МАССАЖЁРЫ
Массажная дорожка
Тренажёр предназначен для массажа стопы. Он может применяться не только для ликвидации плоскостопия, но и для его профилактики, а также для активизации работы жизненно важных органов.
Общеоздоровительный массаж улучшает кровообращение, интенсифицирует обмен веществ в тканях, повышает тонус мышц, иммунитет и стрессоустойчивость, снижает усталость и утомление от умственной или физической нагрузки, восстанавливает трудоспособность.
Вместе с тем он предупреждает атеросклероз, желудочно-кишечные заболевания и ОРЗ, бронхит, головные боли, артрит, образование шпор – разрастание костной ткани на пяточной кости.
Важно помнить, что такой массаж противопоказан на острых стадиях любой болезни, при повышенной температуре тела, недугах, требующих операций, а также грибковых поражениях частей стопы.
Дорожку размером 8Х0,5 м изготавливают из ковровой или другой прочной ткани. Через каждый метр на её поверхности крепятся:
выпуклые пластмассовые или металлические пуговицы;
ипликатор Кузнецова;
металлическая цепь;
деревянные гимнастические палки;
толстая верёвка, которую пришивают змейкой (расстояние между витками – 10-15 см);
крышки от пластиковых бутылок;
деревянные штырьки, выступающие на 0,7 мм из деревянного бруска, расположенные в шахматном порядке на расстоянии 5 см.
Этот замечательный тренажёр можно использовать для занятий в спортивном зале, в кабинетах ЛФК (в школах и поликлиниках), в классе (в группе продлённого дня) и дома при соблюдении санитарно-гигиенических норм.
Бутовецкая О. Массажная дорожка // Здоровье детей. Первое сентября. 2012. № 6 (441). С. 24-25.
Применение массажёров и игольчатых аппликаторов в практике реабилитации больных детским церебральным параличом
В практике реабилитации лиц с заболеваниями нервной системы и опорно-двигательного аппарата уже многие десятилетия используются методы терапии с применением различного рода массажных инструментов, которые принято называть в основном массажёрами.
Современные массажёры насчитывают сотни различных приспособлений и множество их модификаций, которые отличаются друг от друга формой и площадью массажных поверхностей, шагом выступающих элементов, материалов, из которых они выполнены, размерами, конструктивными особенностями и т. д.
Использование массажёров в неврологической практике, как правило, связано с решением задач, направленных на уменьшение болевых синдромов, укрепление ослабленных и расслабление спастически напряжённых мышц, снятие утомления и усиление обменных процессов в отдельных мышечных группах, улучшение общего функционального состояния организма.
Если применение массажёров при работе со взрослыми пациентами не вызывает особых трудностей, то при использовании их у детей зачастую возникают проблемы, связанные с нежеланием ребёнка подвергаться воздействию этих «страшных» инструментов. Наиболее часто такие случаи имеют место при использовании приспособлений с игольчатыми или заострёнными поверхностями.
Поэтому очень важно при использовании массажёров не вызвать негативного отношения к этим приспособлениям со стороны детей.
В детском реабилитационном центре г. Одессы реабилитологи успешно применяют огромный арсенал массажных инструментов для решения большого круга терапевтических задач.
Детям дошкольного и младшего школьного возраста обычно «предлагали» массажные приспособления в игровой форме, сравнивая их с различными интересными для малыша игрушками, героями сказочных произведений, персонажами из любимых мультфильмов.
Данные ассоциации вызывают положительные эмоции у ребёнка и стимулируют его интерес к «игре» с массажными приспособлениями. Наибольший интерес представляли для детей массажёры с подвижной массажной поверхностью (валики, каталки и т. д.).
Малышам предлагали сначала «покатать» их на теле знакомых им людей, при этом они наблюдали реакцию взрослых, а затем без всякого страха и даже с интересом выполняли все движения на себе.
Положительные тактильные ощущения служили мотивацией, которая побуждала ребёнка выполнять различные манипуляции массажёрами на своём теле. Кроме этого, сами массажные движения, выполняемые в разных направлениях, точность и правильность которых корректировались со стороны взрослого (массажиста, инструктора ЛФК или одного из родителей), становились хорошим средством для развития манипулятивных способностей и мелкой моторики ребёнка.
Хорошо зарекомендовали себя при работе с детьми, страдающими ДЦП, и массажные колечки различного диаметра. При правильном индивидуальном подборе кольца в соответствии с антропометрическими и индивидуальными психологическими особенностями ребёнка даже дети раннего возраста с большим удовольствием воспринимали процедуру массажа, а пациенты старшего возраста с ненарушенной функцией рук охотно самостоятельно выполняли массажные манипуляции.
С немалыми трудностями столкнулись во время использования плоскостных игольчатых аппликаторов. Как известно, первые несколько секунд воздействия аппликатора вызывают чувство боли, которое затем исчезает, а на смену ему приходят ощущения тепла, расслабления и т. д. Были использованы аппликаторы с шагом 3X3 мм и 4X4 мм модификации С. Ю. Капралова, которые способствовали значительному снижению времени развития болевых ощущений. Детей укладывали на игольчатые коврики сначала на мягкую, а затем, по мере адаптации болевых рецепторов, на более жёсткую поверхность массажного стола или гимнастического коврика. После 20 – 30 минут аппликации у большинства детей наблюдалось снижение мышечного тонуса, что создавало более благоприятные условия для выполнения пассивных и активных движений.
