Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования пензенский государственный университет
|
Скачать 2.54 Mb.
|
|
ТРЕНИНГ УПРАВЛЕНИЯ ЖИЗНЬЮ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ Цели:
УПРАЖНЕНИЯ И ЗАДАНИЯ ВВЕДЕНИЕ Это упражнение направлено на определение готовности подростка к проработке своих планов на будущее. Мотивационную основу тренинга составляет противопоставление социальной мотивации и мотивации перспективой будущего. Почти все подростки, имеющие опыт асоциального поведения, легко откликаются на чужое влияние, будучи зависимым от мнения окружающих. Многие из них обделены вниманием окружающих и за доброе отношение и внимание готовы сделать все что угодно. Именно поэтому важно создать для этих подростков весомый противовес социальной мотивации. Что располагает человека достигать поставленных целей? Желания человека — самый сильный стимул деятельности. Что лежит в основе наших «хотений»? Можно ли заставить себя захотеть что-нибудь? Один из самых сильных источников — стремление получать положительные отклики и позитивное отношение. Похвалы, внимание к своей работе, интересные мнения относительно того, что вы сделали, — вот что может заставить человека много, скрупулезно, долго и напряженно работать. Любовь, уважение, привязанность, как наша к людям, так и других людей к нам, также располагают нас к новым достижениям. Но стремление к одобрению и добрые отношения с другими — не единственный источник мотивации. Более того, с возрастом человек становится все независимее от мнения других, а отношения и достижения становятся все более обособленными друг от друга аспектами жизни. Кроме того, такой источник мотивации, как желание нравиться, действует не во всех сферах жизни. Например, выбор профессии и упорное стремление стать хорошим специалистом мало зависят от желания нравиться. Наоборот, устремленность к своей цели может раздражать других, а самостоятельность часто и проявляется в том, что человек не нуждается во внешнем одобрении. Но тогда что может поддерживать человека в реализации его планов? Рекомендации тренеру. Проанализируйте ответы подростка: указал ли он на значимость планов, какие примеры привел для иллюстрации своей точки зрения. Обсудите с ним, что располагает его выбирать ту или иную цель. Можно рассказать и о том, что все цели и желания человека делятся на основные (те, ради чего все делается, те, которые важны сами по себе, например, принятие окружающими, стремление к открытиям) и инструментальные (нужные для чего-то и ведущие к реализации основных желаний). Известно, что многие правонарушители как раз затрудняются в определении основных целей, а иногда и подменяют основные цели инструментальными. Попробуйте вместе с подростком выстроить из его желаний лестницу (может быть, даже не одну), т.е. расположить желания в соотношении причина—следствие: «Достижение этого приведет к реализации вот этого желания, а это желание поможет достигнуть вот этого». Если подросток почувствует, что каких-то ступенек в его лестнице желаний не хватает, помогите ему предположить, какие могут здесь быть промежуточные желания. Важно показать подростку, что к самой последней ступеньке можно идти разными путями. Запишите все ответы подростка, в том числе его лестницы желаний. Наблюдайте и фиксируйте в дневнике поведение подростка: его эмоциональные реакции, сопротивление заданиям, вопросы, которые он задает. Сделайте общее заключение о том, насколько подросток готов к работе над своим планом жизни. Попробуйте определить и степень зависимости подростка от внешней среды. УПРАЖНЕНИЕ 1. НАЗАД, В БУДУЩЕЕ Спросите подростка, как он понимает слово перспектива. Если он не знает значения этого слова, предложите ему два выражения и попросите объяснить, в каком значении употреблено слово «перспектива». «Картина отличалась хорошей перспективой: глядя на нее, можно было почувствовать устремленность художника в даль». «Этот спортсмен имеет хорошие перспективы в будущем чемпионате». Перспектива — это все те стремления и желания, которые продвигают человека по жизни. Перспектива может быть сильной и делать самого человека сильным, и слабой – не располагать человека к достижениям. Как и на картинах, у человека перспектива может быть короткой — на 2—3 месяца, а то и недели, и продленной — вперед на несколько лет. Обсуждение перспективы позволяет вам выйти с подростком на обсуждение значимых тем, которые для многих из них запретны или связаны с многочисленными асоциальными стереотипами: смерть, утрата, предательство, немощь, любовь и т.д. Чтобы сам подросток шел на обсуждение этих проблем, вам важно быть готовым к разговору на такие темы. Исследования психологов показали, что существует несколько признаков «слабой» перспективы:
