Законы Эко-Здоровья 9

Скачать 0.78 Mb.

Название	Законы Эко-Здоровья 9
страница	4/7
Тип	Закон

rykovodstvo.ru > Инструкция по эксплуатации > Закон

1 2 3 4 5 6 7

Подъём - в 5.30 – 6.00 часов утра (точка росы)

Первый завтрак – с 6.00 до 7.00 часов утра.

Второй завтрак – с 8.00 до 9.00 часов утра.

Обед с 11.00 до 12.00 часов.

Полдник с 14.00 до 15.00 часов.

Ужин совсем не нужен.

Отбой – с 20.00 до 21.00 часов.

Сон – с 21.00 до 5.00 часов утра.
(Ослабленным в период восстановления спать с 19.00 до 05.00 часов)
Многие, прочитав рекомендуемый режим, скажут: «Это не выполнимо. Я не смогу так жить». Но обращаю Ваше внимание, Вы живёте в своём режиме, и болеете. Но болезнь – это не знание, не выполнение и нарушение природного режима.

А Природный режим это один из основных Законов ЗДОРОВЬЯ!
Для того, чтобы вернуть телу гибкость, молодость, здоровье – научите своё тело следовать Природному режиму.
Одна из основных причин болезней состоит в том, что мы очень мало и не вовремя спим. Недосыпание, синдром усталости – первая причина многих заболеваний. Человек должен набирать не менее 20-24 часов сна в фазе восстановления здоровья (см. таблицу ниже).

Сон в разные часы суток имеет разную ценность для восстановления организма.

Пользуясь таблицей, посчитайте сумму ценности сна, которую Вы набираете при Вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил достаточно 12 – 14 часов сна по таблице.

Время суток	Ценность сна за 1 час
С 19 до 20	7 часов
С 20 до 21	6 часов
С 21 до 22	5 часов
С 22 до 23	4 часа
С 23 до 24	3 часа
С 00 до 01	2 часа
С 01 до 02	1 час
С 02 до 03	30 минут
С 03 до 04	15 минут
С 04 до 05	7 минут
С 05 до 06	1 минута

Следуя рекомендованному режиму неделю, месяц, год – Вы будете приятно удивлены результатами.
ПРИМЕРНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ НА НЕДЕЛЮ.

День недели	05.00-07.00	08.00-09.00	11.00-12.00	14.00-15-00	16.00-18.00	20.00-21.00
Понедель-ник очищение кишечника	Подъём,купание, растяжка, первый завтрак (фрукты,орехи, финики, изюм)	Второй завтрак (чай «Алфей-пихта», рыба,салаты фрукты, орехи,финики, изюм, мёд)	Обед (чай «Алфей», рыба, салаты фрукты, орехи, финики, изюм,мёд)	Полдник	Пропить касторовое масло с лимонным соком	отбой
Вторник	Подъём,купание, растяжка, первый завтрак (фрукты,орехи, финики, изюм	Второй завтрак	Обед	Полдник (свежевыжа-тый сок с добавлением натурального масла,фрукты)		отбой
Среда	Подъём,купание, растяжка, первый завтрак (фрукты,орехи, финики, изюм	Второй завтрак	Обед	Полдник (свежевыжа-тый сок с добавлением натурального масла,фрукты)		отбой
Четверг	Подъём,купание, растяжка, первый завтрак (фрукты,орехи, финики, изюм	Второй завтрак	Обед	Полдник	Пропить касторовое масло с лимонным соком	отбой
Пятница	Подъём,купание, растяжка, первый завтрак (фрукты,орехи, финики, изюм	Второй завтрак	Обед	Полдник (свежевыжа-тый сок с добавлением натурального масла,фрукты)		отбой
Суббота	Подъём,купание, растяжка, первый завтрак (фрукты,орехи, финики, изюм	Второй завтрак	Обед	Полдник (свежевыжа-тый сок с добавлением натурального масла,фрукты)		отбой
Воскре-сенье	Подъём,купание, растяжка, первый завтрак (фрукты,орехи, финики, изюм	Второй завтрак	Обед	Полдник (свежевыжа-тый сок с добавлением натурального масла,фрукты)		отбой

Ваша молодость, гибкость, новые органы, а, соответственно, и отсутствие всяких заболеваний напрямую зависят от вашего режима. Не ищите себе приключений. В период восстановления делайте все по режиму.