Задачи, направленные на повышение тонуса мышц и стимуляция активности отдельных мышечных групп с помощью пластинчатых аппликаторов, наоборот, решались кратковременными нажатиями последними (до лёгкого болевого порога) «методом прожима».
Особенностью организации процесса реабилитации детей с ДЦП является то, что по определённым причинам многие родители пациентов большую часть времени вынуждены заниматься с ними в домашних условиях, самостоятельно выполняя инструкции и рекомендации специалистов лечебных учреждений. Поэтому, одной из задач, было обучение родителей массажным техникам с использованием массажёров вне реабилитационного центра.
После окончания курса реабилитации родители получали индивидуальную программу самостоятельной работы с ребёнком в домашних условиях, в которую были включены методические рекомендации по применению массажа в сочетании с другими реабилитационными средствами. Кроме этого, родителям оказывалась помощь в приобретении (аренда или приобретение за счёт центра) аппликаторов и массажных приспособлений.
Холодов С. А. Применение массажёров в игольчатых аппликаторов в практике реабилитации больных детским церебральным параличом // Массаж. Эстетика тела. 2011. № 4. С. 30-31.
СПИСОК ПЕРИОДИЧЕСКИХ ИЗДАНИЙ ВКЛЮЧЁННЫХ В ДАЙДЖЕСТ
Будь здоров! 2011. № 5-12.
Дарья. 2012. № 13 (июль).
Домашняя энциклопедия. 2012. № 3.
Дошкольная педагогика. 2011 № 4 (апрель), № 7 (сентябрь).
Здоровье детей. Первое сентября. 2012. № 6 (441), № 7 (442).
Коррекционная педагогика. 2012 № 2 (49).
Массаж. Эстетика тела. 2011 № 3-4 ; 2012. № 1.
Обруч. 2011. № 5-6.
СПИСОК КНИГ ПО МАССАЖУ ПОСТУПИВШИХ В БИБЛИОТЕКУ В 2011 – 2012 ГГ.
Бортфельд С. Точечный массаж при детских церебральных параличах [Электронный ресурс] / С. Бортфельд, Г. Городецкая, Е. Рогачева ; читает В. Сушков. – Москва : Логосвос, 2012. – 1/8 фк. (74 ч 06 мин).
Содерж. : Точечный массаж / В. Ибрагимова ; Массаж : точечный массаж при детских церебральных параличах / И. Кордес ; Японский пальцевый массаж / Т. Санри ; Йога / В. Евтимов ; Растите детей здоровыми : от нуля до пятнадцати / С. Лямираль, К. Рипо ; Музыка и медицина / А. Ноймайр.
Васильева А. Остеохондроз [Шрифт Брайля] : избавьтесь от привычной боли. – Санкт-Петербург : Чтение, 2011. – В 2-х кн.
Васичкин В. Основы точечного массажа [Электронный ресурс] / В. Васичкин ; читает Л. Алимов. – Санкт-Петербург, 2010. – 1 электрон. опт. диск (01 ч 43 мин 51 с).
Гребенников А. И. Массаж для коррекции фигуры и лечебные обёртывания [Текст] / А. Гребенников. – Москва : Эксмо, 2010. – 272 с.
Дидье-Бастрид М. Массаж [Текст] : практическое пособие / М. Дидье-Бастрид ; пер. с англ. С. В. Илевича. – Москва : АСТ, 2010. – 383 с. : ил.
Дэвис К. Как избавиться от хронической боли [Текст] : самомассаж пусковых точек / К. Дэвис, А. Дэвис ; пер. с англ. Т. И. Есиповой. – Москва : Эксмо, 2010. – 335 с. : ил. – (О наболевшем полно и понятно).
Епифанов В. А. Атлас профессионального массажа [Текст] / В. А. Епифанов. – Москва : Эксмо, 2010. – 384 с. : ил. – (Медицинский атлас).
Ерёмушкин М. А. Мягкие мануальные техники. Постизометрическая релаксация мышц [Текст] : учебное пособие / М. А. Ерёмушкин, Б. В. Киржнер, А. Ю. Мочалов. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2010. – 288 с. : ил.
Ерёмушкин М. А. Медицинский массаж. Теория и практика [Текст] : учебное пособие / М. А. Ерёмушкин. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2009. – 544 с.
Заблудовский И. З. Техника массажа [Текст] / И. З. Заблудовский. – Репринт 1902 года. Санкт-Петербург. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2009. – 176 с. : ил. – (Золотой фонд).
Залесова Е. Н. Учебник массажа и шведской врачебной гимнастики [Текст] / Е. Н. Залесова. – Репринт 1910 года. Санкт-Петербург. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2009. – 352 с. : ил. – (Золотой фонд).
Игнатенко Н. И. Самомассаж. Уникальная методика для оздоровления организма и лечения хронических заболеваний [Текст] / Н. И. Игнатенко. – Москва : Мартин, 2011. – 272 с. : ил.