«Слабая» перспектива — отличительная черта многих людей, которые ведут асоциальный образ жизни; тех, кто считает себя неудачниками; тех, кто выгорает на работе, и т.д. Именно поэтому многие программы социально-психологических тренингов основаны на развитии представлений о своем будущем. Далее подростку предлагается написать свои самые главные желания. Задание. Запишите в столбик свои самые сильные желания, т.е. то, что вы хотели бы обязательно реализовать. Рекомендации тренеру. По договоренности с подростком вы можете обсуждать не все желания (если он не захочет в чем-то открываться). Постепенно отношения с ребенком станут более доверительными, но в общении с вами он обязательно должен получить опыт права на личное, на то, что скрыто от других. Подросток, который работает с вами, может завести личную папку для хранения своих записей и материалов тренинга, а вы можете предложить ему удобную систему хранения этой информации. Зафиксируйте в записях число желаний, то, в каком порядке подросток их записал (что в первую очередь, а что в конце списка). Отметьте, возвращался ли сам подросток к списку, хотел ли его чем-то дополнить. Особое внимание уделите тем желаниям, которые подросток решил вычеркнуть из списка, попросите его объяснить, почему он решил отказаться от какого-то из «хотений». О чем я забыл После этого просмотрите список, приведенный ниже, и выберите те желания, которые бы хотели внести в список, но не более трех (можно изменять формулировку по своему усмотрению):
Рекомендации тренеру. Запишите, какие желания подросток выбрал из предложенного списка, или, глядя на ваш список, вспомнил сам. УПРАЖНЕНИЕ 2. ПРОРАБОТКА ПЕРСПЕКТИВЫ ЖИЗНИ Рекомендации тренеру. После того как желания написаны, начинается основная часть тренинга — работа с рефлексией подростка. Здесь ему предлагается определить, есть ли у него ядро перспективы— те два-три желания, которые настраивают человека на достижение и преодоление самых сложных барьеров. Именно эти желания подчиняют себе другое намерения и «хотения». В качестве ядра перспективы могут выступать самые разные желания. Еще А. Адлер предложил для выявления самых значимых желаний следующее упражнение. 1шаг. Написать свои намерения на ближайшие 3—4 года. Уточнить их:
3 шаг. Представьте, что жить осталось вам полгода, но в этот период вы сохраните свою обычную работоспособность. Что бы вы хотели сделать в оставшееся время? После этого человек просматривал свои желания на предмет совпадений (в приведенных трех шагах). Важными становились желания последней группы, которые не присутствовали в первых двух шагах. Именно они оказывались самыми главными, но скрытыми от человека повседневностью. Если вы почувствуете, что подросток готов к такой работе, можно предложить ему выполнить и такое упражнение. Запишите, как подросток вел себя в ходе выполнения этого задания, как он воспринял последний шаг задания. Есть ли у меня самые главные желания, которые помогают добиваться цели? Насколько полноценной жизнью я хочу жить? Чтобы ответить на эти вопросы, посчитайте сколько желаний вы внесли в список самых сильных. Если в вашем списке более 12 желаний, то, скорее всего вам бывает трудно выбрать, что же из ваших «хотений» — самое значимое. Если в вашем списке не более пяти желаний, то, наоборот, вы довольно жестко ориентированы на некие социальные стандарты. В этом случае существует риск, что вы упускаете какие-то значимые аспекты жизни, например, свой личностный рост, или в ущерб личной жизни ориентируйтесь на свои профессиональные достижения, или за стремлением к благополучию и разным материальным благам упускаете из виду нематериальные радости жизни. Оптимальное число желаний — 6—10, причем важно, чтобы они охватывали разные сферы жизни. Если ваших желаний очень много, попробуйте определить, от каких бы вы отказались в пользу других. Если в вашем списке больше 12 желаний, сократите этот список до восьми. Если в вашем списке, наоборот, мало желаний, то просмотрите список и подумайте, что бы вы оттуда добавили в свои желания. Рекомендации тренеру. Определите, каков характер перспективы подростка — «туннельный», т.