Глава 6. ПСИХОЛОГИЯ ПОЗНАНИЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ
6.1. Получение и преобразование информации человеком
Изначальную, исходную, первичную информацию об окружающем мире, о собственном организме человек получает посредством ощущений (в современной терминологии «сенсорных процессов»). Возникновение ощущений филогенетически связано с чувствительностью живых организмов (способностью реагировать не только на биотические, жизненно необходимые объекты, но и на информацию сигнального характера, небиотическое воздействие). Пример такой информации — звук приближающегося дождя, а не сам дождь.
Все клетки тканей человеческого тела (мышечные, нервные, костные и др.) в состоянии реагировать на внешние воздействия, только их чувствительность и ответная реакция сильно различаются. Мышечные волокна лучше остальных изменяют свою длину, нервные клетки лучше проводят электрические импульсы, костные клетки обладают большей прочностью. Внутри каждого из названных видов тканей также произошла специализация. Гладкие и поперечно-полосатые мышцы, белые и красные волокна различаются сократительной силой, выносливостью, быстротой. Нервные клетки избирательны в реагировании на свет, звук, химическое воздействие, тепло и многие другие факторы среды и самого организма человека (рецепторы), специализировались в передаче нервных импульсов (афферентные и эфферентные пути). Кости скелета отличаются легкостью, прочностью, причудливыми формами, обеспечивающими высокую эффективность скелетной мускулатуры и защиту мозга (головного и спинного).
К этому следует добавить, что специализация клеток, тканей и органов человека в составе его организма может быть существенно изменена. Известны опыты но различению цветов и даже чтению с помощью рук, не прикасаясь к поверхности бумаги. Лица, лишенные слуха, учатся слушать музыку, используя вибрацию деки музыкального инструмента. Лица с повреждением двигательного центра речи вновь учатся и ширить, используя зрительный образ органов артикуляции.
Несмотря на значительные достижения в исследовании (филогенеза психики, сохраняется (с XIII в. Фома Аннинский) принцип выделения когнитивной (познание мира) и аффективной (эмоциональные состояния) сфер. Первая сфера, когнитивная, кроме этого считается продуктивной, поскольку в ней формируются специфические когнитивные образования (образы, ощущения, восприятия, следы памяти, мыслительных действий, рефлексивные образы). Процессы аффективного (регуляторного) характера к образованию специфических продуктов не приводят. Это: эмоции, чувства, воля, психические состояния. Они как бы «разлиты» по всему организму, адресованы многим его органам и обусловлены отношением субъекта к когнитивной информации. В психологии наметилась тенденция обособления третьей сферы, коммуникативной (Б.Ф. Ломов), связанной с общением человека (речевая и неречевая коммуникация).
Традиционно, начиная от В. Вундта (1890), к когнитивной сфере относят: ощущения, восприятие, внимание, память, мышление, речь, воображение, сознание. Каждый из когнитивных процессов опирается на ощущения, которые являются базой познания. В когнитивной психологии все познавательные процессы (от ощущения до сознания) рассматриваются как стадии процесса приема и переработки информации в порядке взаимодополнения, нарастания сложности и накопления качественной специфики. При этом весь этот процесс рассматривается как исходный блок целостного поведенческого акта, включающий использование памяти, цель субъекта, принятие решения, его исполнение.
6.2. Познание мира и сознание
Познание — свойство, процесс и результат получения и активного преобразования информации о предметах и явлениях внешнего и внутреннего мира человека, постижение закономерностей объективной реальности.
Благодаря достижениям человечества в познании мира, возможности передачи знаний и опыта людей из поколения в поколение (книги, документы, различные сооружения, машины и механизмы, фото, кино, аудио, видеоматериалы и др.) для современного, человека в значительной мере облегчается путь познания природы, культуры, науки, производства и общества. В ходе познания, общения и совместной деятельности формируется сознание человека.
Сознание — высшая форма психического отражения, свойственный человеку способ познания, целеполагания и отношения к объективной действительности, базирующейся на общественно-исторической деятельности людей.
Сознательными действия человека становятся в той мере, в которой он учитывает их последствия в той реальной обстановке, в которой он действует.
Первичным источником, исходным моментом познания и сознания является знание.
