Скачать 0.64 Mb.
|
Часть 1. Знакомимся с кожей Предисловие Глава 1. Красота – это здоровье § 1. Красиво лишь то, что здорово § 2. Как появилась космецевтика § 3. Индустрия красоты и тайна косметики § 4. Особенности и преимущества косметических средств компании TianDe Глава 2. Гладкая, как шелк, нежная, как лепесток розы, бархатистая, как спелый персик... § 1. О чем расскажет кожа § 2. Строение кожи и волос Строение кожи Строение волоса § 3. Основные функции кожи § 4. Особенности типов кожи Кожа нормального типа Кожа жирного типа Кожа сухого типа Комбинированная кожа Глава 3. Возраст красит женщину § 1. Типы старения кожи Миостарение Хронологическое старение Гормональное старение Фотостарение § 2. Формы старения кожи Морфотип «усталое лицо» Мелкоморщинистый морфотип Деформационный морфотип § 3. Морщины бывают разные Мимические (динамические) морщины Возрастные (статические) морщины Глава 4. Использование косметики TianDe в уходе за кожей § 1. Особенности ухода за кожей в разные периоды жизни Старше 15-16 лет Старше 20 лет Старше 25 лет Старше 30 лет Старше 40 лет Старше 55 лет § 2. Концепция ухода за кожей Основной уход за кожей Очищение Тонизирование Средство для век и губ Средство дневного или ночного действия Средство для шеи и декольте Дополнительный уход за кожей Пилинг Маски для лица Уход за телом Уход за кожей рук Уход за кожей ног Уход за волосами Глава 5. Массаж и массажные линии Глава 1. Красота – это здоровье § 1. Красиво лишь то, что здорово «Красиво лишь то, что здорово». Древнегреческая сентенция На всем протяжении развития человечества люди мечтали быть красивыми и прилагали массу усилий, времени и средств, чтобы достичь этой цели. Что же такое красота? Толковый словарь русского языка С. И. Ожегова так трактует это понятие: «Красота – все красивое, прекрасное, все то, что доставляет эстетическое и нравственное наслаждение». Понятие красоты, безусловно, очень емкое. Но красоты внешней не может быть без красоты внутренней. Древние говорили: «Красиво лишь то, что здорово», и сегодня это высказывание актуально как никогда. Поддержание здоровья, а значит, и красоты современного человека – это необходимость даже для тех, кого природа не обидела физическим здоровьем и внешними данными. Ухудшение экологической обстановки, стрессы, несбалансированное и недостаточное питание, высокие плотность населения и уровень коммуникаций, распространение вирусных, бактериальных, паразитарных заболеваний, сниженный иммунитет – все это неуклонно ведет к ухудшению здоровья в целом и отрицательно отражается на красоте каждого элемента человеческого облика. Все вышеперечисленное стало причиной преждевременного начала физиологического старения организма, которое раньше приходилось на возраст 25-28 лет, теперь же «сдвинулось» к 20-22 годам. Недавние принципы ухода за лицом и телом, согласно которым активные процедуры были показаны в основном после 30 лет, уже неактуальны. Современная косметология рассматривает молодость и свежесть кожи как ценный ресурс, который нуждается в постоянной защите и подпитке на каждом этапе развития человеческого организма. Чем раньше вы начнете проявлять к своему лицу и телу должное внимание, тем дольше сохранятся ваши молодость и свежесть. Поэтому стратегия прогрессивной мировой косметологии предусматривает постепенный, «логичный» переход от регулярного и грамотного ухода за молодой кожей к еще более тщательному уходу за кожей зрелой. Косметика сегодня не просто средство украшения, она стала реальным инструментом, позволяющим воздействовать на человеческий организм на клеточном и даже молекулярном уровне, регулируя различные физиологические процессы в коже. Из обычной косметика превратилась в информационную. А для ее создания стали применяться другие технологии, появились ингредиенты, которые работают на уровне наноразмеров. § 2. Как появилась космецевтика Термин «космецевтика» был введен в обиход около 20 лет назад известным американским дерматологом Альбертом Клигманом. В его понимании этот термин, образованный от слов «косметика» и «фармацевтика», обозначал промежуточную категорию средств между косметическими и фармацевтическими. Клигман много лет работал с ретиноевой кислотой, цикл его научных исследований и привел ученого