Ваше плохое самочувствие и всевозможные заболевания это нарушение Вами Природного режима.

Например: Вы опоздали на поезд всего на час, но сколько себе создали проблем.

История из жизни: Звонит женщина и говорит, что она «сова», и предлагаемый режим ей не подходит. Я уточняю, как её зовут, то есть не её кличку, а как мама от рождения назвала. Так вот, Мария Ивановна, после нескольких чисток касторкой вы перейдёте в категорию «жаворонков».
ПРИРОДНОЕ ЖИВОЕ ПИТАНИЕ

«И пусть питание и еда станут единственным

Вашим лекарством, и другого я не приемлю».

Гиппократ

Создавая любую машину, конструктор заранее предусматривает, рассчитывает и рекомендует то топливо, на котором она будет работать. Смена топлива ведёт к поломке и выходу из строя данной конструкции. Так и Творец, создавая всё живое, в том числе и нас с вами, рассчитал на каком «топливе» - питании – мы должны жить и работать и обеспечил им в достаточном количестве (Библия, Ветхий Завет, Бытие 1-29).

Из этого следует, что корзина живого питания для человека разумного уже предусмотрена Творцом, и Природа в полной мере её обеспечивает.

КАКОЕ ЧУДО ИЗОБИЛИЯ и ЛЮБВИ!

В переводе с арабского языка слово «фрукты» означает «ЛЮБОВЬ».

Посмотрите, сколько любви вам дарит ПРИРОДА!

А сколько этой любви вы потребляете?

Какова мера Вашей любви к себе каждый день? Каждый месяц? Каждый сезон? Каждый год?

Вы награждаете или обделяете только самого себя!

ЛЮБИТЕ СЕБЯ!

ПРИНИМАЙТЕ ЛЮБОВЬ ПРИРОДЫ!

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ!

Бог создал РАЙСКИЙ САД,

Челвек сам нашёл АД.

ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ (НАРКОМАНИЯ)

(Старая корзина питания)

Авторские параллели: В детстве сказочный ад представлялся картинами огня под кипящими котлами, чадящими раскалёнными сковородками, с ужасным запахом горелого и всевозможными страданиями при этом. В окружающей нас действительности наши матери, жёны, да и мы сами постоянно, что-то варим в котлах и кастрюлях, постоянно что-то жарим на сковородках, а потом едим, болеем и страдаем.

Неужели люди познали только ад. Как грустно!..

В

течение уже 20 лет ко мне постоянно обращаются пациенты с различными заболеваниями, от которых отказались врачи и целители. Были и такие, которых бросили даже родные. После первой тысячи пациентов я заметил определённую закономерность: что весь их рацион питания изначально состоял из термически обработанной пищи, разогретой несколько раз и не первой свежести (супы и каши, приготовленные на 2 и более дней, колбасы, сыры и пр.).

Но позвольте обратить ваше внимание,

«то, что мы едим, из того и состоим».

То, что Вы ели вчера, едите сегодня, будете есть завтра – из этого материала будет строиться Ваш организм, Ваше тело, Ваше здоровье.

Из чего состоите ВЫ?

Для начала начертим таблицу с двумя колонками-корзинами: старое – прошлое, новое – настоящее и будущее, и впишем в таблицу продукты, которые мы едим за один день.

Проставим граммы, килограммы, умножим на неделю, на месяц, на год и мы увидим, из чего мы состоим. Где мы живём: в прошлом или в настоящем и будущем.

Опыт показывает, что все болезни будут выходить из первой колонки, из прошлого. Для тренировки ума. Всё то, что вы впишите в первую колонку, попробуйте найти в природе, растущим. Напрасные хлопоты. Тогда ещё возьмите и посадите это всё из первой колонки в землю. Попробуйте ухаживать, поливать – не растёт! Вывод: продукты варёные, жареные, солёные, печёные, консервированные как не растут в природе, так и в организме человека не дают жизни. Напрасно выброшенные деньги. Что посеешь, то и пожнёшь.

