Российской Федерации Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Оренбургский государственный колледж»
|
Скачать 6.71 Mb.
|
Особенности демографической ситуации в муниципальных районах региона [Электронный ресурс] / Cyberleninka– URL: http://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti – demograficheskoy – situatsii – v – munitsipalnyh – rayonah – regionaДепопуляция[Электронный ресурс] / http:// Gruzdoff.ru– URL: http://gruzdoff.ru/wiki/ДепопуляцияЦентральная База Статистических Данных[Электронный ресурс] / Федеральная служба государственной статистики, 2016. – URL: http://www.gks.ru/dbscripts/Cbsd/DBInet.cgiДемографический кризис в современной России и его возможные негативные социальные последствия [Электронный ресурс] / Socionauki– URL: http://www.socionauki.ru/journal/articles/130214/
1. Категория привычки в психологии 1.1 Объяснение феномена привычки Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу. Всё, что человек делает в жизни — имеет значение для жизни в целом. Отдельный поступок может иметь значение для формирования привычки, привычка — послужить основой для формирования характера, а характер — оказать решающее влияние на жизнь, на судьбу человека в целом. Всё в жизни взаимосвязано: одно вытекает из другого, а другое из третьего... Одним словом, жизнь — это цепь причин и следствий. Если человек хочет чего-то добиться в жизни, то должен выстроить эту цепь причин и следствий. Одним из компонентов, формирующих характер человека, являются привычки. Привычки давно стали предметом изучения психологов. В психологической литературе привычка рассматривается как автоматизированное действие, выполнение которого в определенных условиях стало потребностью (например, делать зарядку по утрам, быстро ходить и т.д.). Привычки формируются в процессе неоднократного выполнения действия на той стадии его освоения, когда при его исполнении уже не возникает каких- либо трудностей волевого или познавательного характера. Привычка – это навык, сформировавшийся на фоне положительных эмоций. Решающее значение приобретает вызываемое самим функционированием действия физическое и психическое самочувствие, окрашиваемое положительным эмоциональным тоном «приятного удовольствия». Привычки могут возникать в любой сфере деятельности и охватывать различные стороны поведения человека. Следует различать привычки полезные (привычка к труду, привычка помогать товарищам, гулять перед сном и др.) и вредные (несдержанность, привычка перебивать говорящего и др.). Жизненно важные, общественно ценные привычки облегчают формирование положительных черт личности, соблюдение правил поведения в общественной и личной жизни, отрицательные — дезорганизуют поведение. Приобретение привычки с физиологической точки зрения - это образование в мозговых структурах устойчивых нервных связей, отличающихся повышенной готовностью к функционированию. Система таких нервных связей служит основой более или менее сложных форм поведенческих актов, которые И.П.Павлов назвал динамическими стереотипами. Учитывая важное свойство нервной системы легко формировать и закреплять привычки, можно смело утверждать, что процесс рассудочного управления привычками есть, по существу, управление поведением. И смысл управления поведением заключается в том, чтобы вовремя заметить предпосылки к образованию ненужной или вредной привычки и устранить их, дабы не оказаться у нее в плену. 1.2 Приемы формирования привычек В сфере любительской психологии ходит устойчивый миф о том, что привычка формируется за двадцать один день. Возник он благодаря пластическому хирургу Максвеллу Мольцу и его книге «Психокибернетика». В ней Мольц рассказывает о гипотезе двадцати одного дня, согласно которой, именно за это время формируется особая связь нейронов, отвечающая за образование привычки. Однако чисто умозрительная теория не подтвердилась экспериментально: многим людям требовалось большее время для привыкания к каким-либо действиям. Руководить привычками, формировать только полезные для развития личности, для здоровья и повседневной деятельности привычки — значит сознательно и целенаправленно совершенствовать стиль своего поведения. Искоренение ненужных привычек и замена их новыми, разумными требует не только известных внутренних усилии, но и определенных знаний. В психологии на этот счет установлены следующие правила. 