Киржнер Б. Западные массажные мануальные техники и корригирующая гимнастика [Текст] : практическое руководство по ТРИАР-массажу / Б. Киржнер. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2009. – 448 с. : ил.
Киржнер Б. Шведский массаж [Текст] : полный курс / Б. Киржнер, А. Зотиков. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2010. – 272 с. : ил. + DVD.
Кисть и стопа [Текст] : лечение по энергетическим точкам. – Москва : АСТ, 2010. – 320 с. : ил.
Кондрашев А. В. Основы массажа [Текст] : для начинающих и практикующих массажистов / А. В. Кондрашев, С. В. Ходарев, Е. В. Харламов. – 3-е изд. – Ростов-на-Дону : Феникс, 2010. – 270 с. : ил. – (Медицина для вас).
Корси Э. Настоящий таиландский лечебный массаж [Текст] / Э. Корси. – Санкт-Петербург : ДИЛЯ, 2010. – 160 с. : ил.
Мануальная диагностика и мануальная терапия [Электронный ресурс] : методические рекомендации / читает В. Сушков. – Москва : Логосвос, 2012. – 1/10 фк. (79 ч 40 мин).
Содерж. : Гинекологический массаж и гимнастика / И. Бенедиктов, Д. Бенедиктов ; Улучшение зрения без очков по методу Бейтса / У. Бейтс ; Практическая вертеброневрология и мануальная терапия / В. Веселовский ; Три причины стресса / Г. Мишин ; Раку можно противостоять / Т. Я. Свищева ; Соло для позвоночника / А. Ситель.
Массаж [Электронный ресурс] : сборник : книги на флэш-картах / Санкт-Петербургская государственное учреждение культуры «Государственная библиотека для слепых» ; читает Р. Москалева [и др.]. – Санкт-Петербург, 2011. – 1/4 фк. (27 ч 30 мин).
Содерж. : Детский массаж / И. Красикова ; Примерные комплексы массажа и гимнастики по возрастам для детей / В. Васичкин ; Основы точечного массажа / В. Васичкин ; Основы лечебного массажа / И. Дунаев
Криттон Э. Рефлексотерапия для начинающих [Текст] / Э. Криттон. – Санкт-Петербург : Вектор, 2011. – 160 с. – (Практики для начинающих).
Нимбрук Л. Самомассаж. Снимите боль своими руками [Текст] / Л. Нимбрук. – Москва : АСТ, 2011. – 160 с. : ил.
Новая литература для массажистов 2009-2010 гг. [Электронный ресурс] : текущий библиогр. указ. – Москва : РГБС, 2011. – 1 электрон. опт. диск.
Очерет А. Позвоночник и долголетие [Текст] / А. Очерет, Л. Н. Очерет. – Москва : Этерна, 2008. – 192 с. : ил. – (Мудрые советы).
Пелевин А. Глубокотканный массаж. Мастер-класс на DVD [Текст] : практическое пособие. – Санкт-Петербург : Наука и техника, 2009. – 272 с. : ил. + DVD.
Сайгер Я. Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия [Текст] : фундаментальное пособие / Я. Сайгер, Д. Кайл-Браун ; пер. с англ. Н. миронова. – Москва : АСТ, 2010. – 528 с. : ил.
Стоун В. Дж. Массаж [Текст] : иллюстрированный самоучитель. Все виды массажа : иллюстрированное пособие / В. Дж. Стоун, Б. Шелл ; пер. с англ. И. А. Еремеева. – Москва : АСТ, 2010. – 224 с. : ил.
Техника лечебно-оздоровительного массажа [Текст] / сост. А. Г. Красичкова. – Москва : АСТ, 2008. – 316 с. : ил.
Точки, возвращающие здоровье [[Текст] / авт.-сост. Т. М. Простакова, И. Б. Щеболева. – 4-е изд. – Ростов- на-Дону : Феникс, 2010. – 286 с. : ил. – (Медицина для вас).
Феррара Г. Энциклопедия массажа [Текст] / Г. Феррара ; пер. с исп. У. Сапциной. – Москва : Контэнт, 2010. – 208 с. : ил.
Ханьдэ С. Классический китайский лечебный массаж [Текст] / Сяо Хандьдэ. – Москва : Эксмо, 2010. – 224 с. : ил.
Хмара Г. Самоучитель массажа [Текст] / Г. Хмара. – Москва : Олма Медиа Групп, 2009. – 288 с. : ил.
Чанг Д. Техника массажа [Текст] / Д. Чанг ; пер с нем. Е. Д. Зубовой. – Москва : АСТ, 2006. – 240 с. : ил.
Энциклопедия массажа [Текст] : самый полный курс / авт.-сост. Л. С. Конева. – Минск : Харвест, 2007. – 272 с. : ил.
Яроцкая Э. П. Точечный массаж и иглотерапия [Текст] / Э. П. Яроцкая, Н. А. Федоренко. – 2-е изд., испр. и доп. – Москва : Эксмо, 2009. – 336 с. – (Медицинский атлас).
|
