Протокол №4 от «05»
|
Скачать 281.62 Kb.
|
1 2
Дополнительная общеобразовательная программа «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА» муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Детский оздоровительно-образовательный центр» Спасского муниципального района Республики Татарстан педагог дополнительного образования Бердникова Наталья Геннадиевна для обучающихся 6-17 лет срок реализации – 8 лет Рассмотрено на заседании педагогического совета протокол №4 от «05»09 2014г. г. Болгар, 2014 год Пояснительная записка. Дополнительная образовательная программа по художественной гимнастике физкультурно-спортивной направленности. Программа модифицированная, за основу взят «Учебник для институтов физкультуры» 2003 г. под общей редакцией профессора Л.А. Карпенко. Художественная гимнастика, всероссийская федерация художественной гимнастики Санкт-Петербургская Государственная Академия физической культуры имени П.Ф.Лесгафта. Изд-во Москва 2003 г. Новизна программы, заключается в том, что раскрываются основные компоненты спортивной подготовки в художественной гимнастике. Даётся разносторонняя характеристика учебно-тренировочного процесса и соревнований в художественной гимнастике. Актуальность программы - вовлечение подростков из группы социального риска в спортивную жизнь, учитывая большое влияние окружающей среды на подростков, попытки вовлечения их в различные группировки, рост детской преступности и наркомании. Индивидуальная и вдумчивая работа с обучающимися является гарантом их физического и нравственного здоровья. Педагогическая целесообразность заключается в осуществлении учета физиологических и психологических особенностей каждого обучающегося, в подборе каждому из них своего комплекса тренировочных упражнений. Цель программы: создание благоприятной эмоциональной атмосферы для полного самовыражения и реализации потенциала подрастающей личности, ее физического совершенствования, формирование системы нравственных ценностей. Задачи программы: Обучающие: - познакомить с тем, как сохранить свое здоровье, здоровье других; - изучать материал по технической, тактической, специальной физической, психологической, хореографической и теоретической подготовке. Развивающие: - развивать физические и технические качества, которые позволят в полной мере освоить навыки художественной гимнастики. Воспитательные: - сформировать коллектив единомышленников; - формировать духовно-нравственные качества личности (доброта, честность, милосердие, воля к победе); - воспитывать чувство гражданственности, патриотизма, толерантности, трудолюбия; - формировать негативное отношение к табаку, алкоголю, наркотикам; - воспитывать потребность в занятии физической культурой, спортом, закаливании и совершенствовании физических способностей и возможностей организма человека. Отличительные особенности программы заключаются в том, что на отделении могут заниматься дети различного уровня физической подготовки, без предварительного отбора, сохраняя и совершенствуя приобретенные навыки. Возраст детей: данная программа рассчитана для детей от 6 до 18 лет. Сроки реализации программы: 8 лет. Группа начальной подготовки и спортивно – оздоровительной направленности – 2 года, учебно-тренировочная группа – 6 лет. Формы и режим занятий. Форма организации занятий: групповая, индивидуальная. Занятия по 45 минут с перерывом на отдых не менее 5 минут. Группа начальной подготовки 1 год обучения – 15 человек, 4 часа в неделю (всего 144 часа в год); 2 год обучения – 12 человек, 6 часов в неделю (всего 216 часов в год); Учебно-тренировочная группа 1 год обучения и последующие годы (2, 3, 4, 5 и 6-й) – 10 человек – 6 часов в неделю (всего 216 часов в год). Недельный режим учебно-тренировочной работы является максимальным и устанавливается в зависимости от специфики вида спорта, периода и задач подготовки. Годовой объем учебно-тренировочной работы, предусмотренный указанными режимами работы, начиная с учебно-тренировочного этапа подготовки, может быть сокращен не более чем на 25 процентов. Ожидаемые результаты и способы их проверки Ожидаемые результаты - Контрольные нормативы.
Способы проверки: Подведение итогов проводится в форме проведения контрольных (промежуточных), контрольно-переводных нормативов. При переводе на другой этап обучения учитывается участие обучающихся в соревнованиях различного уровня. К концу первого этапа обучения (группы СОГ) обучающиеся будут знать:
К концу первого этапа обучения (группы СОГ) обучающиеся будут уметь:
К концу второго этапа обучения (группы НП) обучающиеся будут знать:
К концу второго этапа обучения (группы НП) обучающиеся будут уметь:
К концу третьего этапа обучения (группы УТ) обучающиеся будут знать:
К концу третьего этапа обучения (группы УТ) обучающиеся будут уметь:
Методы отслеживания успешности овладения содержанием программы. Проверка результативности проводится 2 раза в год: сентябрь, май. Диагностика проводится по следующим методикам: - наблюдение ребенка на всех этапах занятия; - анализ деятельности (контрольно-переводные нормативы); - выступления детей (призовые места на соревнованиях различного уровня). Формы подведения итогов – контрольно-переводные нормативы, участие и результат на соревнованиях различного уровня. Учебно-тематический план дополнительной образовательной программы Программа предусматривает последовательность изучения материала по технической, тактической, специальной физической, психологической, теоретической подготовке в соответствии с этапами и годами обучения, возрастом обучающихся. Установленная учебная нагрузка является максимальной. Примерный учебный план рассчитан на 36 недель. В период летних каникул спортсмены тренируются по индивидуальным планам. Учебно-тематический план группы начальной подготовки 1 года обучения и спортивно – оздоровительной направленности.