к созданию нового термина. По американскому законодательству, ретиноевая кислота – препарат, который является лекарством, но Альберт Клигман предложил использовать ее как средство местного ухода за морщинистой или поврежденной ультрафиолетовыми лучами кожей. Он увидел, что она разглаживает мелкие морщинки, уменьшает количество старческих кератозов, поддерживает образование коллагена и оживляет кожу лица, придавая ей нежный румянец. Чтобы подчеркнуть фармакологическую активность ретиноевой кислоты и большую эффективность средств, которые в ней содержатся, по сравнению с обычными косметическими препаратами, Клигман применил термин «космецевтика». Средства, содержащие ретиноевую кислоту, не могли быть классифицированы как лекарственные вещества из-за своего косметического предназначения и определенных каналов распространения, хотя сама по себе эта кислота может вызвать серьезные побочные эффекты, поэтому она считается медицинским препаратом, подлежащим регистрации, доступным только по рецепту и используемым под наблюдением врача. Такая формулировка различий между лекарством и косметикой полностью отражала состояние, в котором пребывала наука несколько десятков лет назад, когда складывались основные положения косметических законодательств. Но с тех пор она ушла далеко вперед. Мы являемся свидетелями радикальных перемен в научных представлениях о физиологии кожи, что неизбежно должно было сказаться и на требованиях, предъявляемых к косметике. С точки зрения современных знаний о коже точной границы между косметическим средством и лекарством накожного действия нет. Ни одно химическое вещество, входящее в состав накожного средства, не является инертным, даже такое простое, как вода. Большинство же препаратов, называются ли они лекарственными или косметическими, в действительности обладает свойствами обеих групп. Сегодня термин «космецевтика» уже прочно вошел в научные словари и пособия по уходу за кожей. Космецевтика, допущенная в современное производство, безопасна и удовлетворяет многочисленным запросам потребителей относительно высокой эффективности продукции. § 3. Индустрия красоты и тайна косметики Индустрия красоты предлагает сегодня всевозможные средства для красивых и успешных женщин. Вопрос только в том, как в этом многообразии разобраться. На что именно стоит обратить свое внимание? Какой крем купить: дешевле или дороже, в красной баночке или лучше в белой? И самое главное: поможет или нет? Давайте приподнимем завесу тайны над темой под названием «косметика». На что мы в первую очередь обращаем внимание, когда покупаем косметику? Конечно же, на внешний вид продукта и на рекламу, которая его сопровождает. Журналы, буклеты, видеоролики наперебой предлагают разные чудодейственные кремы. Одни доступны по цене, другие стоят очень дорого. Чтобы ориентироваться в этом многообразии, необходимо проанализировать и систематизировать информацию о производителях. Это позволит вам грамотно сравнивать и выбирать нужный продукт. Попробуем выделить общие признаки среди множества компаний и классифицировать их с учетом концепции, ценового сегмента и других общих особенностей. Рынок постоянно меняется. То, что было интересно потребителю вчера, сегодня уходит на второй план. Поэтому компании-производители вынуждены бороться за внимание покупателя, придумывая все новые концепции, создавая интересные легенды. Для более легкой ориентации в этом многообразии фирм, компаний и производителей, маркетологи предложили поделить косметику на классы: масс-маркет, мидл-маркет и люкс. Основными критериями, использующимися в этом случае для оценки, являются цена средств и престиж производителя. Рассмотрим основные из них. • Косметика дизайнерских домов мод (Cristian Dior, Chanel, Yves Saint Laurent, Lancome, Estee Lauder, Givenchy, Dolcе & Gabbana). Политика привлечения внимания клиентов в данном сегменте строится на лояльности и престижности имени бренда. Характерным отличием таких фирм является наличие одежды, аксессуаров, которые выполняют основную роль. Косметика здесь используется как дополнительный «бонус». Концепция строится на том, что если клиент любит и носит джинсы фирмы Dolce & Gabbana, то он обратит внимание и на аромат одноименной марки. Отличительной особенностью