Рабочая программа по физической культуре (Базовый уровень)

Скачать 282.17 Kb.

Название	Рабочая программа по физической культуре (Базовый уровень)
Тип	Рабочая программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Рабочая программа

Приложение

к Основной образовательной программе начального общего образования (принята на педагогическом совете МОУ Софьинской СОШ, Протокол № 1 от 31.08.2015г.)

МОУ Софьинская средняя общеобразовательная школа

Раменского муниципального района

Московской области

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор школы

___________ Н.Н.Корунская

Приказ №50/5-ОД от 1.09.2017г.

Рабочая программа по физической культуре

(Базовый уровень)

2 класс

Составитель: Тазбеков Тимур Александрович

учитель физической культуры

2016 год

Рабочая программа по математике для 2 класса составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (Приказ Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 г. № 373, с изменениями от 29.12.2014г №1643,от 18.05.2015г №507), сборника рабочих программ 1-4 классов под редакцией Лях В.И., Зданевич А.А. В соответствии с образовательной программой начального общего образования МОУ Софьинской СОШ ( Приказ № 68 от 1.09.2015г) и учебным планом МОУ Софьинской СОШ на 2017-2018 уч.год.

Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса.

Цели:

укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.); у обучающихся 2 класса реализуется федеральный, региональный и школьный компонент.

Задачи:

укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
развитие координационных способностей;
формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
воспитание морально-волевых качеств;
воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Требования к уровню подготовки учащихся после прохождения курса

«Физическая культура» во 2-ом классе.
Знать:

Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;

О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;

О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;

О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;

О физических качествах и общих правилах их тестирования;

Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;

О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.
Уметь:

Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже чем средний уровень основных физических способностей.

Содержание учебного предмета, курса.

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма.

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного характера:танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов. Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.Метание малого мяча на дальность из-за головы. Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжная подготовка

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход; спуски в основной стойке;Подъем «лесенкой». Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча;

броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Баскетбол

Специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Тематическое планирование

Учебник: Физическая культура: Лях В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразовательных организаций. М.: Просвещение, 2014.

Класс 2

Количество часов всего 102, в неделю 3

№ п/п	Наименование разделов и тем	Количество часов
1	Подвижные игры	23 часа
2	Гимнастика с элементами акробатики	16 часов
3	Легкая атлетика	18 часов
4	Лыжная подготовка	14 часов
5	Подготовка к сдаче норм ГТО	31 час
	Всего	102 часа