1. Человек, пожелавший освободиться от старой привычки и выработать новую, должен сформулировать для себя твердое и бесповоротное решение действовать в намеченном направлении. Принятое решение сформирует в нервной системе необходимый энергетический центр, который будет обеспечивать последующую деятельность по реализации решения. 2. Следующее правило: многократность повторения: любая привычка начинается с первого шага, поступка («посеешь поступок – пожнёшь привычку»), многократно затем повторенного; мы делаем что-то изо дня в день, порой совершая над собой усилие, и рано или поздно это становится нашей привычкой: делать это становится легче, усилий требуется всё меньше. 3. Для того, чтобы привычка сформировалась, она должна «подкрепляться» положительными эмоциями, процесс её формирования должен быть комфортным, он невозможен в условиях борьбы с собой, запретов и ограничений, т.е. в условиях стресса. 4. Очень важно ни разу не отступать от соблюдения новой привычки до тех пор, пока она не закрепится в такой степени, что ее случайное нарушение уже не будет представлять опасности. Постоянство тренировки — важнейшее условие непогрешимой и надежной деятельности нервной системы. 5. Наши решения должны сопровождаться действиями. Решения или стремления оставляют в нервной системе заметный след не сами по себе, а лишь тогда, когда они выливаются в определенные действия, становясь актами рассудочного поведения. 2. Практические пути формирования полезных привычек 2.1 Этап анализа. Для выявления вредных привычек, мешающих учебной деятельности мы провели опрос среди студентов колледжа. В результате проведенного исследования было выявлено, что все опрошенные хотят улучшить учебные показатели. Основными причинами, мешающими им это сделать, является привычка опаздывать и привычка «зависать» в Интернете больше времени, чем планировали. Но что бы улучшить учебные показатели только 1/3 человек из опрошенных готовы ограничить время пребывания в Интернете, т.к. больше половины респондентов считают, что Интернет им нужен для поиска информации. Исходя из того, что Интернет является важным элементом в жизни современного человека и отказаться от него совсем нельзя (он является для нас не только источником развлечений, но и источником необходимой информации), мы решили попробовать воспитать у себя привычку контролируемого посещения Интернета – ограничить пребывание в сети до 3 часов в сутки. 2.2 Этап поиска мотивации и создания положительного образа 1. Чтобы выработать действительно нужную привычку мы попытались ответить себе максимально честно и подробно на вопрос - ЗАЧЕМ? Провели тайм-менеджмент своей жизни. Мы посчитали, сколько времени в день мы проводим в интернете и сколько времени при этом тратится на полезные дела, например, учёбу. Поняли какое огромное количество времени мы смогли бы сэкономить и провести его с пользой для учебы или дома, для себя и своих родных. Поэтому мы поставили себе цель – выработать привычку использования интернета не более 3 часов в день. Мы сгруппировали положительные и отрицательные моменты предстоящей работы. Положительные: сокращение использования интернета — это шаг к здоровому образу жизни, сокращение трат, увеличение активности, улучшение учебных показателей, повышение самооценки. Отрицательные: изменение привычного уклада жизни, меньше поводов порадовать себя, необходимость заполнения освободившегося времени. 2.3 Этап выработки новых правил поведения Далее мы составили список новых обязательных правил поведения с целью исправить типичный жизненный уклад:
В результате следования установленным правилам мы сформировали желаемую новую привычку умеренного пользования интернетом за 21 день и стали успевать делать больше дел, таких как чтение учебной литературы, выполнение домашней повседневной работы, живое общение с друзьями, занятие физической культурой. В качестве обобщения вышесказанного можно выдвинуть следующее положение: эффективность управления поведением обеспечивает способность к внутренним усилиям, пусть небольшим, но ежедневно упражняемым. Проявление человеком своеобразного аскетизма и «героизма» в мелочах повседневности приучает его психику к самоуправлению, к систематической самоорганизации поведения. Такой человек может быть уверен в том, что при появлении необходимости преодолеть настоящие жизненные трудности он найдет в себе достаточно