Знание — отражение объективной реальности, информация о действительности, совокупность сведений, постоянно углубляющих познание мира, служащих основой его преобразования.
Знания используются человеком для преобразования действительности, преобразующие действия способствуют приобретению дополнительных знаний, постижению закономерностей объективного мира (его познанию).
Трудно придумать реальную ситуацию, в которой действия человека не затрагивали бы интересы других людей.
знание → преобразование → познание → общественная практика → сознание
Рис. 2. Источник и путь познания
Победа в спорте часто зависит от того, насколько полно были учтены знания о сопернике и партнерах по команде. Порой незаметные детали техники или тактики могут стать причиной успеха или неудачи, поскольку они объективно играли определенную роль, но субъективно не были учтены и приняты во внимание спортсменами. Индивидуальные наблюдения не были соотнесены с партнерами, не стали достоянием сознания.
По той же причине бессознательные поступки — это поступки, не соотнесенные (или соотнесенные неадекватно) с закономерностями реального мира, со знаниями, опытом других людей. Не является исключением и переживание (сознательное или бессознательное), которое также представляет собой результат соотнесения испытываемого чувства с особенностями предмета или
ситуации, в которой оно возникло. Это соотнесение может быть неадекватным или неполным. Индивидуальное сознание представляет собой единство объективного и субъективного. Осознание переживания представляет собой не уход человека во внутренний мир, а соотнесение с его предметом во внешнем мире.
Знания конкретного человека ограничены его опытом (он знает только то, что знает), для его сознания характерно представление об ограниченности собственных познаний. Кроме этого, индивидуальное знание не только ограничено, оно может быть искажено вследствие особенных мотивов и переживаний человека. Не раз в истории человечества случалось так, что объективно ценные знания одного человека (например, К.Э. Циолковского) не были оценены его современниками, но стали фундаментом для деятельности последующих поколений.
В спортивной практике участники соревнований порой используют, казалось бы, весьма нелогичные, случайно найденные тактические действия, а тренеры и партнеры не могут вовремя оценить их полезность. Довольно часто именно эти «нелепые», малоосознаваемые действия служат ключом к командному успеху, а их авторы постфактум придают им ореол специально задуманных действий. Приведенный пример означает, что, во-первых, заранее подготовленное решение ценится выше, во-вторых, что не всегда познание представляется одинаково значимым с объективных и субъективных позиций. Необходим более высокий уровень познания спорта, чтобы оценить их, сделать достоянием сознания.
6.3. Познавательные психические процессы
В когнитивной психологии используется теоретическое представление, в котором процесс познания характеризуется как получение, обработка и передача информации. Ведущую роль в этом играют познавательные процессы: ощущения, восприятие, внимание, память, мышление, воображение. С одной стороны, каждому из этих процессов отводится свое место в познавательной деятельности человека. С другой стороны, все эти процессы тесно взаимодействуют друг с другом и обусловлены потребностями — исходными побуждениями к действию, выражающими зависимость от условий существования и направленность ее на предметы окружающего мира.
В основе познания мира лежат ощущения, получаемые с помощью анализаторов (зрительного, слухового, двигательного, обонятельного, вестибулярного и др.). Анализаторы участвуют в обработке информации определенной модальности (световой, звуковой, химической, тепловой, электрической и др.). С их помощью человек реагирует на многочисленные внешние воздействия и сигналы о состоянии различных органов и систем организма. Вместе с тем, только самые простые из инстинктивных действий запускаются отдельным ощущением (рецепцией, отдельным сенсорным раздражителем), например, запахом. Действия научения, инстинктивного поведения, а тем более сознательные поступки, базируются на восприятии предмета (предметном восприятии).
В восприятии предмет представлен не только предметно, но и целостно, образно, структурно, константно, осмысленно. При этом различные ощущения, представленные в восприятии, взаимодополняют друг друга. Предмет, способный удовлетворить потребность, должен быть не только представлен субъекту, но и определенным образом выделен из множества других предметов.
Сосредоточенность психического действия, ее направленность на определенный предмет, обеспечение избирательного характера действий основывается на внимании. Познание объективной реальности каждый раз начиналось бы вновь и с самого начала, если бы последующие действия не были связаны с прошлым опытом!
