Пояснительная записка 2 Цель программы: 3 Задачи программы: 3 Общие основы фармакологического обеспечения в спорте 4 Основы управления работоспособностью спортсмена 5

Пояснительная записка 2

Цель программы: 3

Задачи программы: 3

1.Общие основы фармакологического обеспечения в спорте 4

Основы управления работоспособностью спортсмена 5

Характеристика фармакологических препаратов и средств, применяемых в спортивной практике 6

Фармакологическое обеспечение в подготовке спортсмена к 9

соревнованиям 9

2.Профилактика применения допинга среди спортсменов 14

Характеристика допинговых средств и методов 14

Международные стандарты для списка запрещенных 17

средств и методов 17

Международные стандарты для терапевтического использования запрещенных субстанций 20

3.Антидопинговая политика и ее реализация 21

3.1.Всемирный антидопинговый кодекс и его характеристика 22

3.2.Международные антидопинговые правила и процедурные 24

правила допинг-контроля 24

4.Руководство для спортсменов 28

Пояснительная записка

Программа составлена в рамках Федеральной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту» и рассчитана на тренеров, инструкторов-методистов.

Перед спортивными учреждениями, деятельность которых направлена на развитие спорта высших достижений, на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства ставится задача:

• 
  привлечение к специализированной спортивной подготовке оптимального числа перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд Российской Федерации.
  

Примерная программа разработана с учетом основной тенденции поиска эффективных форм противодействия применению допинга в спорте.

Максимальной возможностью при проведении профилактической работы обладает процесс формирования знаний об антидопинговых правилах у молодых спортсменов и их внедрение в тренировочный процесс.
Цель программы:

• 
  обучение спортсменов в группах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства общим основам фармакологического обеспечения в спорте, предоставление им адекватной информации о препаратах и средствах, применяемых в спорте с целью управления работоспособностью;
  
• 
  обучение спортсменов конкретным знаниям по предупреждению применения допинга в спорте, основам антидопинговой политики;
  
• 
  увеличение числа молодых спортсменов, ведущих активную пропаганду по неприменению допинга в спорте.
  

Задачи программы:

• 
  способствовать осознанию спортсменов в группах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства актуальности проблемы допинга в спорте;
  
• 
  способствовать проявлениям нравственных качеств «Фэйр Плей», овладению спортсменов знаниями и навыками противостояния применению
  

допинга в повышении работоспособности, составления индивидуальной фармакологической карты спортсмена;

• 
  обучить спортсменов основам Всемирного антидопингового кодекса и соблюдению антидопинговых правил в процессе спортивной подготовки;
  
• 
  обучить спортсменов навыкам проведения спортивных мероприятий по пропаганде идеалов олимпийского движения, здорового образа жизни;
  
• 
  обеспечить организацию систематического диспансерного обследования спортсменов, занимающихся в группах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.
  

Программа включает в себя как теоретические аспекты проблемы применения допинга в спорте, так и формирование практических навыков соблюдения антидопинговых правил, нравственных убеждений у спортсмена.

В соответствии с поставленными целевыми установками построена система обучения, которая реализуется в виде программы и включает в себя: разъяснительные беседы и практические занятия при методическом сопровождении тренера, инструктора-методиста, спортивного врача.

Программа направлена на проведение разъяснительной работы по профилактике допинга, консультации спортивного врача и диспансерные исследования занимающихся в группах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

Распределение материала по годам совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, осуществляется тренерами, инструкторами-методистами, самостоятельно.


УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ

№ п/п	Наименование тем
1.	Общие основы фармакологического обеспечения в спорте: основы управления работоспособностью спортсмена; характеристика фармакологических препаратов и средств, применяемых в спортивной практике; фармакологическое обеспечение подготовки спортсмена к соревнованиям.
2.	Профилактика применения допинга среди спортсменов: характеристика допинговых средств и методов; международные стандарты для списка запрещенных средств и методов; международные стандарты для терапевтического использования запрещенных субстанций.
3.	Антидопинговая политика и ее реализация: Всемирный антидопинговый кодекс и его характеристика; антидопинговые правила и процедурные правила допинг-контроля; руководство для спортсменов.

1. 
   Общие основы фармакологического обеспечения в спорте
   

Чрезвычайно высокие физические и психические нагрузки, которые граничат с возможностями человеческого организма спортсменов высокой квалификации, требуют и высоких технологий медико-биологического обеспечения, что позволяет повышать спортивный результат.