№ уроков	Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Дата проведения
			2А			2Б	2В				2А	2Б	2В
			по плану								фактически
I. Легкая атлетика (8 часов) ГТО (3 часа)
1	Вводный инструктаж по ОТ № 15 на занятиях физической культурой. Инструктаж по ОТ № 15.5 при проведении занятий легкой атлетикой. Обучение основной стойке. Ходьба и бег. Совершенствование строевых упражнений. Игра «Пустое место».	1	04.09			04.09		04.09
2	Вводный инструктаж по ОТ № 15.3 при проведении занятий на спортивной площадке. Знакомство учащихся с функциями отдельных органов и систем человека. Обучение технике прыжка в длину с места. Игра «Белые медведи».	1	06.09			06.09		06.09
3	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	07.09			07.09		07.09
4	Телосложение человека. Ходьба и бег. Обучение прыжку на одной и двух ногах с продвижением. Совершенствование прыжка с разбега. Контроль – прыжок в длину с места. Игра «Белые медведи».	1	11.09			11.09		11.09
5	Понятие команд «На старт!», «Внимание!», «Марш!». Обучение ускорениям. Совершенствование прыжка в длину с разбега. Игра «Смена сторон».	1	12.09			12.09		13.09
6	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	14.09			14.09		14.09
7	Понятие о дыхательной системе. Обучение метанию. Тестирование – подтягивание на перекладине. Игра "Гуси-лебеди".	1	18.09			18.09		18.09
8	Понятие о гигиене. Обучение прыжку с отталкиванием одной ногой через низкое препятствие. Совершенствование метания на дальность. Тестирование – челночный бег 3х10м.	1	19.09			19.09		20.09
9	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	21.09		21.09			21.09
10	Понятие «Правильное питание». Обучение многоскокам на правой и левой ноге. Совершенствование беговых и прыжковых упражнений. Игра «Зайцы в огороде».	1	25.09		25.09			25.09
11	Обучение прыжку вверх с доставанием подвешенных предметов. Тест – 6-минутный бег. Игра «Зайцы в огороде».	1	26.09		26.09			27.09
II. Подвижные и спортивные игры на основе баскетбола (10 часов) ГТО (4 часа)
12	Инструктаж по ОТ № 15.2 при проведении занятий в спортивном зале. Инструктаж по ОТ № 15.7 при проведении спортивных и подвижных игр. Ловля и передача мяча на месте. Игра «Салки на марше».	1	28.09			28.09				28.09
13	Понятие «травма», «травматизм». Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте. Игра «Салки на марше».	1	02.10			02.10				02.10
14	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	03.10			03.10				04.10
15	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). Игра «Салки на марше».	1	05.10			05.10				05.10
16	Ведение мяча на месте правой и левой рукой. Игра «Волк во рву».	1	09.10			09.10				09.10
17	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	10.10			10.10				11.10
18	Ведение мяча в движении правой и левой рукой. Игра «Волк во рву».	1	12.10			12.10				12.10
19	Ведение мяча в движении правой и левой рукой, броски в цель. Игра «Волк во рву».	1	16.10			16.10				16.10
20	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	17.10			17.10				18.10
21	Совершенствование элементов баскетбола (ведение мяча, «Школа мяча»).Вис на согнутых руках.	1	19.10			19.10				19.10
22	Совершенствование ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Подтягивание на перекладине.	1	23.10			23.10				23.10
23	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	24.10			24.10				25.10
24	Игра в мини-баскетбол Прыжки через скакалку за 30сек.	1	26.10			26.10				26.10
25	Игры на закрепление и совершенствование навыков в метании и ориентирование в пространстве.	1	07.11			07.11				08.11
III. Гимнастика (16 часов) ГТО (7 часов)
26	Инструктаж по ОТ № 15.4 при проведении занятий по гимнастике. Повторение акробатических элементов, изученных ранее.	1	09.11			09.11				09.11
27	Совершенствование перестроений. Обучение кувырку вперед. Совершенствование перекатов в группировке.	1	13.11			13.11				13.11
28	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	14.11			14.11				15.11
29	Техника выполнения кувырка вперед. Обучение кувырку в сторону.	1	16.11			16.11				16.11
30	Совершенствование изученных элементов.Упражнение на пресс за 30 сек.	1	20.11			20.11				20.11
31	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	21.11			21.11				22.11
32	Совершенствование акробатической комбинации из 3-4 пройденных элементов. Подтягивание из виса и виса лежа.	1	23.11			23.11				23.11
33	Совершенствование комбинации. Подтягивание (м), отжимание от скамейки (д).	1	27.11			27.11				27.11
34	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	28.11			28.11				29.11
35	Работа по станциям (ОФП, акробатика).	1	30.11			30.11				30.11
36	Работа по станциям (ОФП, акробатика).Упражнение на гибкость.	1	04.12			04.12				04.12
37	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	05.12			05.12				06.12
38	Совершенствование лазания ,подвижная игра» «Перемени место»	1	07.12			07.12				07.12
39	Комбинация из элементов на гимнастической скамейке. КСУ за 30с. (10сек.-пресс, 10сек.-отжимания, 10сек.-приседания).	1	11.12			11.12				11.12
40	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	12.12			12.12				13.12
41	Упражнения на перекладине и брусьях , подвижная игра «У ребят порядок строгий»	1	14.12			14.12				14.12
42	Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях, лежа на животе. Эстафеты.	1	18.12			18.12				18.12
43	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	19.12			19.12				20.12
44	Совершенствование запрыгиванию на возвышенность и спрыгиванию Элементы полосы препятствий.	1	21.12			21.12				21.12