Эту способность к закреплению прошлого опыта, использованию этого опыта и возврат к осознанным действиям после временной потери сознательного контроля над ними (например, после сна) обеспечивают процессы памяти. Однако рассмотренные выше познавательные процессы могли бы обеспечить лишь приспособление, но не возможность успешных действий в принципиально новых условиях, не имевших аналогов в прошлом опыте.
Такая возможность возникает в результате мышления, познавательного процесса, обеспечивающего предвосхищение результата действия, направленность этого действия на определенную цель, учет законов природы и общества, дополнение необходимой информации сведениями, выведенными из опыта. При этом в мышлении совершаются действия, выходящие за пределы переноса знакомых действий в новую ситуацию. Результат действия может быть представлен в психическом отражении вне действия, мысленно, до реального осуществления замысла на практике.
Особую роль в познании играет воображение. Оно, как и мышление, возникает в проблемной ситуации, но в ситуации, когда доля неизвестного, непредсказуемого и вероятного гораздо меньше. Для воображения характерно допущение психических образов в качестве достоверных, оперирование этими образами как отражениями объективной реальности, изначальная готовность к преобразованию информации, полученной с помощью остальных познавательных процессов, включая мышление. Художественное творчество, религиозное мировоззрение, научное познание немыслимо без высокой степени абстрагирования (отрыва от реальности), свойственного мышлению и, особенно, воображению.
6.4. Принципы развития познавательных процессов
Исследования педагогов и психологов, практика деятельности тренеров и учителей физического воспитания позволяют выделить ряд принципов развития познания, характерных для большинства видов человеческой деятельности и актуальных для спорта. В основу развития положены задания, имеющие определенную цель и специальные условия.
Принцип различения свойства предмета или явления. Состоит в сопоставлении двух или более предметов, запахов, цветовых оттенков, формы движений и т. п. с задачей безошибочного указания их сходства или различия по заданным параметрам.
Пример: различение правильного, «чавкающего» звука при захвате воды в академической гребле. Гребец должен сказать «есть», когда движение было верным и промолчать, если была допущена ошибка.
Принцип комплексации состоит в одновременном использовании нескольких анализаторов для распознавания существенного признака действия. Механизм комплексации базируется на межанализаторном синтезе, в результате которого у опытных спортсменов формируется специализированное восприятие, именуемое практиками «чувством» (воды у пловцов, снега у лыжников, мяча у игровиков, дистанции у боксеров, снаряда у гимнастов и т. п.).
Пример: «чувство мяча» у баскетболиста обусловлено его формой, упругостью, весом, свойствами поверхности. Оно формируется и поддерживается в ходе игры: при выполнении бросков по кольцу, передач, дриблинга, перехватов. В состав этого специализированного восприятия непременно входят действия игрока с мячом, которые «привязаны» к оценке расстояния до кольца, соперника или партнера. Все это определяется с помощью зрения, слуха, двигательного анализатора, на ощупь, по характеру отскока, пробным передачам и броскам по кольцу. Малейшие отклонения от привычных параметров могут привести к неуверенности, ошибкам в технике движений, снижению результативности бросков и передач.
Принцип соблюдения режима основан на психическом отражении событий во времени. Если событие (физическая нагрузка определенного характера, тренировка или соревнование) циклически повторяется через примерно равные промежутки времени, то к началу очередной нагрузки происходит восстановление сил и организм готовит состояние, сходное с тем, которое требовалось в предыдущих циклах. Специалистам хорошо известен эффект «сверхвосстановления». После выполнения физической нагрузки, используемой в цикле подготовки, уровень готовности к ее повторению восстанавливается с некоторым превышением. В результате этого некоторое время существует возможность начать очередную тренировку с более высоким двигательным потенциалом. Хорошо известен 48-часовой цикл, а также циклы: недельный, месячный, 42-дневный. Принцип соблюдения режима представляется весьма важным не только для улучшения физической готовности, но и для развития любого познавательного действия.
Принцип кодировки опирается на психосемантику, область психологии, которая изучает различные формы существования значений и личностных смыслов в индивидуальном сознании. Одно и то же явление у разных людей может быть смоделировано, обозначено с помощью определенного знака (символа), образа, символического действия, слова. Кроме этого, за каждым этим обозначением «стоят» мотивы, эмоции.
