Инструкция для учащихся по мерам безопасности при занятиях атлетической гимнастикой

Скачать 32.55 Kb.

Название	Инструкция для учащихся по мерам безопасности при занятиях атлетической гимнастикой
Тип	Инструкция

rykovodstvo.ru > Руководство ремонт > Инструкция

ИНСТРУКЦИЯ
для учащихся по мерам безопасности
при занятиях атлетической гимнастикой

I. Общие требования безопасности

К занятиям допускаются учащиеся:

- отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;

- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;

- имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.

Учащийся должен:

- иметь коротко остриженные ногти;

- заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;

- заниматься на исправных тренажерах;

- знать и выполнять настоящую инструкцию;

За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.

II. Требования безопасности перед началом занятий

Учащийся должен:

- переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;

- снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.);

- убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;

- под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;

- убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;

- по команде учителя встать в строй для общего построения.

III. Требование безопасности во время занятий

Учащийся должен:

- быть внимательным при перемещениях по залу;

- перед работой на тренажерах выполнять разминку, подготовить свой организм;

- выполняя обще развивающие упражнения с отягощениями (гантелями, дисками, гирями), соблюдать достаточный интервал и дистанцию;

- после выполнения разминки с отягощением не оставлять инвентарь без присмотра, убирать его в безопасное место.

Перед выполнением упражнений на тренажерах и со штангой необходимо:

- проверить крепление зажимов у штанги, положение стопорных болтов в блоках тренажера;

- самостоятельно вставить стопорный болт в отверстие блока тренажера;

- установить нагрузку в зависимости от своих возможностей и поставленных задач;

- насухо протереть ладони;

- убедиться, что рядом с рабочей частью тренажера не находятся другие занимающиеся.

При выполнении упражнений на тренажерах:

- не допускайте сильных ударов блоками тренажера;

- следите, чтобы трос не сходил с направляющих роликов;

- не стойте близко к снаряду, не мешайте и не отвлекайте занимающегося;

- переходите от тренажера к тренажеру способом, указанным учителем.

IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях

Учащийся должен:

- при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;

- с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;

- при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;

- по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.

V. Требования безопасности по окончании занятий

Учащийся должен:

- под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;

- организованно покинуть место проведения занятия;

- переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;

- вымыть с мылом руки.

Похожие:

	Согласовано утверждаю При занятиях гимнастикой учащиеся обязаны соблюдать Правила поведения для учащихся. График занятий гимнастикой определяется календарным...		Правила оказания первой доврачебной помощи при характерных травмах... Для учащихся по мерам безопасности при занятиях игровыми видами спорта (баскетбол, волейбол, гандбол) 34
	Правила оказания первой доврачебной помощи при характерных травмах... Для учащихся по мерам безопасности при занятиях игровыми видами спорта (баскетбол, волейбол, гандбол) 34		Правила оказания первой доврачебной помощи при характерных травмах... Для учащихся по мерам безопасности при занятиях игровыми видами спорта (баскетбол, волейбол, гандбол) 34
	Правила безопасности при выполнении физических упражнений в спортивном... Занимайтесь на снарядах только с преподавателем или его помощником. В местах соскока со снаряда положите гимнастический мат. При...		Инструкция по технике безопасности для учащихся на занятиях по стрельбе иот-26 При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю
	Инструкция №19 по технике безопасности для учащихся на кружковых... Инструкция №1 Вводный инструктаж для учащихся школы во время проведения уроков технологии ведения дома		Инструкция № тбу-07 по технике безопасности для учащихся на занятиях по шахматам К работе в классе шахмат допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний, прошедшие инструктаж по технике безопасности,ознакомленные...
	Инструкция №19-у по технике безопасности для учащихся на занятиях... К занятиям легкой атлетикой допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности		Закон РФ от 10 июля 1992 г. N 3266-1 "Об образовании", статья 51.... ...
	Инструкция №67 по правилам безопасности для учащихся при поездках... Соблюдение данной инструкции обязательно для всех учащихся, охваченных автобусными перевозками		Инструкция по правилам безопасности для учащихся при поездках I. Общие требования безопасности Соблюдение данной инструкции обязательно для всех учащихся, охваченных автобусными перевозками
	Инструкция по правилам пожарной безопасности в школе для учащихся... Данная инструкция по правилам пожарной безопасности в школе разработана для учащихся при их пребывании в школе с целью предотвращения...		Инструкция по правилам пожарной безопасности в школе для учащихся... Данная инструкция по правилам пожарной безопасности в школе разработана для учащихся при их пребывании в школе с целью предотвращения...
	Л. Н. Ушакова исструкция по охране труда при проведении занятий в спортивном зале Наличие и заполнение журнала регистрации инструктажа учащихся по охране труда. (Журнал оформляется при занятиях учащихся в спортивных...		Инструкция по обеспечению безопасности при перевозке учащихся автомобильным... Ожидать автобус разрешается только на приподнятых над проезжей частью посадочных площадках, а при их отсутствии – на тротуаре или...

Руководство, инструкция по применению