Скачать 0.95 Mb.
|
Распределение учебных часов по основным разделам, этапам подготовки и по годам обучения
Минимальный объем соревновательной деятельности на всех этапах равен 20% от количества часов в год. Тренер, по согласованию с администрацией школы и тренерским советом, может увеличить для продвинутых учеников объем соревновательной деятельности, но не свыше 50% от количества часов в год. 7 1.8. Требования к спортивному инвентарю и оборудованию представлены в таблице5 Таблица 5
1.8. Требования к количественному и качественному составу групп подготовки Требования к количественному составу групп на этапах начальной подготовки, учебно-тренировочном, спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства представлены в таблице 1. Требования к качественному составу групп на этапах начальной подготовки, учебно-тренировочном, спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства приведены ниже Ключевые компетенции для зачисления в группы на этапе начальной подготовки Таблица 6
На тренировочный этап (этап спортивной специализации) переводятся учащиеся, завершившие 2-летний курс обучения на этапе начальной подготовки и достигшие второго спортивного разряда. Ключевые компетенции для зачисления в группы на этапе спортивного совершенствования Таблица 8
Ключевые компетенции для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства Таблица 9
1.9. Объем индивидуальной спортивной подготовки На начальном этапе подготовки объем индивидуальной спортивной подготовки занимает не более 10% от годового времени. На этапе спортивной специализации – не более 25 %годового времени. На этапе спортивного совершенствования – не менее 50% годового времени. На этапе высшего спортивного мастерства с каждым спортсменом необходимо работать индивидуально, поэтому объем индивидуальной спортивной подготовки составляет 90% годового времени. При этом на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства спортсмену необходимо заниматься самосовершенствованием, то есть самостоятельно работать над периодической литературой по шахматам, с базами партий, играть тренировочные партии в интернете. 1.10. Структура годичного цикла(название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов). Структура годичного цикла состоит из микроциклов, мезоциклов и макроциклов. Микроциклом тренировки называют совокупность нескольких тренировочных занятий, которые вместе с восстановительными днями составляют относительно законченный повторяющийся фрагмент общей конструкции тренировочного процесса. Как правило, длительность микроцикла составляет одну неделю (7 дней). В практике вида спорта шашки встречаются 6 различных типов микроциклов: втягивающий, базовый, контрольно-подготовительный, подводящий, восстановительный и соревновательный. Мезоцикл - это структура средних циклов тренировки, включающих относительно законченный по воздействию ряд микроциклов. В практике средний цикл тренировки содержит от 2-х до 6-ти микроциклов. Мезоструктура подготовки представляет собой относительно целый законченный этап тренировочного процесса, задачами которого является решение определенных промежуточных задач подготовки. Внешними признаками мезоцикла являются повторное воспроизведение ряда микроциклов (обычно однородных) в единой последовательности (как правило, в подготовительном периоде), либо чередование различных микроциклов в определенной последовательности (как правило, в соревновательном периоде). Макроцикл тренировки предполагает три последовательных фазы -приобретения, сохранения (относительной стабилизации) и некоторой утраты спортивной формы. Построение макроцикла основывается на периодизации круглогодичной тренировки. В логических настольных играх, в том числе в шашках следует говорить об однонаправленном построении тренировки внутри каждого макроцикла, несмотря на два, три или более соревновательных периода. Необходимость индивидуального подхода к структуре спортивной тренировки в годичном цикле предполагает один или несколько макроциклов, в зависимости от календаря соревнований. |
Программа спортивной подготовки по виду спорта баскетбол Разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России... |
Программа спортивной подготовки по виду спорта теннис (далее Программа)... Программа разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта теннис, утверждённого приказом Министерства... |
||
Программа спортивной подготовки Программа разработана на основе проекта Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта ушу |
Образовательная программа «дюсш по водно-гребным видам спорта» Цели на этапах спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках и каноэ 5 |
||
Программа спортивной подготовки по пауэрлифтингу пода (далее Программа)... ... |
Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное... |
||
Учебный план 9 Продолжительность и объемы реализации программы 10... Распределение годовых план- графиков на этапах спортивной подготовки по виду спорта футбол 14 |
Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального... Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта парусный спорт и предназначена для стандартизации тренировочно соревновательной... |
||
Программа спортивной подготовки по виду спорта «сноуборд» Государственного бюджетное учреждение дополнительного образования Самарской области |
Программа спортивной подготовки по виду спорта «велоспорт-шоссе» Государственного бюджетное учреждение дополнительного образования Самарской области |
||
Программа спортивной подготовки по виду спорта «гребной спорт» Государственного бюджетное учреждение дополнительного образования Самарской области |
Принято Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол, утвержденного приказом Министерства спорта РФ от 30 августа... |
||
Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального... Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта гребля на байдарках... |
Программа спортивной подготовки по виду спорта лыжное двоеборье программа разработана на основе Государственное автономное учреждение мурманской области «мурманская областная спортивная школа олимпийского резерва» |
||
Программа спортивной подготовки по виду спорта «скалолазание» Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимипийского... |
Программа спортивной подготовки по виду спорта «гребля на байдарках и каноэ» Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования специализированная детско-юношеская спортивная школа олимипийского... |
Поиск |