е. сосредоточенный на 2—3 желаниях, или «хаотичный» — содержит слишком много желаний. Опишите, как подросток дорабатывал свои планы: какие желания убирал, а какие добавлял, как изменился список в конце работы. УПРАЖНЕНИЕ 5. ЧЕГО Я ХОЧУ Рекомендации тренеру. Следующий этап работы — анализ содержания желаний. Чаще всего ребята сосредоточиваются на общении, материальном благополучии и досуге. Можно обсудить с подростком к чему приведет сосредоточенность на таких «хотениях». Особое внимание следует уделять желаниям, которые сформулированы негативно: не попасть в дурную компанию, не драться, не получать плохих отметок, не пить. Проблема состоит в том, что когда мотивы достижения подменяются мотивами избегания (а именно это происходит, если подросток желает не достигнуть позитивного результата, а избежать негативного), человек сам задает себе отрицательную перспективу. Не секрет, что часто и взрослое окружение располагает подростка вести себя именно так. Негативно сформулированные желания мало что дают ребенку в качестве мотивации, поскольку чаще всего такие желания связаны с запретами и ограничениями. Как же прорабатывать желания, сформулированные как «не...»? В первую очередь попробовать переделать их в положительные — например, если подросток пишет: «Не получать плохих отметок», спросите его, а какие положительные отметки он хотел бы получать, а на какие он может рассчитывать уже сейчас и как сильно ему придется «попотеть», чтобы получать совсем хорошие отметки. Если подросток прописывает желания «не попасть в тюрьму», «не красть», «не драться», поработайте над тем, что стоит за таким асоциальным поведением: давление среды (все знакомые так делают, и я); социальная несправедливость (бедность, сиротство); склад поведения (сначала сделать что-нибудь, а потом думать; не ограничивать своих эмоций). После определения причины (или комплекса причин) важно обсудить возможные противовесы: например, у многих спортсменов стремление к победе останавливает курение. А что в жизни подростка может остановить его асоциальное поведение? Важно, чтобы эти барьеры во многом зависели от него самого, поэтому, если он говорит о хорошей семье, понимающей девушке, попробуйте разобраться в том, что зависит от него в налаживании семейных отношений и общении с девушкой. Особенность негативно сформулированных желаний состоит и в том, что они не приводят к активным действиям, а также не показывают, как именно человек не попадает в ту или иную неприятную для него ситуацию. Негативно сформулированные желания могут отражать значимый эмоциональный опыт подростка («чтобы меня не бросали», «не предавали», «мама не ругалась», «папа не пил»). Эти желания — предмет особого обсуждения. Такие желания — попытка уйти от необходимости брать ответственность на себя, в то же время они часто отражают источники инфантильности подростка. Попробуйте обсудить с ним проблему границ его ответственности: за что отвечает он (может и должен), а за что он отвечать не может. УПРАЖНЕНИЕ 4. СЛАБОСТЬ ДАЛЬНИХ ЦЕЛЕЙ («СЕЙЧАС ОТОРВАТЬСЯ, А ПОТОМ...») На этом этапе работы можно попросить подростка, чья перспектива перегружена сиюминутными радостями, описать идеальную жизнь. Событийный ряд жизни составляется им самим. «Расскажи историю идеальной жизни, такой, которая, на твой взгляд, была бы без изъянов. Эта история должна начинаться с твоего возраста. Ты можешь закончить рассказ в любой момент и на любом событии. Единственное условие — твой рассказ должен охватывать 10—12 лет жизни человека. Ты не ограничен в выборе внешних и внутренних условий жизни». Далее специалист предлагает подростку на отдельных карточках выписать важные события жизни с указанием возраста, когда это событие происходит. После этого карточки раскладываются в хронологическом порядке. Подростку предлагается еще раз подумать, не хотел бы он дополнить этот рассказ какими-то событиями. Если он затрудняется, специалист предлагает набор карточек с возможными событиями жизни.
После выстраивания окончательного варианта задайте подростку следующие вопросы.