45	Совершенствование запрыгиванию на возвышенность и спрыгиванию. Эстафета с обручами и набивными мячами.	1	25.12			25.12				25.12
46	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	26.12			26.12				27.12
47	Силовая - круговая тренировка.	1	28.12			28.12				28.12
48	Игра-эстафета с преодолением препятствий. Силовая - круговая тренировка. Подведение итогов четверти.	1	08.01			08.01				08.01
IV. Лыжная подготовка (14 часов) ГТО (6 часов)
49	Инструкция ОТ № 15.6 при занятиях лыжной подготовкой. Практическое значение занятий лыжным спортом для укрепления здоровья	1	09.01			09.01			10.01
50	Выполнение простейших закаливающих процедур. Обучение технике скользящего шага без палок	1	11.01			11.01			11.01
51	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	15.01			15.01			15.01
52	Совершенствование техники скользящего шага без палок. Прохождение дистанции до 1км со средней скоростью. Учет- техника скользящего шага без палок.	1	16.01			16.01			17.01
53	Обучение техники скользящего шага с палками. Эстафеты без палок. Дистанция до 1км в медленном темпе.	1	18.01			18.01			18.01
54	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	22.01			22.01			22.01
55	Продолжить совершенствование техники лыжных ходов. Дистанция 500м.	1	23.01			23.01			24.01
56	Подъемы и спуски с небольших склонов. Совершенствование техники лыжных шагов.	1	25.01			25.01			25.01
57	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	29.01			29.01			29.01
58	Подъем и спуск с небольших склонов.	1	30.01			30.01			31.01
59	Прохождение дистанции до 1,5км. Средней интенсивности	1	01.02			01.02			01.02
60	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	05.02			05.02			05.02
61	Спуск в высокой и низкой стойках, эстафеты.	1	06.02			06.02			07.02
62	Совершенствование техники лыжных шагов, спуска в высокой и низкой стойки, подъема в гору.	1	08.02			08.02			08.02
63	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	12.02			12.02			12.02
64	Совершенствование техники спусков и подъёмов.	1	13.02			13.02			14.02
65	Совершенствование техники изученных лыжных шагов.	1	15.02			15.02			15.02
66	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	19.02			19.02			19.02
67	Спуск и подъем в гору. Прохождение дистанции до 1км по пересеченной местности.	1	20.02			20.02			21.02
68	Спуск и подъем в гору. Прохождение дистанции до 1км по пересеченной местности.	1	22.02			22.02			22.02
VI. Спортивные и подвижные игры на основе баскетбола (13 часов) ГТО (6 часов)
69	Инструктаж по ОТ № 15.2 при проведении занятий в спортивном зале. Инструктаж по ОТ № 15.7 при проведении спортивных и подвижных игр. Баскетбол, игра »Попади в обруч»	1	26.02			26.02				26.02
70	Баскетбол, игра »Попади в обруч»	1	27.02			27.02				28.02
71	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	01.03			01.03				01.03
72	Баскетбол, игра «Мяч-среднему»	1	05.03			05.03				06.03
73	Баскетбол, игра »Мяч соседу»	1	06.03			06.03				07.03
74	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	12.03			12.03				12.03
75	Баскетбол, игра «Мяч в корзину», игра в мини-баскетбол	1	13.03		13.03				14.03
76	Баскетбол, игра »Школа мяча»	1	15.03		15.03				15.03
77	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	26.03		26.03				26.03
78	Баскетбол, игра »Гонка мячей по кругу»	1	27.03		27.03				28.03
79	Баскетбол, игра »Попади в обруч»	1	29.03		29.03				29.03
80	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	02.04		02.04				02.04
81	Баскетбол, игра «Мяч-среднему»	1	03.04		03.04				04.04
82	Баскетбол, игра »Мяч соседу»	1	05.04		05.04				05.04
83	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	09.04		09.04				09.04
84	Баскетбол, игра «Мяч в корзину»	1	10.04		10.04				11.04
85	Баскетбол, игра "Мяч в корзину", мини-баскетбол	1	12.04		12.04				12.04
86	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	16.04		16.04				16.04
87	Баскетбол, игра в мини-баскетбол	1	17.04		17.04				18.04
VII. Легкая атлетика (10 часов) ГТО (5 часов)
88	Инструктаж по ОТ № 15.5 при проведении занятий легкой атлетикой. Равномерный бег(3мин). Преодоление малых препятствий.	1	19.04			19.04				19.04
89	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	23.04			23.04.				23.04.
90	Равномерный бег(5-6мин) Преодоление малых препятствий Игра «Пятнашки»	1	24.04			24.04				25.04.
91	Равномерный бег(5-8мин) Преодоление малых препятствий Игра «Два мороза»	1	26.04			26.04				26.04
92	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	28.04			28.04				28.04
93	Разновидности ходьбы, ходьба по разметкам. Челночный бег, развитие скоростных и координационных способностей	1	07.05			07.05				07.05
94	Разновидности ходьбы, ходьба с преодолением препятствий, бег с ускорением (30м) Игра «Вызов номера»	1		08.05		08.05				10.05
95	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	10.05			10.05				14.05
96	Прыжки с поворотом на 180,прыжки с места	1	14.05			14.05				16.05
97	Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов, подвижная игра «Удочка»	1	15.05			15.05				17.05
98	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	17.05			17.05				21.05
99	Метание малого мяча в горизонтальную мишень(2*2м)с расстояния 4-5 м, игра «Кто дальше бросит	1	21.05			21.05				23.05
100	Метание малого мяча в вертикальную цель(2*2м)с расстояния в 4-5м,метание набивного мяча ,игра «Кто дальше бросит	1	22.05			22.05				24.05
101	Подготовка к сдаче норм ГТО.	1	24.05			24.05				28.05
102	Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены ,метание набивного мяча, подведение итогов года.	1	28.05			28.05