такой косметики является наличие дорогостоящей рекламы, в создании которой принимают участие звезды и модели мирового уровня. По ценовой политике это дорогие, элитные вещи. Стоимость косметики тоже высока – более 2000 рублей за единицу. Для упаковки разрабатывается индивидуальная форма, которая используется только этим брендом. С точки зрения эффективности это всегда качественные продукты с интересной маркетинговой концепцией. Все серии имеют достаточно узкий, постоянный ассортимент. Появлению каждого нового средства предшествует мощная рекламная кампания, поэтому новинки появляются нечасто, в среднем 1 раз в год. Подавляющее большинство рецептур – это космецевтика. • Косметика, созданная косметическими институтами (La Prairie, Cellcosmet). Продукцию данных фирм выгодно отличают уникальные рецептуры, которые рождаются благодаря тому, что компании вкладывают средства в фундаментальные исследования кожи. Это дорогие, красиво и эксклюзивно оформленные средства, которые выделяются высоким качеством и эффективностью. Акцент всегда делается на научные исследования и новизну. Новинки появляются редко, ассортимент очень стабилен, дистрибьюция в данном сегменте также селективная. В основном эта косметика относится к классу дорогих средств. • Аптечная и лечебная косметика. Аптечная косметика и та, что продается в аптеке – это разные вещи. Дело в том, что сегодня в аптечном ассортименте присутствуют не только лечебные средства, как это было еще 15 лет назад, но и те, что раньше можно было купить в любом магазине. В данном случае речь идет о косметике, оказывающей лечебное действие. o Clinique, Clarins, Lierac, Galenic, Valmont, Ducray. Косметические продукты данных компаний могут продаваться как в аптеках, так и в специализированных косметических магазинах. Предполагается, что продавать в аптеке данную косметику должен фармацевт, который прошел специальное обучение. o Отдельную группу составляют розничные линии салонной косметики: Rene Furturer, Darphin, Thalgo. o Лечебной косметикой является продукция компаний Vichy, Avene, La Roche-Posay, Bioderma. Настоятельная рекомендация «применять после консультации специалиста» часто оказывается не услышанной покупателями, что может приводить к осложнениям. Профессиональная, или салонная, косметика содержит более высокие концентрации действующих веществ. Именно с этим связано большее по сравнению с индивидуальной косметикой количество побочных эффектов при ее применении. Поэтому профессиональные косметические средства должны использоваться и назначаться только специалистом, который может безошибочно подобрать нужное средство. Дизайн продуктов данного сегмента отличают минимализм и чистота. По цене продукты относятся к классу мидл: они стоят от 600 до 2000 рублей. • Косметика мидл-маркет – это средний класс (L`Oreal, Revlon). В данном сегменте продукции можно встретить очень интересные маркетинговые концепции, акцент которых делается на качестве продукта. Отсутствие массовой рекламы и экономия на упаковке позволяет делать продукт эффективным (действие средств направленно на борьбу с причиной проблемы) и доступным. Привлечение внимания клиента строится на сравнении продукта с косметикой класса люкс. Все максимально удобно и продуманно. Ценовая ниша – от 500 до 1000 рублей за единицу продукции. • Масс-маркет – это косметика массового спроса. Косметику данного класса характеризуют яркая, броская экономичная упаковка, очень широкий ассортимент. Стоимость единицы продукции – от 40 до 500 рублей – доступна широким массам потребителей. Продается через сети неспециализированных магазинов. При производстве используются самые простые рецептуры, действие которых направлено на защиту кожи от неблагоприятных факторов. Особенность – привлечение клиента ценой, распродажами, частыми новинками. На данный момент лидерами российского косметического рынка в данном сегменте являются глобальные международные компании – Procter & Gamble, L'Oreal, Beiersdorf, Colgate-Palmolive, Unilever, Schwarzkopf & Henkel и Gillette. Среди множества косметических средств, представленных на рынке, существует конкуренция между двумя концепциями: космецевтикой и натуральной косметикой. Давайте рассмотрим, чем они отличаются. Натуральная косметика