Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса




Скачать 248.7 Kb.
Название Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
страница 6/7
Тип Документы
rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Документы
1   2   3   4   5   6   7

Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км.


Бег на лыжах проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо - и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах.

 

Основные стили передвижения на лыжах — «классический ход» и «коньковый ход». 

Свободный стиль - стиль бега на лыжах, в котором лыжник может использовать все способы передвижения. (Большинство лыжников при этом используют коньковый ход и одновременный бесшажный ход).

 

Классический ход:

  1. Одновременный бесшажный ход - способ передвижения на лыжах, при котором отталкивание осуществляется одновременно только руками без участия ног. 

  2. Одновременный двухшажный ход - способ передвижения на лыжах, при котором на два попеременных отталкивания ногами выполняется одно одновременное отталкивание руками. 

  3. Одновременный одношажный ход: 
    1) способ передвижения на лыжах, при котором отталкивание ногой осуществляется одновременно с выносом рук вперед, а отталкивание руками осуществляется во время скольжения на одной ноге; 
    2) способ передвижения на лыжах, при котором после отталкивания ногой выполняется вынос рук вперед, а отталкивание руками производится во время скольжения на одной ноге. 

  4. Попеременный двухшажный ход - способ передвижения на лыжах, при котором лыжник попеременно отталкивается руками и ногами. 

  5. Попеременный четырехшажный ход - способ передвижения на лыжах, при котором на четыре попеременных отталкивания ногами выполняется два попеременных отталкивания руками.


http://olimp.kcbux.ru/raznoe/gto/ispytaniy/010-isp-lyju-001.jpg

 

 

Коньковый ход

Передвижение на лыжах способом, напоминающим технику конькобежца, при котором отталкивание выполняется скользящей лыжей в сторону под углом к направлению движения при одновременном отталкивании палками.

 

http://olimp.kcbux.ru/raznoe/gto/ispytaniy/010-isp-lyju-004.jpg

Стрельба из пневматической винтовки 
или электронного оружия.


Стрельба производится из пневматической винтовки или электронного оружия. 
Выстрелов — 3 пробных, 5 зачетных. 
Время на стрельбу — 10 мин. 
Время на подготовку — 3 мин.

Стрельба из пневматической винтовки (ВП, типа ИЖ-38, ИЖ-60, МР-512, ИЖ-32, МР-532, MLG, DIANA) 
производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку 
на дистанцию 10 м 
(5 м для участников III ступени комплекса) по мишени № 8. 
Оружием для выполнения испытания (теста) обеспечивает организатор.

Стрельба из электронного оружия производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку 
на дистанцию 10 м 
(5 м для участников III ступени комплекса) по мишени № 8.

Результат не засчитывается:

1) произведен выстрел без команды спортивного судьи;
2) заряжено оружие без команды спортивного судьи.

 

Пневматическое оружие


Пневматическое оружие — разновидность стрелкового оружия, в котором снаряд вылетает под воздействием газа, находящегося под давлением.

Слово «пневматический» происходит от др.-греч. - «ветер, дыхание».

В России для каждого упражнения введена аббревиатура, две литеры которой обозначают вид оружия, а цифры — порядковый номер этого упражнения в национальной спортивной классификации по пулевой стрельбе. 
Типы упражнений:


  • ВП — пневматическая винтовка

  • МВ — малокалиберная винтовка

  • АВ — стандартная крупнокалиберная винтовка

  • ПВ — произвольная крупнокалиберная винтовка

  • ПП — пневматический пистолет

  • МП — малокалиберный пистолет

  • РП — револьвер-пистолет центрального боя.

 

http://olimp.kcbux.ru/raznoe/gto/ispytaniy/011-isp-strelba-004.jpg http://olimp.kcbux.ru/raznoe/gto/ispytaniy/011-isp-strelba-003.jpg

 


  
 http://olimp.kcbux.ru/raznoe/gto/ispytaniy/011-isp-strelba-006.png 
Стрельба из электронного оружия


 
1   2   3   4   5   6   7

Похожие:

Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Положение о проведении соревнований по выполнению нормативов Всероссийского...
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса гто в Чернушинском районе и выполнение нормативных требований по плаванию
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «готов к труду и обороне» (гто)
...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon О проведении Спартакиады Всероссийского физкультурно-спортивного...
«Об утверждении плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Постановление от 20. 02. 2016 г. №159 о проведении зимнего фестиваля...
«Горнолыжный комплекс «Гора Белая» во II этапе зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon О проведении муниципального этапа Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного...
Униципального этапа Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (гто) среди учащихся образовательных...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon О проведении муниципального этапа зимнего Фестиваля Всероссийского...
Ьного этапа зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (гто) среди учащихся образовательных...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon О проведении районного фестиваля вфск «гто»
Калманка, согласно постановлению администрации Калманского района №527 от 19 октября 2017 года, состоится районный фестиваль Всероссийского...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon «Эффекты внедрения вфск гто» (далее Конференция) призвана способствовать...
«Эффекты внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon О проведении тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного...
Формирование у взрослого населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon О проведении физкультурно-спортивного мероприятия (тестирования)...
Директор муниципального бюджетного учреждения спорта Центр физической культуры и спорта городского округа Тольятти
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Методические рекомендации по организации Всероссийского физкультурно-оздоровительного...
Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто) в образовательных организациях Республики...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Положение о проведении тестирования по испытаниям Всероссийского...
Идента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. N 172 "о всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне"...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Программа фестиваля включает
...
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Руководство проведением соревнований общее руководство проведением...
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто), в муниципальном образовании Алапаевское
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon О проведении муниципального этапа Зимнего фестиваля
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (гто)» среди обучающихся образовательных организаций
Описание испытаний (тестов) гто приведено в Методических Рекомендациях по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса icon Руководство подготовкой и проведением соревнований общее руководство...
...

Руководство, инструкция по применению






При копировании материала укажите ссылку © 2024
контакты
rykovodstvo.ru
Поиск