Старое (прошлое)	Новое (настоящее, будущее)
Мясо и мясные продукты, птица, (колбасы, ветчина, консервы и т.д.) блюда с использованием мяса, в том числе супы	Рыба. Живые овощи: капуста, огурцы, свёкла, помидоры, хрен, перец болгарский, чеснок , лук, редиска, редька и т.д.
Хлеб и мучные продукты (крупы, макароны, печенье, торты, бисквиты, пирожные и т.д.)	Орехи живые ( не солёные, не жареные) Кедровый, грецкий, фундук, бразильский, кешью, миндаль и т.д.
Животные жиры (сливочное масло, майонез и т.д.), молочные и кисломолочные продукты (творог, сыр, брынза, кефир, йогурты и т.д.)	Натуральные растительные масла первого холодного отжима: кедровое, миндальное, грецкого ореха, оливковое, кокосовое, горчичное и т.д.
Газированные напитки, соки в пакетах, чай, кофе, какао, молоко, пиво, спиртные напитки.	Натуральные лимонады, морсы, свежевыжатые овощные и фруктово-ягодные соки , настоянные при температуре до 40 град.С, травяные чаи, чай «Алфей» и чай «Алфей-пихта».
Сахар и продукты с использованием сахара (конфеты, варенье, мармелады, торты, шоколад , заменителями сахара и т.д.)	Мёд, финики, изюм, сухофрукты; живые фрукты: яблоки, бананы, виноград, сливы, персики, ананасы, апельсины, мандарины, лимоны и т.д., живые ягоды: черника, малина, клубника, облепиха, вишня, черешня, клюква, калина, брусника, рябина и т.д. (в том числе замороженные)
Соль и солёные и маринованные продукты, квашеная капуста и другие соления и грибы.	16 видов специй, лук, чеснок, соль «Алфей» (мёд с лимонным соком), соус «Макало «Алфей»», порошок из сухих грибов.
Жареные, варёные, консервированные овощи, включая картофель	Живые натуральные овощные и фруктовые салаты.

ТАБЛИЦА Старой и Новой корзин питания.

Практически все пациенты употребляли постоянно в пищу продукты из первой колонки. При диагностике ресурсов здоровья всем пациентам было рекомендовано постепенно перейти на живое питание продуктами из второй колонки. То есть научиться строить свой организм заново, клетка за клеткой, орган за органом.

Все обратившиеся и принявшие систему эко-здоровья «Алфей», поменявшие питание, избавились от своих заболеваний без лечения, построив новые клетки и органы.

Только живое питание рождает молодое и здоровое тело.

Также помним, что внутри организма в клетках усваиваются только природные сахара и природные масла. Начинаем кормить себя живым, сказочно вкусным. Помним, что в нашем дневном рационе живого питания должно быть не менее 80%. Переходить на природное живое питание следует постепенно, не забывая об очищении. Мы с вами обучаем организм, возвращаем его к Природным Законам.

На первом этапе убираем из питания соль.

Подсказка для студента: Найдите в живой природе солёный овощ, солёный фрукт, солёную ягоду, а в речке и море – солёную рыбу. Соль это самый опасный консервант. При её присутствии ничего не растёт, не развивается и не обновляется.

Убираем кисломолочные продукты, включая: кефир, ряженку, творог, сыр, брынзу, йогурты и т.д.

Подсказка для студента:

в банке с молоком заселяется кисломолочная бактерия (палочка). Найдите в банке с молоком туалет, куда писает и какает эта бактерия.

Что же тогда такое кефир? Да, это экскременты и отходы жизнедеятельности кисломолочной палочки.

А что же тогда творог? Это запеченные отходы.

Если кому-то не хватает кальция, о чём постоянно твердят врачи, то скажите, откуда берут кальций олени, лоси, слоны и другие животные, рыбы, птицы?

Ответ на этот животрепещущий вопрос Вы найдёте в следующей книге «Инструкции по эксплуатации человеческого тела».