Доверие потребителей к натуральной косметике до сих пор очень велико, поэтому мы с завидным постоянством видим в рекламе бабушку в платочке и с пучком травы или крынкой молока. Но при внимательном изучении оказывается, что старенькая бабушка с веничками и травки на чердаке – это иллюзия прошлого. А натуральной сегодня называют любую косметику, в составе которой есть хоть один растительный ингредиент, что является в корне ошибочным. Упоминание в составе одного или нескольких растительных компонентов стало обязательным, ведь покупатели косметики выискивают на этикетках товара именно их, а не сложные для понимания химические термины. Сделать крем из натуральных составляющих можно, но он будет иметь очень ограниченный срок хранения. Получить же комфортный продукт, не оставляющий жирного блеска, хорошо впитывающийся, с приятным тонким ароматом практически невозможно без специальных добавок (загустителей, эмолентов, эмульгаторов, консервантов). Но потребитель ведь этого не знает, он стремиться к «чистой природе», даже не предполагая, что это только картинка, угодливо подсказанная нам средствами массовой информации. Что же на самом деле представляет собой данная косметика? Натуральная косметика использует аналогии свойств ингредиентов с их качествами в природе. Это значит, что рекламируется не активный ингредиент, а маркетинговый, например экстракт ягод. Активные ингредиенты используются, как правило, в низкой концентрации. В состав продукции входят, конечно, и натуральные, и синтетические ингредиенты. Принципиальной отличительной особенностью такой косметики является ее воздействие на поверхность кожи. Действие активных веществ направлено на защиту кожи от неблагоприятных факторов и не затрагивает глубинные процессы, происходящие в ней. Плюс использования растительных экстрактов в том, что они представляют собой естественно сбалансированные смеси биологически активных веществ. Но сами экстракты получаются путем взаимодействия химических веществ растения с растворителем. Интересно, что для извлечения активных компонентов из растительного сырья применяют весьма серьезные наукоемкие методы. Самым простым приемом является механический отжим биомассы, но ведь есть еще и другие, например ультразвуковая или электровзрывная экстракция. Сырье может быть получено химическим путем. Тогда извлечение активных веществ происходит при действии растворителей, из которых вода является самым безобидным. Еще могут использоваться масло, спирт, углекислый газ. Биологические способы получения экстрактов предполагают использование микроорганизмов для синтеза определенных веществ. Средства, которыми пользуется абсолютное большинство потребителей, относятся к косметике массового спроса, которая подразумевает продолжительный срок хранения. Для того чтобы сохранить, к примеру, крем, в его состав вводят консерванты, защищающие его от порчи и обеспечивающие сохранность на протяжении всего срока годности, указанного на упаковке. Для того чтобы крем был стабилен, а не расслаивался на жир и воду, добавляют эмульгаторы и загустители. Чтобы средство было приятным и комфортным для кожи, вводят эмоленты – специальные смягчающие вещества. Поэтому если в составе косметического продукта указаны экстракты, то это вовсе не означает, что он полностью натурален. Натуральная косметика – всегда сложное сочетание эффективных природных добавок и продуктов, комплексно решающих проблему ухода за кожей. Какие консерванты применяются в натуральной косметике? Прежде всего, бензойная и сорбиновая кислоты, а также метил- и пропилпарабены. Бензойная кислота в виде солей и сложных эфиров содержится в различных природных эфирных маслах. Она широко используется в медицине как мощное противомикробное средство. Существуют и более безобидные консерванты: эфирные масла, экстракты листьев березы, черемухи, экстракт коры сосны, прополис, производные морских водорослей. Косметика на основе таких консервантов непродолжительна в сроках и требовательна в условиях хранения. Есть еще одна проблема консервации – увеличение нормы содержания ароматических масел в продукте. А это увеличивает риск развития аллергических реакций. Текстура натурального крема более плотная и оставляет жирный блеск на поверхности кожи. Это стало основной причиной того, что начали искать компоненты, которые бы смогли заменить натуральные масла с их смягчающим действием. Так появились эмоленты. Одним из серьезных аргументов в пользу натуральной косметики является ее безопасность. Потребитель уверен, что природный компонент безвреднее химического. Действительно, натуральная косметика не вызывает привыкания. Но ее применение требует обязательной осторожности: стоит опасаться аллергической реакции. Последние данные ученых говорят о том, что риск развития аллергии при использовании натуральной косметики значительно выше, чем при использовании средств, полученных синтетическим путем. При подготовке растительного сырья остро стоит вопрос качества его обработки. Безопасное, хорошо очищенное растительное сырье стоит совсем не дешево. Ну, а как обстоит дело с основным назначением натурального крема – увлажнением? Производители натуральной косметики в качестве увлажнителей используют, как правило, масло сои, миндаля, макадамии, авокадо, ростков пшеницы, лецитин, получаемый из сои. Натуральные масла полезны тем, что проникают в глубину кожи и питают ее, не разрушая липидного слоя. Это однозначно положительный аргумент в пользу натурального сырья. Но эмульгаторов и загустителей натурального происхождения пока нет. А если от этих компонентов отказаться, то существенно страдает консистенция косметического препарата, так как молекулы жиров и воды будут находиться без связующего звена. Сегодня все специалисты сходятся в одном: не все натуральное полезно и не все полученное химическим путем вредно. Будущее – за сочетанием тех и других компонентов. Космецевтика Наука не стоит на месте, во многих научно-исследовательских учреждениях ведется активный поиск средств профилактики и борьбы со старением. Благодаря этому современная косметическая промышленность имеет возможность предложить покупателю большой арсенал средств для коррекции возрастных изменений кожи. Принципиальным отличием данных средств от натуральной косметики является их воздействие на причину, а не на следствие. Космецевтика направлена на поддержание и восстановление собственных механизмов работы кожи, оказывает на нее иммуномодулирующее действие. Для достижения заявленного эффекта используются современные открытия, передовые технологии, уникальные ингредиенты. Начало космецевтике положила традиционная косметика, действие которой было направлено на защиту кожи от неблагоприятных внешних факторов. Затем появилась косметика целевого назначения, которая решала конкретную задачу, например обеспечивала лифтинг (подтяжку) кожи, уход за проблемной кожей, осветление кожи после пигментации. На смену пришла трансэпидермальная и мембранная косметика. Средства с трансэпидермальным эффектом обеспечивают проникновение биологически активных веществ через роговой слой эпидермиса и воздействие на более глубокие слои кожи. Это стало возможным только благодаря современным открытиям и пониманию того, как устроен роговой слой. В результате создания липосом, получения ламилярных эмульсий (структур, подобных коже) появилась трансдермальная доставка веществ, затмившая традиционные косметические средства. Это позволило принципиально изменить эффективность косметики. Появление космецевтики современного поколения связано с поистине революционными достижениями дерматологии и научными открытиями. Такие средства обеспечивают доставку активных компонентов к клеткам, что позволяет омолаживать кожу, стимулировать ее резервы. Характерной особенностью является получение сырья путем биотехнологического синтеза. В косметике широко используются ингредиенты, оказывающие влияние на процессы, протекающие в клетке: пептиды, клеточные ферменты (супероксидисмутаза), пептидные фрагменты ботулотоксина, ДНК и РНК, факторы роста. Двумя важнейшими направлениями космецевтики являются защита от неблагоприятных факторов, способствующих старению кожи, и активное омолаживающее действие. Эти основные принципы реализованы в косметических сериях, которые предлагает компания TianDe. § 4. Особенности и преимущества косметических средств компании TianDe TianDe является примером современной динамично развивающейся компании, которая выбрала путь сетевой дистрибьюции. В основу ее первого ассортимента вошли продукты по уходу за кожей лица и тела эстетического и лечебного назначения. Косметические продукты произведены на государственных предприятиях Китая, России, сертифицированы на территории России. Производство продукции компании TianDe соответствует мировым стандартам качества (ISO 9001:2002). Все средства по уходу за кожей созданы с учетом международным требований. Оценку эффективности и качества космецевтических средств проводят по всем правилам и методикам, разработанным для фармацевтических препаратов. Концепция косметики TianDe – современные космецевтические рецептуры последнего поколения, направленные на поддержание и восстановление собственных механизмов работы кожи. Такие средства оказывают на нее иммуномодулирующее действие, воздействуя на причину, а не на следствие появления проблем. Космецевтические средства компании созданы благодаря работе тандема специалистов, сумевших объединить древние знания Китая и новые научные открытия и технологии. Китай является страной, которая владеет огромным запасом старинных рецептов, согласно которым изготавливались всевозможные средства из экзотических растений. Сегодня эти знания позволяют создавать интересные и нераспространенные в нашей стране позиции по уходу за кожей, волосами, телом. В сочетании с современными технологиями рецепты древних целителей обретают еще большую эффективность, что позволяет решать самые сложные задачи. Космецевтические линии компании TianDe основаны на системном подходе к сохранению красоты кожи. Поверхностное очищение, систематическое глубокое очищение, тонизирование, увлажнение и защита, необходимые молодой коже, со временем гармонично дополняются процедурами интенсивного питания, восстановления кожи на клеточном уровне и лифтингом. Формула каждого средства разрабатывается с учетом типа кожи, ее чувствительности, возраста и существующих проблем. Эксклюзивность средств базируется на натуральных ингредиентах. Вытяжки из фруктов, трав, цветов, эфирные масла и экстракты лекарственных растений, уникальные компоненты животного происхождения (овечья плацента, акулий хрящ и др.) после соприкосновения с высокими технологиями современной науки и техники получают способность оказывать мощное эффективное воздействие на кожу. Растительное сырье, используемое при изготовлении продукции TianDe, выращивается только в экологически чистых районах Китая и Тибета, собирается специалистами-травниками в строго определенное время согласно лунному календарю. Вода, применяемая в косметических средствах, добывается из целебных источников и морских глубин и очищается при помощи мембранных технологий, обогащаясь питательными микроэлементами. Компания TianDe предлагает широкий спектр косметологических программ на основе фитозащитных комплексов, растительных биопротеинов и керамидов, морских биокомплексов, тонизирующих активных биокомпонентов и гидроукрепляющих комплексов, пептидов, с использованием нанокапсул, факторов роста, иммунностимуляторов, которые помогают коже самостоятельно справляться с нарушением процессов жизнедеятельности на клеточном уровне. Косметические средства TianDe призваны повысить защитные функции кожи, а не выполнять эту работу вместо нее. Активные вещества, входящие в них, деликатно воздействуют на кожу, регулируя происходящие в ней процессы, и обладают эффектом пролонгированного действия. Он достигается благодаря восстановлению природного равновесия, усилению иммунитета и защитных функций кожи. При этом не перегружается структура кожи и восстанавливается активность ее естественных процессов. Действие создаваемых TianDe косметических средств происходит на основе принципа синергии, когда сложение различных компонентов дает не просто сумму, но совершенно новое качество. Высокое содержание активных компонентов и воздействие на более глубокие слои кожи обеспечивают наибольшую эффективность косметических средств TianDe. Широкая ассортиментная линейка делает продукцию компании TianDe очень привлекательной в глазах клиентов. В ней представлены самые разнообразные позиции, которые могут быть применимы всеми членами семьи, что позволяет удовлетворить спрос большого числа потребителей. Эффективная система дистрибьюции, большое количество подарков, специальных предложений