5. Если бы ты мог оставить три самых главных события, то что бы ты оставил в твоей истории? 6. Как бы ты связал эти три самых главных события между собой? 7. Каких событий в идеальной жизни быть не должно? Как бы ты это мог (могла) объяснить? Не нужно специально обращать внимание подростка на различия его списка желаний и его же описания идеальной жизни. Скорее всего, если перспектива перегружена незначимыми желаниями, то идеальная жизнь описывается исключительно как совокупность позитивных результатов правильной жизни: свой дом, хорошая семья, большой заработок и т.д. Тем не менее, описание идеальной жизни — это еще и ощущение спокойствия и уверенности, которое так важно для подростка. Важным критерием обоснованности и силы перспективы становится степень конкретности желаний (сравните: хорошо учиться — понимать новый материал и уметь им пользоваться на практике; найти работу — поступить на работу в престижную фирму). Важно, чтобы желания подростка были конкретизированы. Попросите его самого оценить, какие желания сформулированы конкретно, а какие — туманно. Чего я хочу? Зачем я хочу? Попробуйте проанализировать, каких сфер жизни касаются ваши желания:
Каких желаний в вашем списке больше? Захотелось ли вам внести в список что-то еще? Если да, скорее всего это желание, которое кажется вам трудно достижимым или в значительной степени зависящим от ваших усилий. Обратите внимание на соотношение высказываний о будущем образовании и профессиональном росте. Чем ближе момент окончания школы, тем больше должно быть желаний, связанных с профессиональной деятельностью. В подростковом возрасте часто доминируют желания, связанные с общением как в ближайшем будущем, так и в отдаленном. Если таких высказываний больше, чем других, подумайте, как вы сумеете связать свои профессиональные планы со взаимодействием, которое столь значимо для вас. Преобладание желаний, связанных с коммуникацией и благополучием, над профессиональными стремлениями и самореализацией свидетельствует о том, что ваша перспектива — не самый сильный источник мотивации. УПРАЖНЕНИЕ 5. Я И ВРЕМЯ. КТО КОГО? Рекомендации тренеру. На этом занятии подросток прорабатывает такой важный аспект своей перспективы, как управление временем. Умение определить, сколько времени понадобится для реализации желания, как часто придется прилагать усилия, чтобы желание исполнялось, формируется в течение всей жизни. Поэтому столь важно в подростковом возрасте перейти от мечтаний к логическому планированию. Попросите подростка для каждого из желаний определить время, когда оно могло бы быть исполнено. После этого предложите ему разделить желания на те, которые относятся к отдаленному будущему (через три года отданного времени и больше); близкому будущему (2—3 года); ближайшему будущему (1—1,5 года) и настоящему (в течение года). Скорее всего, в желаниях будут преобладать те «хотения», которые связаны с настоящим и ближайшим будущим. Именно эта особенность перспективы подростков с опытом асоциального поведения сводит «на нет» многие воспитательные воздействия — они не видят смысла отказываться от радостей сейчас в пользу усилий для «потом». Один из путей доформировывания перспективы — установить, какие из желаний, которые относятся к ближайшему будущему, можно (и нужно) перенести на более отдаленные сроки. Также в списке могут отсутствовать желания, связанные с профессиональным ростом, созданием семьи, т.е. те, которые и относятся к отдаленному будущему. Попробуйте с подростком подумать над тем, кем и каким бы он хотел быть через 5, 10, 15 лет. Управление своим временем Попробуйте определить «коридор» времени, который потребуется вам на реализацию каждого желания, например, «получить взрослый разряд по шахматам — 1,5—2 года» или «съездить к друзьям на дачу — 1—2 недели». Возможно, вы указали так называемые постоянные желания, про которые можно написать «всегда», такие как безопасность в мире, сохранение живой природы, добрые отношения с семьей и т.д. Попробуйте посчитать, каких желаний у вас больше, связанных с:
В идеале желания должны быть распределены между ближайшим, близким и отдаленным будущим примерно поровну. Если почти все желания сосредоточены в ближайшем и близком будущем, то, скорее всего, вы склонны плыть по течению, следовать общепринятым нормам жизни, а успех связываете с удачей, а не с упорным трудом. Это не значит, что сложившуюся ситуацию нельзя изменить. Подумайте, в чем источник вашей сосредоточенности на настоящем, что мешает вам планировать свою жизнь «наперед». Часто сосредоточенность планов в области близкого и отдаленного будущего означает, что ваша теперешняя жизнь не очень вам нравится, и вы надеетесь, что будущее будет сильно отличаться от того, что происходит в вашей жизни сейчас. Подумайте над тем, как можно «насытить» вашу теперешнюю жизнь позитивными переживаниями, что нужно изменить в режиме дня или досуге, чтобы