А что же такое сыр, да ещё с плесенью?

Самостоятельная работа…. Попробуйте сформулировать ответ.

Убираем зерновые, в том числе хлеб и хлебобулочные изделия.

З

ерновые, в том числе хлебобулочные изделия образуют в организме излишнюю слизь, провоцируя практически все простудные заболевания.

Самостоятельное осмысление. Наблюдайте за собой, делайте выводы.

Постепенно, по мере осознания переходим к орехам.

Известный российский биолог и селекционер И.В.Мичурин говорил, что орех – это хлеб будущего.
Убираем сахар.
О

н был изобретён в 1740 г. И применялся при проведении хирургических операций для обезболивания. Использование его в повседневной пище ведёт к массовой гибели нервных клеток.

Да, надо осознать, что Вас учили совершенно другому питанию. И откровенно признать, что Вы оказались у разбитого корыта цивилизации с букетом всевозможных заболеваний. У Вас остался единственный выход – сменить содержимое корзины питания.

На первом этапе восстановления, пока Вы не знаете, как готовить пищу без соли и тепловой обработки, учимся готовить быстро, вкусно, просто.

ОБУЧАЕМСЯ ЗАНОВО ГОТОВИТЬ И ЕСТЬ.

1 2 3 4 5 6 7

Похожие:

	Эмбриологические показатели реализации городской целевой программы... Эко и пэ, икси эко и пэ у населения города Омска, финансируемое за счёт средств городского бюджета. В 2010 году городским правительством...		Прогнозирование исходов эко и эко/икси у бесплодных супружеских пар... Работа выполнена в гоу впо «Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова Минздравсоцразвития»
	Пошаговая инструкция для получения направления на бесплатное эко. Шаг 1 Обратиться на прием к акушеру-гинекологу в женской консультации по месту жительства. Получить у доктора подробную информацию о необходимом...		Положение об организации и проведении районного конкурса поделок из вторсырья «Эко дизайн» «Эко дизайн» (далее Конкурс) проводится в рамках Года охраны окружающей среды в России. Участником конкурса может стать любой житель...
	Конспект лекций по курсу «Экономическая теория» Тема Предмет и метод экономической теории «Законы Ману» (IV-III вв до н э.), «Артхашастра» (II в. До н э.), вавилонские «Законы царя Хаммурапи» (XVIII до н э.), древнекитайская...		Программа экологического воспитания учащихся: «Формирование эко-культуры... «Формирование эко-культуры подрастающего поколения через проведение природоохранных акций»
	Перечень основных данных и требований Характеристики Наименование... Оказание услуг по содержанию парковой зоны отдыха «Эко берег» городского округа Химки		StarLine М15 эко Назначение и возможности
	Инструкция по проведению противопожарного инструктажа ипб-004 Законодательство... Конституции Российской Федерации и содержит Федеральный закон "О пожарной безопасности", принятые в соответствии с ним федеральные...		Информационная карта программы Полное название программы Программа... Программа летней оздоровительной эколого – туристической смены для несовершеннолетних с девиантным поведением в условиях палаточного...
	Анализ состояния здоровья детей. Важнейшим фактором, свидетельствующим... Важнейшим фактором, свидетельствующим об эффективности работы по укреплению здоровья детей являются показатели их здоровья		Гау рс (Я) «Республиканская больница №1-Национальный центр медицины» по экономическим вопросам Техническое задание на поставку гормонов для процедуры эко
	Есть вещи, которые не обсуждаются Охрана здоровья и безопасность окружающей среды, главный врач Московского Института Восстановления Здоровья, является руководителем...		Комитет по здравоохранению распоряжение Эко и в соответствии с приказом Минздрава России от 30. 08. 2012 n 107н "О порядке использования вспомогательных репродуктивных технологий,...
	«национальный медицинский исследоватетельский центр здоровья детей» Заказчика: Федеральное государственное автономное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей» Министерства...		«национальный медицинский исследоватетельский центр здоровья детей» Заказчика: Федеральное государственное автономное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей» Министерства...

Руководство, инструкция по применению