Известны многочисленные индивидуальные и командные ритуалы психологического настроя на поединок, игру, состязание с конкретным соперником. Иногда это клятвы, иногда легкие удары клюшкой по щиткам вратаря, «счастливые» майки, амулеты, ритуалы одевания и многое другое. Все эти действия опираются на воспоминания об удачных спортивных выступлениях, мобилизуют волю, способствуют установлению благоприятного психологического климата в команде и уверенности в своих силах. В каждом таком значении просто и компактно уложен (подобно огромному миру в нервной системе человека) индивидуальный опыт познания. Принцип кодировки иллюстрирует важное для науки понятие о целостности психического образа (не сводимости его свойств к сумме свойств ощущений, составляющих этот образ).
Принцип абстрагирования полагается на абстракцию — один из основных процессов умственной деятельности человека. С помощью абстракции возможно выделение, обособление, отвлеченное рассмотрение определенного свойства, состояния или стороны предмета. Абстракция лежит в основе обобщения и образования понятий. В спортивной деятельности существует немало задач, решение которых невозможно без абстрагирования.
Тренерский замысел предстоящей игры не может вместить всех ее конкретных эпизодов. Выделение слабого места соперника и подготовка игроков своей команды к использованию этого недостатка — пример абстрагирования, обобщения и понимания игры, ведущих к победе. Опыт абстрагирования — основа тактического мастерства спортсмена.
Выделяют формальную и содержательную абстракцию. Первая характерна для эмпирического мышления, вторая — для мышления теоретического. Эмпирическое мышление не может существовать в отрыве от конкретных свойств конкретного предмета. Называя предмет или его свойство определенным словом, используя чертеж, человек получает возможность сопоставления его с другими предметами и их свойствами. В таком виде (предмет и знак его обозначающий) возникает значение. Формальная абстракция широко используется в учебном процесс, в том числе и в сфере физического воспитания и спорта.
Содержательное абстрагирование — предмет забот и устремлений педагогов. В его основе — способность к выделению у предметов таких свойств, которые сами по себе обладают относительной самостоятельностью. Примерами такого рода абстракций могут служить понятия, заключенные в словах «материя», «движение», «пространство», «время». Разумеется, употребление этих слов еще не есть абстрагирование высокого уровня. Содержательная абстракция предполагает извлечение определенной познавательной пользы в наличии материального в конкретных предметах и явлениях объективного мира.
Польза абстрактного понятия о материальности нервной системы и нематериальности психического отражения будет достигнута только в результате глубокого изучения и соотнесения сведений об устройстве мозга и свойствах психики. Итогом такого изучения станет вывод: в каких бы самых мельчайших подробностях не было изучено строение мозга, никогда из этого устройства не может быть напрямую выведено поведение человека.
Принцип включения в деятельность — один из важнейших принципов развития психики. Он означает, что любое действие человека, направленное на развитие психики (в том числе познавательной сферы), не сможет реализовать всех ее возможностей, если это действие изолировано от конкретной деятельности, то есть не опирается на мотивы деятельности, не использует общественно-исторический опыт, не подкреплено операциями, свойственными этой деятельности.
Стремление к развитию физических качеств и двигательных навыков характерно для физического воспитания и спорта. Тем не менее, редко лица, занимающиеся развитием двигательных качеств на уроках физического воспитания, достигают результатов, характерных для спортивной деятельности. В основе этих различий — акцентирование соревновательных мотивов в спорте и преобладание оздоровительных мотивов в физическом воспитании. Очень часто бывшие спортсмены отказываются (даже во вред здоровью) от активного двигательного режима. Для них лишены смысла действия вне соревновательной деятельности.
6.5. Познание в физическом воспитании
Физическое воспитание связано с повышенными требованиями к познанию двигательной сферы человека. Использование больших физических нагрузок, развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости), становление специализированного восприятия, сложность взаимодействия в командных видах спорта, высочайшие скорости в гонках, филигранная точность движений и множество других факторов предопределяют особое отношение к развитию аффективной, когнитивной и коммуникативной сфер познания.