Учебно-тематический план группы начальной подготовки 2 года обучения.
Учебно-тематический план учебно-тренировочных групп 1 года обучения.
Учебно-тематический план учебно-тренировочных групп 2 года обучения.
Учебно-тематический план учебно-тренировочных групп 3, 4, 5, 6 годов обучения.
Содержание программы обучения групп спортивно – оздоровительной направленности и НП-1,2 Этап начальной подготовки один из наиболее важных этапов для будущего спортсмена, на котором закладывается регулярность (привычка) занятий спортом, укрепляется здоровье. На этапе НП на первый план выдвигается разносторонняя физическая подготовка и развитие спортивных качеств юного спортсмена. Цель тренировок — утверждение в выборе спортивной специализации и овладение основами техники художественной гимнастики. 1.Тема: Вводное занятие. Теория: Знакомство с историей художественной гимнастики, знаменитыми гимнастками, определение цели обучения. Практика: просмотр видеоматериала, обсуждение. 2. Тема: Общая физическая подготовка. Теория: Актуальность занятий спортом, ведение здорового образа жизни, укрепление здоровья. Разъяснения правил безопасности, правил личной гигиены спортсмена, объяснения правил художественной гимнастики и упражнений. Практика: Общеразвивающие упражнения, подвижные игры, начальное развитие физических способностей. 3.Тема: Специальная физическая подготовка. Теория: Правила выполнения упражнений, самоконтроль. Практика: Элементы акробатики, упражнения на развитие гибкости, быстроты, координации и ловкости. 4. Тема: Технико-тактическая подготовка. Теория: Разъяснение способов ведения состязаний, которые позволяют гимнастке наиболее эффективно реализовать свои индивидуальные возможности и достичь наиболее высокого спортивного результата. Практика: Выбор музыки, составление произвольных комбинаций, чтобы в них максимально подчёркивались положительные стороны дарования гимнастки. 5.Тема: Теоретическая подготовка. Теория: Знакомство с правилами гигиены, спортивной дисциплины и соблюдение чистоты в спортивном сооружении. Морально-психологическая подготовка гимнастки. 6. Тема: Контрольно-переводные испытания: Теория: знание нормативов. Практика: Выполнение нормативов. 7. Тема: Контрольные соревнования. Теория: Просмотр соревнований по художественной гимнастике, спортивных репортажей. Анализ действия судей. Практика: соревнования. 8. Тема: Инструкторская и судейская практика. Теория: Правила соревнований. Правила поведения гимнасток во время соревнований, действия судей. Практика: Просмотр соревнований, просмотр видеоматериала о соревнованиях по художественной гимнастике, спортивных репортажей. Проведение соревнований. 9. Тема: Восстановительные мероприятия. Теория: Самоконтроль спортсмена. Практика: Комплексы упражнений для индивидуальных тренировок, тренинги. 10. Тема: Психологическая подготовка. Теория: базовая – психологическое развитие, образование и обучение. Практика: формирование значимых мотивов и благоприятных отношений к тренировочным заданиям и нагрузкам Содержание программы учебно-тренировочных групп 1, 2, 3 года обучения. Учебно-тренировочный этап основывается на углубленном изучении и овладении технико-тактическим арсеналом, характеризуется повышением объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Особое внимание уделяется развитию силы, прыгучести, гибкости и функций равновесия. Специальные комплексы упражнений дают возможность воздействовать на отдельные мышцы и группы мышц. 1. Тема: Вводное занятие. Теория: Изучение истории физической культуры, истории художественной гимнастики, тактико-технических особенностей знаменитых гимнасток, установка цели дальнейшего обучения. Практика: просмотр видеоматериала, обсуждение. 2. Тема: Общая физическая подготовка. Теория: Ведение здорового образа жизни, укрепление здоровья, опасность вредных привычек, регулярность занятий спортом. Правила безопасности, самоконтроля, правила личной гигиены спортсмена. Практика: Общеразвивающие упражнения, упражнения на отдельные группы мышц. 3. Тема: Специальная физическая подготовка. Теория: Правила выполнения упражнений, самоконтроль гимнастки. Практика: Комплексы специальных упражнений для развития силы, прыгучести, гибкости, функций равновесия. Комплексы специально подготовленных индивидуальных упражнений. 4. Тема: Технико-тактическая подготовка. Теория: Объяснение правил по художественной гимнастике, разъяснение спортсменам способов и форм ведения борьбы в условиях спортивных соревнований. Практика: Продумывание возможных вариантов выполнения особо сложных и рискованных элементов, а также варианты их замены. Рациональное распределение сил по ходу соревнования в зависимости от программы, шансов попадания в финал, шансов на призовое место. 5. Тема: Теоретическая подготовка. Теория: Соблюдение правил гигиены, спортивной дисциплины, чистоты в спортивном сооружении. Морально-психологическая подготовка гимнасток. Изучение истории физической культуры в целом, истории художественной гимнастики. Практика: освоение правил соревнований по художественной гимнастике. 6. Тема: Контрольно-переводные испытания. Теория: знание нормативов. Практика: Выполнение нормативов. 7. Тема: Контрольные соревнования. Теория: Просмотр соревнований, спортивных репортажей. Анализ действия судей. Практика: Участие в соревнованиях, турнирах. 8. Тема: Инструкторская и судейская практика. Теория: Правила соревнований. Правила поведения гимнасток во время соревнований, действия судей. Антидопинговая культура футболиста. Практика: Участие в соревнованиях, судейство. 9. Тема: Восстановительные мероприятия. Теория: Самоанализ спортивной подготовленности гимнастки. Практика: Медико-педагогический контроль. Индивидуальная подготовка гимнастки. 10. Тема: Психологическая подготовка. Теория: базовая – психологическое развитие, образование и обучение. Практика: формирование значимых мотивов и благоприятных отношений к тренировочным заданиям и нагрузкам; формирование состояния боевой готовности, способности к сосредоточению и мобилизации. Методическое обеспечение программы
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 2
Похожие:
 |
Основная образовательная программа основного общего образования (далее... Управляющем совете школы (протокол №3 от 31 августа 2012 года; протокол от 31. 08. 2013 №9; протокол от 31. 08. 2015 №5; протокол... |
 |
Аукционная документация «Северо-Кавказский федеральный университет» на 2012 2021 годы, одобренной распоряжением Правительства Российской Федерации от 28... |
|
Аукционная документация «Северо-Кавказский федеральный университет» на 2012 2021 годы, одобренной распоряжением Правительства Российской Федерации от 28... |
|
Решением Совета аппк 04. 09. 2015 Совета аппк 29. 10. 2015, протокол №14; 11. 02. 2016, протокол №2; 26. 05. 2016, протокол №6; 29. 09. 2016, протокол №11, 28. 02.... |
|
Итоговый отчёт о функционировании смк ОАО «нтц промтехаэро» за 2014... Ны 4 заседания: 19. 03. 2014 г. (протокол заседания кск №1 от 19. 03. 2014г.), 28. 05. 2014г. (протокол заседания кск №2 от 28. 05.... |
|
Ооо «сск «Звезда» Протокол №349/17-у 30. 11. 2017 г. Протокол №277/17-цзк 14. 12. 2017 г Данная типовая Документация о закупке соответствует требованиям Положения «О закупке товаров, работ, услуг» №1, утвержденного решением... |
|
История возникновения Интернет И сказала arpa:-«Да будет протокол!» И стал протокол. И увидела arpa, что это хорошо |
|
«брендинг» Учебно-методический комплекс рекомендован к изданию кафедрой «Менеджмент и маркетинг» ( протокол №1 от 28. 08. 10) и утвержден учебно-методическим... |
|
Ооо «сск «Звезда» Протокол №18/18-у от 06. 02. 2018 Протокол №50/18 цзк от 06. 02. 2018 ... |
|
Рассмотрено Согласовано Утверждаю на заседании Председатель ус директор гимназии Протокол №1 от 31. 08. 2012) (Протокол №1 от 31. 08. 2012) (Приказ №99/4 от 04. 09. 2012) |
|
Унифицированный клинический протокол медицинской помощи «хронический... Для кого предназначен протокол (потенциальные пользователи): унифицированный клинический протокол медицинской помощи «Хронический... |
|
Решением внеочередного Общего собрания Общего собрания нп «аип» от 23. 06. 2009 протокол №3, очередного Общего собрания от 26. 03. 2012 протокол №15, внеочередного Общего... |
|
Общеобразовательное учреждение «средняя общеобразовательная школа №154» Согласована Протокол заседания Совета школы от 24. 08. 2011г. №2 с изменениями, согласованными решениями Совета школы: протокол |
|
Унифицированный клинический протокол медицинской помощи Настоящий клинический протокол разработан с целью стандартизации оказания медицинской помощи в системе Министерства здравоохранения... |
|
Протокол заседания Комиссии по выбору Поставщика продукции Протокол №143 от 14. 11. 2011 г., в соответствии с приказом филиала ОАО «мрск волги» №193 от 12. 08. 2011 г. «О порядке проведения... |
|
Донецкой Народной Республики 30. 12. 2017 №1560 унифицированный клинический... Протокол предназначен для: врачей общей практики – семейных врачей, терапевтов, хирургов-онкологов, онкологов (химиотерапевтов),... |