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания методического объединения учителей

_______________________________________

от «____»___________ 2017 года №________

__________________/____________________./

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по УВР

___________/ Силантьева Г.А./

«___»_____________2017 года

	Рабочая программа по физической культуре для 3 класса базовый уровень обучения Описание места учебного предмета «Физическая культура» в учебном плане маоу сош №13 4		Рабочая программа. Английский язык рабочая программа по английскому... Настоящая программа составлена по умк: английский язык – Forward” М. Вербицкой (базовый уровень)
	Рабочая программа по «Технологии» для учеников 10-11 класса (базовый уровень) «Технологии» для учеников 10-11 класса (базовый уровень) составлена на основе авторской программы Ю. Л. Хотунцева и В. Д. Симоненко...		Рабочая программа «английский язык» 6-7 класс Базовый уровень Учитель английского языка Перечень нормативных документов, на основе которых составлена Рабочая программа для 6-9 классов
	Рабочая программа «Физическая культура» 5-9 классы Учитель: Осипенко А. В Рабочая программа по физической культуре составлена для учащихся 5 9 классов общеобразовательной школы		Рабочая программа по культуре общения базовый уровень обучения Данная программа составлена в соответствии с авторской программой «Культура общения» /5-11 классы/, Воронеж, 1995 И. А. Стернина,...
	Рабочая программа по английскому языку уровень общего образования... Программа предназначена для 10-11 классов общеобразовательных учреждений и составлена в соответствии с требованиями российских стандартов...		Учебного предмета «Технология» Среднее общее образование. Пояснительная... Рабочая программа учебного предмета «Технология» среднего общего образования (базовый уровень) для 10-11 классов на основе следующих...
	Рабочая программа учебного предмета «Химия» Рабочая программа составлена на основе примерной программа основного общего образования по химии (базовый уровень); Программа курса...		Учебники по химии (базовый уровень) Для 8 класса Примерная программа среднего (полного) общего образования по химии (базовый уровень)
	Рабочая программа по английскому языку 8 класс Рабочая программа предназначена для общеобразовательной школы, 8 класс, базовый уровень		Рабочая программа по окружающему миру Уровень: начальное общее образование Программа разработана на основе примерной программы начального общего образования по окружающему миру (базовый уровень), образовательной...
	Рабочая программа рассчитана на 522 часа Рабочая программа составлена на основе федерального компонента Государственного стандарта среднего (полного) общего образования по...		Приказ от 31. 08. 2016 №435 рабочая программа по внеурочной деятельности... Рабочая программа предназначена для реализации в общеобразовательной четырёхлетней начальной школе
	Рабочая программа к учебному курсу «Немецкий язык» «Немецкий язык» для 10-11 классов разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего...		Рабочая программа среднего (полного) общего образования Английский... Рабочая программа включает три раздела: пояснительную записку; основное содержание с примерным распределением учебных часов по темам...

Рабочая программа по физической культуре (Базовый уровень)

Похожие: