при занятиях учащихся в спортивных... |
|
Инструкция пожарная безопасность в техникуме и общежитии иот-002 Инструкция по охране труда при проведении лабораторных опытов и практических занятий по химии |
|
Инструкция по охране труда К занятиям в тренажерном зале допускаются лица, не имеющие противопоказаний к данным занятиям |
|
Инструкция по охране труда при проведении лабораторных опытов и практических... Инструкция по охране труда при проведении лабораторных работ и лабораторного практикума по физике |
|
Инструкция по охране труда при проведении лабораторных опытов и практических... Инструкция по охране труда при проведении лабораторных работ и лабораторного практикума по физике |
|
Инн 7017031842 кпп 701701001 утверждаю По охране труда и технике безопасности при проведении занятий в спортивном зале школы (клуба, комплекса и т. Д.) 3 |
|
Инструкция по охране труда при работе на высоте иот ржд-4100612-джв-023-2013 В целях обеспечения безопасных условий и охраны труда работников железнодорожных вокзалов Дирекции железнодорожных вокзалов филиала... |