жизнь сейчас имела такой же смысл и значение, как и будущее. В подростковом возрасте важно, чтобы желаний, связанных с близким и отдаленным будущим, было не меньше, чем постоянных и ближайших. Просмотрите, какие желания вы относите в отдаленное будущее: связанные с профессиональным ростом, личной жизнью, образованием. О каких сторонах своей жизни в будущем вы не подумали — о профессии, семье, самореализации. Что бы вы хотели внести в свои планы еще? УПРАЖНЕНИЕ 6. МОЖНО ЛИ ОБЪЯТЬ НЕОБЪЯТНОЕ («ХОЧУ УСПЕТЬ ВСЕ») Рекомендации тренеру. Большинство подростков не подозревают о том, что любые намерения имеют определенную цену и связаны с отказом от чего-либо. Их планы на будущее часто бывают перегружены. Современная массовая культура (кино, сюжетные компьютерные игры, журналы) только усиливают стремление подростка успеть все. Многие ребята не замечают, что часто стремятся к взаимоисключающим вещам. Предложите им проработать эту тему. Стремление ко всему сразу приводит к тому, что у подростка нет четких приоритетов, т.е. таких целей, которые бы действительно мотивировали его к достижениям. Приоритеты могут меняться, но важно, чтобы самые главные желания были постоянны, хотя их содержание также может изменяться. Предложите подростку провести среди желаний своеобразный «хит-парад»: вначале по критерию «самое важное», а затем по критерию «самое реальное». Эти два ряда могут не совпадать, на эти несовпадения и следует обратить внимание. Предложите ребенку обдумать, как можно самые главные, но пока не самые реальные желания сделать более достижимыми. Запишите порядок желаний, который он выстроил. Проанализируйте, какие желания становятся для подростка самыми заветными, но и вполне реальными. Именно они могут стать сильными мотивами поведения подростка. Мои желания: мешают или помогают друг другу? Возможно, в рамках своего будущего вам следует подумать над тем, как связать между собой разные желания. Любое достижение имеет свою цену: достигая одного и тратя на это свои силы и время, вы утрачиваете возможность добиться чего-то другого. Самые распространенные противоречия:
стремление к определенному образованию и профессия, которая не требует такого образования;
Чем противоречивее ваши желания относительно друг друга, тем меньшей мотивирующей силой обладает ваша перспектива — стремление к одному будет всегда ослабляться стремлением к другому. Образ будущего не должен на 100% совпадать с тем, как сложится ваша жизнь через несколько лет. Но существование этого образа определенно влияет на вашу активность: захотев добиться чего-то на самом деле и включив это желание в свою перспективу, вы словно задаете себе программу развития, на реализацию которой будут направлены ваши силы. Возможно, вы уже имеете такой опыт, когда ваше «хотение» само вело вас к цели, и вы преодолевали сложные препятствия, потому что ваша цель давала вам много сил. УПРАЖНЕНИЕ 7. ХОЧУ — И СТАНУ, ХОЧУ — И БУДУ Рекомендации тренеру. Анализ того, какие желания подростка ситуативны (хочу на один раз), а какие постоянны (хочу всегда), позволяет определить, что изменилось в перспективе подростка в ходе тренинга. На этой стадии он может захотеть переделать свои планы: внести какие-то коррективы в содержание планов, пути их воплощения. Постоянство желаний, или Что я хочу каждый день Разделите выписанные вами желания на разовые — те, которые достигаются один раз (например, разряд по шахматам), и постоянные — те, которые нельзя удовлетворить один раз (например, общение с друзьями). Посчитайте, каких желаний у вас оказалось больше, разовых или постоянных. Также подумайте, все ли разовые желания действительно достаточно реализовать один раз. Например, «стать профессионалом» — желание, которое может быть реализовано в современных условиях не один раз, как и стремление получить хорошее образование. В вашей перспективе разовых и постоянных желаний должно быть поровну. Это соотношение показывает, есть ли у вас баланс между умением жить «здесь и теперь» и «сильной» перспективой своего будущего. Найти такое равновесие — одна из самых трудных задач внутреннего развития человека. Не только каждый человек решает по-разному эту проблему, но и на разных этапах жизни, в разных ситуациях роль образа будущего может быть разной. Важно помнить, что любой период жизни, даже раннее детство, не только подготовка к важному будущему, но и сам по себе значимый этап жизни. УПРАЖНЕНИЕ 8. «У МЕНЯ ЕСТЬ ТРИ ЖЕЛАНЬЯ - НЕТУ РЫБКИ ЗОЛОТОЙ...» Рекомендации тренеру. Заключительный шаг тренинга требует от подростка оценить свой вклад в реализацию каждого из желаний. Это задание может быть выполнено при условии, что он уже обдумал свои приоритеты и готовность к достижению целей. Важно предложить подростку после первой оценки обдумать еще раз свой вклад в реализацию каждого из желаний, а если этот вклад остается незначительным, то, не боясь, обдумать и такую проблему, как