сил для этого. Человек в значительной степени сам предопределяет свою судьбу, так как реализует свое повседневное поведение через хорошие или дурные привычки, вызывающие соответствующие последствия. Чтобы управлять своей жизнью, необходимо периодически задавать себе вопрос: «Чем я сейчас занят?». Спрашивать себя, насколько это продвигает меня к намеченным целям (если таковые есть) и какими издержками грозит (если целей нет). В результате выполнения данной работы мы поняли, что мы в силах сами управлять своей жизнью формируя необходимые нам привычки. Следующим этапом работы над собой будет выработка в себе привычки делать все своевременно. Ведь вырабатывая привычки, мы управляем своей жизнью. Список литературы: 1. Алексеев Д.В. Вредные привычки, их негативное воздействие. – М.: Образование, 2008. 2. Асимов Д.П. Как избавиться от пагубных пристрастий. – М.: Педагогика, 2009. 3. Леонтьев А. Н. Проблемы развития психики. 3-е изд. Изд-во МГУ, 1992. 4. Петровский А. В. Беседы о психологии. - М.: Времена, 2008. 5. Шевцов А. М. Психология привычки. - М.: Знание, 2006. Дети в концлагерях или за колючей проволокой Черкасова М.Э. ФГБОУ ВО ОГАУ факультет СПО Руководитель: Мухамбетова. Д.А. 22 июня 2016 года исполнится ровно 75 лет с того момента, когда германская армия обрушилась на советскую землю. Под обломками руин оказались взрослые и дети. Началась Великая Отечественная война советского народа. Европа до сих пор содрогается, вспоминая об ужасах последней войны. Тяжкие испытания, выпавшие на долю взрослых, прошедших застенки концлагерей, не обошли стороной и детей. Самые страшные их детские воспоминания связаны с 1941-1943 годами. [1] Все народы нашей страны, бывшего Советского Союза, ощутили, что такое война, а более 5 миллионов детей стали узниками концлагерей, гетто и других мест принудительного содержания, разбросанных по всей оккупированной Европе. Они несли свой крест – ни в чем не повинные, лишенные самой радостной поры – детства. Непосильный труд и болезни, холод и голод были спутниками детей. Над ними глумились, проводили медицинские эксперименты, брали кровь. Выживал лишь один из десяти. Они узнали не только ужас рабского труда, но и унижение, оскорбление человеческого достоинства. [6] Именно с весны 1942 начался принудительный угон молодого поколения в Германию. На дом приходила повестка с требованием явиться на вокзал в указанный день и час. Иногда немецкие офицеры отбирали паспорта; чтобы их получить, надо было опять-таки идти на вокзал. Многие отказывались являться, прятались. В таком случае уводили под конвоем, с собаками. [2,4] Впрочем, забирали не только подростков. Вместе с матерями в лагерях содержались дети нескольких лет от роду. Из воспоминаний Полины Никитиной: «Нас у мамы было трое: Татьяне 7 лет, Валентине 4 годика и мне – два. Всех жителей Жарниково и окрестных деревень стали перевозить в Петрозаводск. Затем толпой повели по городу до улицы Промышленной, где был приготовлен лагерь №3…» Те несколько суток до германской границы дети ехали в ужасающих условиях. Кормили их одни раз в день: давали по кусочку хлеба и питье. Иногда кормили брюквенным супом с червями. Товарные составы с детьми часто попадали под бомбежку. В вагонах были раненые, которым не оказывали никакой помощи, и убитые. Из воспоминаний Оксаны Гребеньковой: «… стоял страшный стон и плач. Всем хотелось есть и вдохнуть хотя бы глоток свежего воздуха». Находились смельчаки, пытавшиеся сбежать, но так как вагоны были под охраной, их тут же возвращали: на станции полицаи с собаками обходили вагоны. И потом, куда бежать?.. Кругом – оккупированная немцами территория. На границе с Германией всех стригли наголо, фотографировали, предварительно присвоив номера, и брали отпечатки пальцев. После везли вглубь страны; на станциях детей группами выводили из вагонов и продавали. Это фактически была продажа рабов на невольничьем рынке. Покупатели ощупывали их с ног до головы, выбирая тех, что покрепче. Вот что рассказывает Валентина Сомова: «С меня даже платок сняли, смотрели на вшивость. Так покупатель выбирал себе рабыню, платил 10-15 марок и увозил в свое поместье». [9,8] Тех немногих, которых отобрали, увозили работать на немцев. Подростки смотрели за детьми, работали в поле на лошадях, ухаживали за скотом… Рабочий день начинался часов в шесть утра и заканчивался около полуночи. Вот цитата из сохранившегося письма пятнадцатилетней Кати Сусаниной: «Да, папа, и я рабыня немецкого барона, работаю у немца Шарлэна прачкой, стираю белье, мою полы. Работаю очень много, а кушаю два раза в день в корыте с Розой и Кларой – так зовут хозяйских свиней. Так приказал барон». Такое обращение выдерживали немногие. [3] После распределения или покупки дети попадали в лагеря. Лагеря, как правило, находились в нескольких километрах от заводов, куда узников гоняли на работу. В лагере опять фотографировали и присваивали номер, заменявший имя. Называли узников по номерам, и во всех документах стояли номера. Плакать детям запрещалось, а смеяться они разучились. Для детей не было ни одежды, ни обуви. Одежда заключенных была для них слишком велика, но ее не разрешалось переделывать, на одежду нашивался знак «OST», означающий, что узник – человек с востока, достойный только унижения и презрения. Дети в этой одежде выглядели особенно жалкими. Не по размеру огромные деревянные башмаки они постоянно теряли, за что также следовало наказание. Игрушками для детей служили пуговицы, камешки, пустые спичечные коробки, цветные ниточки, катушки из-под ниток. Рассказ о праздновании дней рождения в семье звучал для них как сказка. Они не знали, как выглядит обычный дом, комната или кухня. Они не знали иной посуды, кроме коричневых жестяных мисок, а ярко разрисованной чашке дивились бы как чуду. Одна из узниц вспоминает, что видеться с матерями дети могли только во время учебной тревоги: гасили свет, и малыши бежали на голоса мам. Тех, кто не успевал вернуться, сажали в карцер. [5] Детский труд нещадно эксплуатировали на военных объектах третьего рейха, на секретных заводах и полигонах, их использовали для проведения бесчеловечных медицинских экспериментов, брали кровь на нужды Восточного фронта. [6] Таким образом, проанализировав фашистские лагеря созданные гитлеровцами на оккупированной территории СССР , чрезвычайной комиссией было выявлено, что по расследованию преступлений немецко-фашистских захватчиков, наибольшее число истребленных детей достигает на территории Латвии 35 000 человек. Одно из самых больших захоронений детей на территории Латвии находится в Саласпилсе – 7 000 детей. Лагерь Саласпилс был обнесен колючей проволокой и имел площадь в 40 гектар. Узники помещались по 350—800 человек в бараках, рассчитанных на 200—250 человек. Ежедневно у каждого ребенка забиралось до полулитра крови, вследствие чего дети быстро погибали. Это не был лагерь уничтожения, такой как Майданек или Освенцим, с газовыми камерами для одновременного убийства большого числа человек, и крематориями для сжигания трупов с заранее просчитанной производительностью так называемых «фабрик смерти». Страшный час для детей и матерей в концлагере наступал тогда, когда фашисты, выстроив матерей с детьми посреди лагеря, насильно отрывали малюток от несчастных матерей. Дети в отдельном бараке находились в состоянии маленьких животных, лишенных даже примитивного ухода. За грудными младенцами присматривают 5–7 летние девочки. Грязь, вшивость, вспыхнувшие эпидемии кори, дизентерии, дифтерии приводили к массовой гибели детей. Ежедневно немецкая охрана в больших корзинах выносила из детского барака окоченевшие трупики погибших детей. Они сбрасывались в выгребные ямы, сжигались за оградой лагеря и частично закапывались в лесу вблизи лагеря. Несмотря на зимнюю стужу, привезенных детей голыми и босыми полкилометра гнали в барак, носивший наименование бани, где заставляли их мыться холодной водой. Затем таким же порядком детей, старший из которых не достигал еще 12-ти-летнего возраста, гнали в другой барак, в котором голыми держали их на холоде по 5-6 суток.» Выжившие после этой процедуры заболевшие дети (как и все больные заключенные) могли быть подвергнуты отравлению (мышьяком). Массовую беспрерывную смертность детей вызывали эксперименты, для которых в роли лабораторных животных использовались малолетние узники Саласпилса. Немецкие врачи-убийцы больным детям делали инъекции разных жидкостей, заставляли принимать внутрь разные средства. После всех этих приемов дети погибали. Детей кормили отравленной кашей, от которой они умирали мучительной смертью. Проводили операции без обезболивания (в том числе по ампутации конечностей). Смерть детей наступала от рваных ран, нанесенных собаками охраны, которая натравливала их на узников. Детей казнили через повешение, закапывали заживо в землю (показания узников, что подтверждается заключением судебно-медицинских экспертов от 12 декабря 1944 года). Руководил всеми этими опытами немецкий врач Майзнер. [8] Сейчас на месте концлагеря расположен мемориальный комплекс. «За этими воротами стонет земля» — эту надпись на входе саласпилсского мемориального комплекса, один раз увидев, уже не забудешь. С каждым годом становится всё меньше и меньше участников и свидетелей Великой Отечественной войны. Люди начинают забывать тех, кто спас нашу страну от фашистской Германии. Практически ничего мы не знаем о тех, кто побывал в фашистских концлагерях, многое забылось или просто замалчивалось. Огромное количество наших бабушек и дедушек было зверски убито за пределами нашей Родины, в германских концлагерях. Многим жертвам плена, оставшимся в живых, Германия выплачивает компенсацию, но уже никто не сможет вернуть этим людям их детство и уже никто не вернёт загубленные детские души. Быть практически одиноким и, несмотря на это, суметь выжить в тяжёлых условиях оккупационного режима, бороться с трудностями, наверное, смог бы не каждый ребёнок. Великая Отечественная война унесла миллионы жизней, а как сделать так, чтобы это никогда не повторилось? Это одна из важнейших проблем нашего времени и мы должны её решать. Собирая свидетельства, воспоминания о войне нам стало интересно узнать о том, что знают о концентрационных лагерях современные дети. Нами был проведен социологический опрос. В нем принимали участие подростки от 14 до 16 лет. 5 вопросов, на которые пришлось ответить ребятам, были такие: 1.  2.  3. 4.  5.  Отсюда можно сделать вывод, что знания о бывших узниках очень краткие и поверхностные, в основном, из-за недостатка информации. Подростки слишком далеки от проблем, даже изучив события 1941 -1945 гг. на уроках истории. Результаты анкетирования еще раз подчеркивают актуальность рассматриваемой темы. |
Похожие:
 |
Российской Федерации Государственное автономное профессиональное... Молодежь XXI века: проблемы, перспективы: материалы областной студенческой научно-практической конференции (27 апреля 2016 года)... |
|
Документаци я Заказчик: Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Башкирский агропромышленный колледж (бывшее государственное... |
 |
Документаци я Заказчик: Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Башкирский агропромышленный колледж (бывшее государственное... |
|
Запроса цен Заказчик: Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Башкирский агропромышленный колледж (бывшее государственное... |
|
Профессиональной образовательной организации Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Самарской области «Самарский колледж сервиса производственного... |
|
Использование интерактивных методик на занятиях путь к формированию компетенций обучающегося Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Самарской области «Самарский государственный колледж» (гапоу... |
|
Гапоу рк «Сортавальский колледж» о работе на 01 апреля 2014 г. Общая характеристика учреждения Статус: Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Республики Карелия «Сортавальский колледж» |
|
Аграрно-политехнический колледж Государственное профессиональное образовательное автономное учреждение ярославской области любимский |
|
Тема конкурсной работы Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Уфимский топливно-энергетический колледж» |
|
Документация ... |
|
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение... Введение Раздел I |
|
Отчет о работе гапоу мо «Мурманский индустриальный колледж» Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Мурманской области «Мурманский индустриальный колледж», г.... |
|
«ip-адресация: создание простой компьютерной сети» Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Стерлитамакский многопрофильный профессиональный колледж |
|
Изучение нормативно-методической базы работы архива Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Новотроицкий политехнический колледж» |
|
Методические рекомендации для преподавателей Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Свердловской области «Екатеринбургский автомобильно-дорожный... |
|
Должностная инструкция Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Мурманской области «Апатитский политехнический колледж имени... |