позволяет потребителю быстрее ознакомиться с ассортиментом и формирует позитивное отношение к компании в целом. Наличие специально разработанной программы для продвижения продукции – мастер-класс «Нежность прикосновения» – позволяет составить мнение о продукте и сделать выбор в пользу косметики TianDe. Дополнительным преимуществом такой программы является возможность проведения процедуры консультантом без специального образования. Сегмент продукции TianDe – мидл-класс. Его характеризуют эффективность и интересные маркетинговые концепции. Доступная стоимость делает косметику компании привлекательной в глазах клиента. Средства TianDe имеют удобную упаковку, интересный и узнаваемый дизайн. Косметика, представленная компанией, создана на основе современных научных знаний из качественного и безопасного сырья. Ее фундаментом является космецевтическая концепция, позволяющая производить инновационные продукты, которые позволяют бороться со старением, продлевать молодость, защищать от стрессовых факторов внешней среды. Внедрение ассортимента биологически активных добавок поможет получить более стабильный и серьезный результат при различных косметических недостатках кожи. |
Предисловие 8 раздел I. Состояние среды обитания человека и ее влияние... Государственный доклад «О санитарно-эпидемиологической обстановке в Калужской области в 2010 году» |
Методические рекомендации Предисловие Глава Методические рекомендации к разделу «Здоровье» Коррекционно-развивающее обучение и воспитание дошкольников с нарушением интеллекта |
||
О здоровье и об устранении главной причины болезней глава 1 Это дает возможность лучше понять механизм воздействия радиации на здоровье человека, определить правильную стратегию лечения облучённых,... |
Е. А. Максимкиной «Женская красота и здоровье». Тематическая конференция для Саратовских аптек – 11 |
||
Д. С. Блинов (глава 6), Д. Ю. Гончаров (глава 8), М. А. Горбатова... Истоки и современное содержание уголовной политики в области здравоохранения: актуальные вопросы теории и практики |
Общая психодиагностика В. С. Аванесов глава 2 ( 2,1). В. С. Бабина глава 6 ( 4). Е. М. Борисова глава В. Б. Быстрицкас глава 7 ( 1). А. В. Визгина глава... |
||
Учебное пособие общая психодиагностика В. С. Аванесов глава 2 ( 2,1). В. С. Бабина глава 6 ( 4). Е. М. Борисова глава В. Б. Быстрицкас глава 7 ( 1). А. В. Визгина глава... |
И национальный продукт под редакцией В. Н. Черковца Москва Предисловие, главы 1 и 14 В. Н. Черковец, засл деятель науки рсфср, д э н., проф.,Мгу; глава 2 А. В. Сорокин, д э н., проф., Мгу;... |
||
Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье» Это важно знать всем: как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных, детей, близких и друзей |
Инструкция 1 «Что надо знать и помнить, чтобы сберечь здоровье» Это важно знать всем: как защитить себя, уберечь свое здоровье и жизнь, спасти родных, детей, близких и друзей |
||
Классная Америка Айрат Димиев Оглавление Предисловие Глава Как все начиналось Капризы судьбы Вероятно, она в определенной степени поменяет представление об Америке, особенно если у вас нет собственного опыта длительного проживания... |
Вопросы составлены по темам: «Вода и здоровье», «Воздух и здоровье»,... Цели: формировать оптимальные отношения со средой обитания, воспитывать экологическую культуру у участников игры |
||
Специалист по предоставлению маникюрных и педикюрных услуг Предоставление услуг по гигиеническому маникюру и педикюру с покрытием и без покрытия ногтей лаком, комплексному уходу за кожей кистей... |
Профессиональный стандарт1 Специалист по предоставлению маникюрных и педикюрных услуг Предоставление услуг по гигиеническому маникюру и педикюру с покрытием и без покрытия ногтей лаком, комплексному уходу за кожей кистей... |
||
Профессиональный стандарт1 Специалист по предоставлению маникюрных и педикюрных услуг Предоставление услуг по гигиеническому маникюру и педикюру с покрытием и без покрытия ногтей лаком, комплексному уходу за кожей кистей... |
Профессиональный стандарт1 Специалист по предоставлению маникюрных и педикюрных услуг Предоставление услуг по гигиеническому маникюру и педикюру с покрытием и без покрытия ногтей лаком, комплексному уходу за кожей кистей... |
Поиск |