В сфере физического воспитания многое зависит от уровня развития мышечно-суставной чувствительности. Ее специфика состоит в том, что координация движений, названная И.М. Сеченовым «темным чувством», осуществляется на основании параметров движения, его промежуточных и итоговых результатов и образа двигательного акта, выведенного из прошлого опыта и цели действия. Доведение движений до высочайшего автоматизма, обеспечение высокой степени целесообразности, становление уверенности, доверия человека к своей двигательной сфере — одна из серьезнейших задач, решаемых в повседневной работе тренером, учителем физической культуры совместно с их воспитанниками.
Если к этому добавить, что все это нужно знать теоретически, превратить знание в преобразующую силу и сделать достоянием общественной практики, можно утверждать, что роль познания в физическом воспитании и спорте соизмерима с формированием особой сферы сознания человека.
В практике физического воспитания достаточно отчетливо выделяются два типа отношений педагога и воспитанников к познанию особенностей подготовки конкретного спортсмена или команды. Оба типа базируются на знании закономерностей физического развития. Первый тип характеризуется любознательным, вдумчивым и прочувствованным подходом к освоению физических упражнений, планированию и прогнозированию результатов занятий, использованием теоретических знаний, как тренером, так и спортсменом (командой). Такой подход связан со значительными тратами времени на педагогическое общение, на получение и анализ промежуточных и итоговых показателей. Для второго типа характерно высокое доверие спортсмена к своему тренеру, добросовестное выполнение всех его указаний при минимуме общения. Жизненность обоих типов отношения к познанию доказана практикой. И в том, и в другом случае речь идет об уровне компетентности сторон (педагога и воспитанников).
Логически можно сделать вывод о существовании третьего типа познавательного взаимодействия педагога и воспитанника, где воспитанник более компетентен по отношению к педагогу. В спорте можно встретить и примеры таких отношений, когда уровень подготовленности взрослого, маститого спортсмена высок настолько, что тренер вряд ли что может добавить к его знаниям. В этом случае он необходим спортсмену как человек, умеющий видеть, слышать и понимать воспитанника, объективно оценивать его действия с позиции стороннего наблюдателя. Иногда такая позиция необходима.
Пример. Неопытный в парусном спорте, но наблюдательный человек, без труда ответит на вопрос о признаках успешного ведения гонки против ветра (к ветру). Как правило, все яхты буквально «разбросаны» по акватории гонок и ему трудно определить: кто лидирует, а кто отстает. Если специалист назовет ему лидеров, то он сразу скажет, что у лидеров мачты яхт стоят ближе к вертикали, яхты меньше наклонены на правый или левый борт. Разумеется, это не причина, а следствие, вернее, признак хорошей техники управления яхтой. Само по себе вертикальное положение мачты ничего не добавляет к скорости. Мастерство заключается в выборе такого курса по отношению к ветру, в такой настройке яхты и в таком использовании руля, которое обеспечивает минимальное ее торможение (иногда даже увеличивает скорость движения к ветру).
Контрольные вопросы и задания
Назовите две основные сферы в психике и поведении человека. В чем основное различие этих сфер? Какие психические процессы относят к числу познавательных (когнитивных)?
В чем вы видите разницу понятий «знание», «познание», «сознание»? Что значит совершить бессознательный поступок? Чем он отличается от сознательного?
Каков особый «вклад» ощущений, восприятия, внимания, памяти, мышления и воображения в обработку информации?
Приведите собственные примеры использования принципов развития познавательных процессов. Какие из принципов наиболее важны для вас в настоящее время? С какой деятельностью это связано?
По какому типу вы строите свои «познавательные» отношения с тренером? Часто ли обсуждаете с партнерами по команде различные теоретические проблемы спорта? Как часто предметом обсуждения служит психологическая подготовка, особенности психики человека?
Рекомендуемая литература
1. Ананьев Б.Г. Теория ощущений. — М.: Изд-во ЛГУ, 1961.
2. Величковский Б.М. Современная когнитивная психология. — М., 1982.
3. Вельховер Е.С., Кушнир Г.В. Экстерорецепторы кожи. — Кишинев: Штиинца, 1986.
4. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. — М.: Наука, 1972.
5. Лурия А.Р. Ощущение и восприятие. — М.: Изд-во МГУ, 1975.
6. Популярная психология: Хрестоматия / Сост. В.В. Мироненко. — М.: Просвещение, 1990.
7. Хрестоматия по ощущению и восприятию / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер. — М.: Изд-во МГУ, 1975.
|