Соблазн подняться на высшую ступень пьедестала и стать олимпийским чемпионом или чемпионом мира слишком велик. Кратчайший путь - допинг. В случае уличения в приёме допинга - санкции, которые имеют довольно широкую огласку и осуждение мировой общественности.

Допинги - это лекарственные препараты, которые применяются спортсменами для искусственного, принудительного повышения работоспособности в период учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности. В зависимости от вида спорта они могут обладать различным и даже противоположным фармакологическим действием: от психостимулирующего до транквилизирующего, от мочегонного до кардиотропного влияния. Поэтому, допинги неправильно называть стимуляторами. Они назначаются однократно или курсом, в зависимости от поставленных задач и механизма действия лекарственных веществ. Судя по публикациям, заключениям МК МОК, допинги применялись и применяются во всех странах. Причиной тому непомерная мотивация к достижению призовых мест в соревнованиях и меркантильные интересы спортсменов и тренеров, спортивных организаций, целых стран.

Допингом называют биологически активное вещество, способы и методы искусственного повышения спортивной работоспособности, применяемое в соревнованиях или в тренировочном процессе, который оказывает побочные эффекты на организм и для которого имеются специальные методы обнаружения.

В соответствии с Олимпийской Хартией, отказ от приёма запрещённых препаратов и методов является личной обязанностью каждого спортсмена, соблюдающего положения Медицинского кодекса МОК.

Методологически будет правильным:

1. 
   выявить причину, мешающую спортсмену выполнить ту или другую спортивную задачу (мониторинг);
   
2. 
   устранить эту «помеху» при помощи не допинговых лекарственных веществ биологически активных препаратов (фармакологическая коррекция и коррекции питания).
   

Таким образом, знания о профилактике допинга и фармакологического обеспечения в спорте имеют огромное значение в построении системы спортивной подготовки.

Принцип, положенный в основу использования средств повышения работоспособности и ускорения восстановления, базируется на возможности расширения так называемых «узких мест» метаболических процессов. Это достигается применением различных витаминных препаратов и комплексов, некоторых фармакологических соединений, продуктов повышенной биологической ценности.

Применение восстанавливающих средств особенно важно, если у спортсмена имеются симптомы, указывающие на возникновение острого или хронического утомления, болезненного состояния. Обменные процессы в организме после больших нагрузок можно и нужно активировать, разумно применяя различные фармакологические средства. В каждом конкретном случае врач и тренер решают вопрос об использовании восстановительных средств.


Зоны энергообеспечения; анаэробная и аэробная зона энергообеспечения.

Системные факторы, ограничивающие работоспособность квалифицированного спортсмена:

1. 
   недостаточное функционирование (дисбаланс) эндокринной системы;
   
2. 
   нарушение кислотно-основного состояния и ионного равновесия в организме;
   
3. 
   блокирование клеточного дыхания в работающих мышцах;
   
4. 
   снижение энергообеспечения в мышцах;
   
5. 
   запуск свободно-радикальных процессов в результате запредельных нагрузок;
   
6. 
   нарушение микроциркуляции;
   
7. 
   снижение иммунологической реактивности;
   
8. 
   угнетение центральной нервной системы и периферической нервной системы.
   

Органные факторы, ограничивающие работоспособность квалифицированного спортсмена:

1. 
   снижение сократительной способности миокарда;
   
2. 
   ослабление функции дыхания;
   
3. 
   снижение функции печени, почек и других органов в результате запредельных физических нагрузок.
   

Дополнительные факторы риска, ограничивающие работоспособность квалифицированного спортсмена:

1. 
   режим и его нарушение;
   
2. 
   не соблюдение режима питания;
   
3. 
   гиповитаминоз;
   
4. 
   интоксикации различного происхождения;
   
5. 
   не соответствие требованиям спортивной одежды и обуви, спортивного инвентаря и оборудования;
   
6. 
   факторы окружающей среды;
   
7. 
   ограниченное и несистемное использование профилактических, лечебных, восстановительных средств в годичном цикле тренировки.
   

Рекомендации:

- Проведение индивидуальных и групповых профилактических, лечебных, восстановительных мероприятий в годичном цикле тренировки.

- Проведение индивидуального анализа состояния работоспособности квалифицированного спортсмена.


Прием не запрещенных фармакологических веществ естественного и искусственного происхождения, способствующих обеспечению высокой работоспособности спортсменов.

В последние десятилетия в спортивной практике все большее применение находят различные фармакологические средства, используемые для повышения общей и специальной работоспособности, для ускорения восстановительных процессов.

Необходимость использования лекарственных препаратов спортсменами, то есть здоровыми людьми обусловлена тем, что нагрузки в современном спорте выполняются все чаще на пределе физиологических возможностей организма и приводят к возникновению очень глубоких биохимических и функциональных сдвигов, вызывающих нарушения функций внутренних органов и резко снижающих работоспособность.

Негативное влияние на организм спортсмена также оказывают эмоциональные перегрузки и нервно-психическое напряжение, свойственные соревновательной деятельности и нередко приводящие к нервным срывам, потере спортивной формы. В таких условиях не могут полноценно протекать восстановительные процессы, что также проявляется значительным снижением спортивной работоспособности.

Исключительно высокие физические и эмоциональные перегрузки, свойственные спорту высших достижений, также оказывают неблагоприятное влияние на иммунную систему организма. Нередко у спортсменов высокой квалификации наблюдается повышенная заболеваемость, особенно в период ответственных соревнований (именно в это время физическое и эмоциональное напряжение достигает своего предела!). Очень опасны чрезмерные нагрузки для растущего организма. Многочисленные данные свидетельствуют, что иммунная система детей и подростков более чувствительна к таким нагрузкам.

Применяемые в настоящее время лекарственные средства позволяют улучшить биоэнергетику мышечной деятельности, предупредить или ограничить негативные сдвиги, возникающие в организме спортсмена во время тренировки или соревнования, облегчить их переносимость, ускорить анаболические процессы, лежащие в основе восстановления, укрепить иммунитет и повысить уровень адаптации организма к физическим и психическим нагрузкам. Однако необходимо четко представлять, что никакие фармакологические препараты никогда не смогут заменить спортивную тренировку.

Для фармакологической коррекции спортивной работоспособности могут использоваться только лекарственные средства, не относящиеся к допингам, и обязательно внесенные в «Реестр лекарственных средств РФ». Применяемые лекарства должны быть безвредными и не вызывать никаких побочных эффектов. К фармакологическим средствам коррекции работоспособности обычно относят и биологически активные пищевые добавки.

Выбор конкретного лекарственного препарата, его дозировку, продолжительность курса приема определяет только спортивный врач. Тренер же должен иметь полное представление о механизме действия применяемого фармакологического средства, о его влиянии на биохимические и физиологические процессы, уметь подбирать тип лекарственных веществ в зависимости от этапа тренировочного процесса и характера физических нагрузок. Только совместная деятельность тренера и спортивного врача может обеспечить эффективность фармакологических методов повышения работоспособности.

К разрешенным относятся следующие группы биологически активных веществ.

• 
  Антиоксиданты;
  
• 
  Антигипоксанты;
  
• 
  Адаптогены;
  
• 
  Ноотропы;
  
• 
  Адаптогены;
  
• 
  Препараты пластического действия;
  
• 
  Энергосорбенты;
  
• 
  Витамины;
  
• 
  Восстановители;
  
• 
  Дезагреганты;
  
• 
  Стимуляторы кроветворения;
  
• 
  Гепатропные препараты;
  

При помощи этих препаратов можно воздействовать практически на все факторы, лимитирующие работоспособность спортсменов, лиц, занимающихся физической культурой, спортсменов-инвалидов и населения.

Эти средства можно отнести к профилактическим фармакологическим препаратам, повышающим качество жизни. Наиболее известные из них серьёзно

исследованы лишь в последнее время (адаптогены растительного и животного происхождения).

Основные фармакологические препараты и биологически активные добавки, которые используются при подготовке спортсменов высшей квалификации.

1. 
   Антиоксиданты: нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая разрушение клеточных мембран при нервных и физических перегрузках и защищают организм от действия факторов окружающей среды. Обязательное включение данной группы лекарственных средств в комплексную фармакологическую коррекцию, обусловлено улучшением энергетического обмена и повышением физической работоспособности (токоферола ацетат, Липин, актовегин, микрогидрин, глутаминовая кислота, латл с селеном, гинко-билоба, карнозин- форте, сетвитин, ТАД-600, биотад).
   
2. 
   Антигипоксанты: улучшают утилизацию организмом циркулирующего в крови кислорода, снижают потребность в кислороде органов и тканей и тем самым способствуют уменьшению гипоксии и повышению устойчивости организма к кислородной недостаточности. Их профилактическое применерие направлено на ускорение процессов восстановления в организме спортсмена (гипоксен, цитомакс, мексидол, мексикор, реамберин, оксибутерат натрия, телатон).
   
3. 
   Адаптогены: они практически не меняют нормальной функции организма, но значительно повышают физическую и умственную работоспособность, повышают устойчивость организма к неблагоприятным (экстиримальным) факторам внешней среды. Таким как гипоксия, жара, холод, преодоление климато-поясных зон. Адаптогены оказывают положительное воздействие на процессы возбуждения и торможения в ЦНС и оказывают нормализующее действие на организм (Жень-шень, родиола розовая, аралия маньчжуйская, левзея, золотой корень, пантокрин, лимонник, сапарал, цыгапан, мумие, масло шиповника).
   
4. 
   Ноотропы: средства, оказывающие прямое активирующее действие на способность к обучению, улучшающие умственную деятельность и память, в том числе и двигательную, а так же повышают устойчивость тканей головного мозга к стрессовым воздействиям. Антигипоксическая активность является их характерным свойством. Ноотропы нормализуют мозговое кровообращение, усиливают энергетические процессы в головном мозге, повышают способности к усвоение новых сложнокоординационных двигательных навыков (гинго-билоба, аминолон, глицин, церебролизин, ноотропил, энцефабол, фенибут, ацетил L - карнетин, винпоцетин, токоферола ацетат, натрия оксибутират, танакан).
   
5. 
   Иммуномодуляторы: применяются для поддержания балансного состояния иммунной системы организма, защитные свойства которой снижаются при интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузках и при частых сменах климатических поясов. Угнетение иммунной системы косвенно влияет на физическую работоспособность, снижает иммунологическую реактивность, повышает восприимчивость к инфекциям (интерферон, пролейкин, иммунал,
   

рибомунил, бронхмунал, эхиноцея, т-активин, билактин, масло аморантовое с селеном, эйхлофил).

6. 
   Средства энергетического действия, энергизаторы: в том числе макроэрги- биологические активные вещества, которые с одной стороны, сами являются донорами энергетических апродуктов (АТФ, глюкоза, креатин, L - карнитин), с другой косвенно повышают эндогенное содержание в организме биомакромолекул, которые учавствуют в мышечном сокращении (гормоны, метаболиты цикла трикарбоновых кислот). Энергизаторы способствуют восстановлению и созданию энергетических депо, повышают запасы гликогена, ускоряют транспорт жирных кислот из цитоплазмы в метохондрии. АТФ, глюкоза и креатин-фосфат являются источником энергии в анаэробно - аэробной зоне производительности и при длительной физической работе они активируют гликолиз (янтарная кислота, лимонная кислота, экстракт родиолы розовой коэнзим Q 10, неотон, езафосфин, фосфоден, АТФ-лонг, реполар, гуарана, ликвид энерджи, ультра энерджи комплекс).
   
7. 
   Препараты пластического действия. Воздействуют на биосинтетические процессы, особенно на синтез нуклеиновых кислот и белка в организме спортсмена на всех этапах подготовки. Анаболический процесс обеспечивает повышение пластических ресурсов (воостановление распавшихся в процессе жинидеятельности белков, жиров и углеводов) (фруктоза, калия оротат, аминосол, липофундин, детокс плюс, рус-олимпик, альвезин, инозие-F, трибулус, экдистен, энергомакс, карнитин, ВСААэкстра, адаптон, леветон).
   
8. 
   Энергосорбенты. Используются для поддержания физической работоспособности, так как они связывают и выводят из организма накопившиеся в процессе мышечной работы токсические вещества, способные отрицательно влиять на сердечнососудистую, дыхательную, иммунную системы и кроветворение (атоксил, энтеросгель, энергосорбент, карбедон, панзисорб, энсорал, силард).
   
9. 
   Витамины. Способствуют поддержанию высокого уровня обмена веществ, гомеостаза организма. Они, как правило, попадают в организм с пищей. Их недостаток или полное отсутствие приводит к тяжелым заболеваниям, так как витамины не могут синтезироваться в организме из других веществ. Они являются незаменимыми участниками регуляции самых разнообразных биохимических процессов, происходящих в организме. Витамины активно участвуют в регуляции биосинтезабелка и обеспечивают деятельность скелетных мышц. Витаминные препараты (витамины группы А и В, С, Д, Е, кальция пантотенат, фолиевая кислота, никотиновая кислота, рутин, асокрутин). Минеральные комплексы (биомарганец, цинкас, цинктерал, олигогал, селен- актив, триовит, мальтосфер, окситекс, асмаг форте, биомагний, магний В6, магнерот, биокалий, Витрум кальциум, Кальций ДЗ-никомед, йодоактив). Витаминные комплексы (биовиталь, витамакс плюс с антиоксидантами, виталюкс, витрум, дуовит, глутамевит эпагрезиовит, гериамин). Витаминно - минеральные комплексы (супрадин, элтон П, Левитон П, цигапан, биовиталь, дуалтабс, триовит, ортомол, магнезиум, центрум, ферромакс, витаспринт В12).
   
10. 
    Восстановители: фармакологические препараты, способствующие созданию оптимальных условий для ускорения процессов постнагрузочного восстановления за счет ускорения факторов, препятствующих максимальному функционированию основных органов и систем детоксикации за счет центральной регуляции метаболизма в клетках (стимол, аэробитин, секретогог, рибоксин, ZMA, цитофлавин, инозие-Ф).
    
11. 
    Средства для улучшения микроциркуляторных процессов и реологического состояния крови (дезагреганты): ксантинола никотинат, кавинтон, истенон, префолик, трентал, клопидогрел, пентоксифилин, нитрикс, афостад, интефилин.
    
12. 
    Стимуляторы кроветворения предназначены для поддержания в организме гематологического гомеостаза: церуллоплазмин, ферликсид, тардиферон, гемофер, ферамил, венофер, фербител, феррум лек, ферлатум, гемобин.
    
13. 
    Гепатропные препараты. Применяются для лечения и профилактики заболевания печени и желчевыводящих путей. Гепатекторы оказывают избирательное действие на печень. Они нормализуют функциональную активность печени, восстанавливают гомеостаз, стимулируют репаративно - регенерационные процессы в ней, а так же повышают устойчивость печени к действию патогенных факторов (адеметионин (гептрал), гепабене, легалон, эссенсеале форте, фосфоглив, ЛИВ-52, хофитол, лепротек, зиксорин, фламин, катерген).
    

Рекомендации:

• 
  Проведение разъяснительной работы по применению фармакологических средств спортсменами.
  
• 
  Индивидуальные консультации спортивного врача.
  
• 
  Разработка показаний к использованию лекарственных веществ, для подведения спортсмена к «пик форме» при подготовке к ответственным соревнованиям.
  

соревнованиям

Есть запрещенные фармакологические препараты, принудительно, искусственно повышающие работоспособность, и есть также незапрещенные препараты растительного и животного происхождения, которые способствуют её восстановлению, корригируя факторы, лимитирующие работоспособность человека. Даже при таком поверхностном взгляде на проблему видно, что это совершенно разные вещи, которые не следует ни путать, ни отождествлять. Одно дело, когда фармаколог разрабатывает допинги нового поколения. Другое дело, когда используются витамины и их комплексы, иммуномодуляторы, антиоксиданты и другие препараты, нормализующие метаболизм в организме спортсменов. Мы против того, чтобы на спортивных площадках соревновались между собой фармакологи, а не спортсмены.

Нет других видов человеческой деятельности, где бы интенсивность физических нагрузок достигала бы такого запредельного уровня как в спорте. Для их выполнения организм человека нуждается в поддержке, а не в дополнительной стимуляции, когда все системы и органы и так напряжены до предела. При перетренировках и перенапряжениях возможен срыв адаптации с тяжелейшими последствиями. Кто хоть раз был на финише марафона, тот знает, что это за зрелище. Чтобы защитить организм спортсмена, следует знать специфику действия лекарств в организме в момент выполнения интенсивной работы.

Врач, не имеющий отношения к спортивной медицине, может без злого умысла порекомендовать известные допинги, так как в общей справочной литературе нет подразделений на запрещённые и разрешенные препараты, используемые в учебно-тренировочном процессе и соревновательной деятельности.