управление собственной жизнью (потому что жизнь, полная трудно исполнимых намерений, не будет успешной). На этом этапе подросток лучше всего расположен к планированию своей работы с вами, в том числе и развивающих занятий, если вы считаете это желательным. Кроме того, вместе с подростком вы можете наметить его план саморазвития, подобрать наиболее значимые темы для работы над собой. Если ребенку трудно связать свои цели и способности, ему можно предложить выполнить следующее задание: нарисовать свое прошлое, настоящее и будущее. После этого вместе с ним вы можете сравнить, что он хотел изобразить, на чем сосредоточился, есть ли связь между разными временами. Возможно, в композиции рисунков, их графическом и цветовом решении подросток противопоставляет разные периоды своей жизни. Спросите его, что есть общего в его отношении к прошлому и будущему, а в чем это отношение различается? Что из прошлого он хотел бы реализовать в будущем, что из настоящего должно перейти в будущее? Попробуйте с подростком составить таблицу из двух столбцов. В левом будут его желания, в правом — внутренние ресурсы. Пусть подросток соединит каждое желание с теми ресурсами, которые помогут ему в достижении цели. Затем пусть он посчитает, какая его способность чаще всего «работает» на достижение цели. Спросите у него, какими другими способностями можно ее заменить или дополнить? На этом этапе работы вы можете обсуждать вариативные пути достижения цели. Я и мои желания: что же от меня зависит? Относительно каждого желания укажите в процентах, насколько ваше желание зависит от вас самих. Посчитайте, сколько желаний в вашем списке зависит от вас более чем на 60%. Важно, чтобы число таких желаний превышало половину. Это значит, что вы занимаете активную позицию в реализации своей перспективы — в ситуации неуспеха, затруднений вам будет гораздо легче, чем тем, кто полагается на внешние ресурсы. Если вы оцениваете свое участие в реализации большинства желаний меньше чем на 60%, то или вы пока не видите, как добиваться желаемого, или ваши желания по преимуществу сосредоточены действительно на том, что зависит не от вас. По сути, если в вашем списке таких желаний большинство, ваша перспектива выстроена на ожидании помощи от других и везении, а это не самая надежная основа. Постарайтесь ответить на такие вопросы.
После ответа на вопросы просмотрите еще раз список ваших желаний и еще раз оцените ваш вклад в их реализацию. Что изменилось в ваших оценках? ЗАВЕРШЕНИЕ ТРЕНИНГА Заключение тренинга важно провести на позитивной, эмоциональной ноте: просмотрите еще раз ваши записи, продумайте, как вы охарактеризуете подростку ваш опыт взаимодействия с ним в этой программе. Для подростка в финале важно понять, что любой опыт, даже негативный, встроен в его жизнь, но не фатально, а как время, когда он разбирался со своими слабостями и проблемами. Предложите подростку определить свои самые важные желания и сравнить их с первоначальным вариантом. Что изменилось в его планах? Что уже сейчас он делает для их реализации? Мои планы — мой ресурс Проделанная работа в первую очередь направлена на то, чтобы привлечь ваше внимание к проблеме планирования своей жизни, как можно теснее связать настоящее с будущим. Большинство успешных людей говорят о том, что они имеют свою «путеводную звезду», т.е. устремления, которые ведут их по жизни. Но эти устремления формируются самим человеком и зависят от умения строить свою перспективу, быть честным с самим собой и не бояться желать того, что пока недоступно. В подростковом и юношеском возрасте вы приобретаете первый опыт решения этой задачи. Ответственность и самостоятельность превращают видение будущего в перспективы — реальные ресурсы и способности человека. |
Похожие:
 |
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Реабилитационная деятельность в отношении воспитанников образовательных учреждений, пострадавших от жестокого обращения |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Министерство образования и науки российской федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального... |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Утвержден Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Пензенский государственный университет» (далее... |
 |
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Учебное пособие под редакцией проф. С. Н. Гаражи Ставрополь 2017... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «ставропольский государственный медицинский... |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования |
|
Российский государственный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования |
|
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования |
|
Ставропольский государственный аграрный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
|
Санкт-петербургский государственный университет Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |