Программа «Социально-трудовая адаптация обучающихся с ограниченными возможностями здоровья в гбпоу сахСТ»
|
Скачать 435.04 Kb.
|
|
Занятие 4. Границы. 1. Обмен новостями. Какие новые мысли пришли в связи с предыдущим занятием? 2. Упражнение «Враги» (мозговой штурм). Цель: осознание границ личности, развитие уверенности, преодоление тревожности. Домик нашей Улитки защищен панцирем. Нам тоже надо позаботиться о защите своих «домиков». Обсуждаем возможных «врагов» домиков. Кто (что) может угрожать «домикам», навредить хозяину, нарушить наш внутренний мир? Предлагаем и записываем на доске способы защиты своего внутреннего мира. Обсуждаем надежность и приемлемость защиты. Обсуждение. Что было трудно // легко: выдумывать врагов домиков или способы их защиты? Как защищают внутренний мир каждого из нас правила работы группы? 3. Упражнение «Надежная защита». Цель: развитие уверенности, активизация ресурсных механизмов возраста. Каждый участник получает заготовку – изображение контура Улитки. Задание: раскрасить Улитку и ее домик так, чтобы было всем понятно, что она надежно защищена. Придумать имя Улитке. Обсуждение. Представление Улиток и объяснение, в чем защищенность их границ. Вопросы участникам: помогло бы это вам? что еще помогает? Итог. Предложение сделать выставку Улиток, которые знают и умеют защищать свои границы. Занятие 5. Здравствуй, ТЫ! 1. Обсуждение выставки Улиток, расположенной по кругу на стене. В центре – обязательно – свободное место. 2. Упражнение-разогрев «Угадай, кто». Цель: закрепление доверия в группе, развитие эмпатии. Выбирается доброволец, который становится спиной к группе. Три человека из группы гладят его ладонями по спине. После этого доброволец поворачивается и должен установить очередность прикосновений. Упражнение повторяется несколько раз. Участвует ведущий и педагоги. Обсуждение. Впечатления добровольцев. Впечатления участников упражнения. 3. Упражнение «Ладошка». Цель: усиление Эго, переоценка личностных качеств, развитие эмпатии, сплочение группы. 1 этап. Каждый обводит восковым мелком свою ладонь на листе бумаги, пишет на ладошке свое имя и какое-то известное ему положительное качество своей личности. Затем листы передаются по кругу, участники записывают на ладошках другие положительные качества. Обсуждение (после того, как листы возвратились к хозяевам). Трудно (легко) ли было писать свои положительные качества? Чужие? Какие чувства испытывали? Какие чувства испытывали, когда читали то, что о вас написали другие? Вы согласны с написанным о вас? Узнали ли о себе что-нибудь новое? Принимается или нет? 2 этап. Раскрашиваем свои «ладошки» цветами, которые соответствуют настроению. Затем вырезаем и делаем общий коллаж «Здравствуйте». Обсуждение групповой работы. Итог. Каждому из нас важно быть значимым, узнаваемым. Каждому важно, чтобы хорошее о нем знали другие. Картинка нашей группы может быть яркой и насыщенной только при условиях: -участия в ней настроения каждого из вас; - проявления по отношению друг к другу желания сотрудничать. Занятие 6. Друг другу. 1. Обмен новостями. Какие новые мысли пришли мне в связи с предыдущим занятием? 2. Обсуждение расположения «экспонатов» выставки. выставке Улиток в центре – коллаж «Здравствуйте». 3. Упражнение «Краски жизни». Цель: осознание суверенитета личностных границ в социуме и их разумности, сплочение группы, закрепление доверия. 1 этап. Каждый участник получает белый пластиковый стаканчик – символ сосуда жизни – и выбирает вслепую из мешка Судьбы одну краску (использую как гуашь, так и акрил), с помощью которой должен каким-то образом украсить стаканчик, презентовать его. Обсуждение. Нравится ли то, что получилось? Легко (нет) было украшать жизнь доставшейся краской? 2 этап. Мы взаимодействуем друг с другом в жизни. Чему-то учимся друг у друга, что-то заимствуем из опыта других людей. От этого наша жизнь обогащается новыми красками, приобретает другие оттенки. Участники взаимодействуют и обмениваются необходимыми красками, дополняют ими рисунки на стаканчиках. Обсуждение. Нравится ли то, что получилось? Помогли (помешали) новые краски в жизни? 3 этап. У каждого есть свой сокровенный внутренний мир, который, по желанию, каждый может открыть окружающим. Участникам предлагается сделать при помощи ножниц «окошки» в стаканчиках, по своему усмотрению и желанию. Обсуждение. Что получилось? Зачем именно так? Какие чувства по отношению к стаканчику? Какое настроение? Обсуждение занятия. Зачем мы нужны друг другу? Занятие 7. Почему мы ссоримся. 1. Обмен новостями. Какие новые мысли пришли мне в связи с предыдущим занятием? 2. Упражнение-разогрев «Встреча на узком мостике». Цель: создание модели конфликтной ситуации. В группе выбирается пара добровольцев. Задание: пройти по узкому мостику (бельевая веревка на полу) в противоположных направлениях как можно быстрее. Условия выполнения: не договариваться. Все остальные – наблюдатели. Повторяем несколько раз. Обсуждение. Какие чувства испытали участники упражнения? Почему не получается? Чем отличаются пары, «упавшие в воду» от успешно преодолевших мостик? 3. Теоретичекий блок (с использованием слайдов). Цель: изучение природы и механизмов развития конфликта. Конфликт – это столкновение, состояние противоборства, возникающее на основе противоположно направленных целей, мотивов, суждений или потребностей при ограниченных ресурсах для их удовлетворения. Например, Иван-царевич и Кащей Бессмертный; Маленький Принц и барашек, Золушка и злые сестры. Конфликт всегда имеет причины и поводы, но не всегда – правого и виноватого. Часто конфликт выступает как форма самоутверждения личности. Через него осуществляется самозащита, притязания личности, происходит усвоение социальных норм (одна личность при этом утверждается, вторая – получает урок). 4. Упражнение «Давление». Цель: осознание момента зарождения конфликта, развитие способности регулировать взаимоотношения с окружающими. Инструкция: поставьте руки перед собой на уровне груди ладонями друг к другу. Сильно надавите правой рукой на левую. Обсуждение. Было ли указание сопротивляться левой рукой? Почему не получилось выполнить задание? Ключевой момент – интересы сторон. Почему противоположная сторона себя ведет именно так? Вывод. Момент зарождения конфликта – давление. Обсуждение занятия. Что понравилось (нет)? Какой новый опыт я вынес из встречи? Домашнее задание: подумать о способах поведения в конфликте. Занятие 8. Как правильно ссориться. 1. Обмен новостями. Какие новые мысли пришли мне в связи с предыдущим занятием? 2. Упражнение-разогрев «Снежки». Цель: эмоциональная разрядка, подвижная разминка, активизация ресурсных механизмов возраста. Участники делятся на две команды. Каждый получает по три листа бумаги, из которых делает «снежки». На полу между командами – граница из бельевой веревки. Задание: по команде ведущего перебросить как можно больше снежков на сторону противника и по команде остановиться. Проводится два-три тура. Обсуждение: обмен впечатлениями. 3. Теоретичекий блок (с вывешиванием на стены помещения указателей, иллюстрирующих разные стили поведения в конфликте). Цель: изучение разных стилей общения в конфликтных ситуациях. Стили поведения в конфликте: Конкуренция (соперничество) – стратегия открытой борьбы, стремление всеми силами получить максимум желаемого, наиболее острая форма конфликтного поведения. Девиз: чтобы я победил, ты должен проиграть. Компромисс – взаимные уступки, не касающиеся основных интересов сторон, основанные на понимании невозможности получить максимум желаемого и реальной угрозы лишиться всего, если не уступить. Девиз: чтобы каждый из нас что-то выиграл, каждый должен что-то проиграть. Избежание (уход, уклонение) – отказ от конфликтного взаимодействия, уход из ситуации из-за осознания недостаточности сил для борьбы за свои цели или из-за переоценки ценности предмета конфликта. Девиз: чтобы не проиграть, лучше не играть. Приспособление – односторонние уступки в пользу оппонента либо из-за недостаточности сил для достижения цели, либо из-за понимания большей значимости предмета конфликта для оппонента, чем для себя (либо в надежде на аналогичные уступки со стороны оппонента). Девиз: чтобы ты выиграл, я должен проиграть. Сотрудничество – активное участие обеих сторон в разрешении конфликта и отстаивании своих интересов с учетом интересов оппонента. Поиск взаимоприемлемых решений. Девиз: чтобы выиграл я, ты тоже должен выиграть. 4. Упражнение «Военная стратегия» «Мозговой штурм» с сопоставлением карточек и стилей поведения в конфликте. Участники выбирают стили, аргументируют свой выбор (+ и -), приклеивая карточки к соответствующему указателю на стене. Карточки:
Обсуждение по результатам. Итог. Стратегия сотрудничества на основе согласования интересов является наиболее беспроигрышной, хотя и самой сложной. Ну, или хоть компромисс. Занятие 9. Формула гнева или Что мешает сотрудничать. 1. Обмен новостями. Какие новые мысли пришли мне в связи с предыдущим занятием? 2. Вопросы для обсуждения. Что мы переживаем, когда с кем-то ссоримся? Что мешает договориться, сотрудничать или хотя бы пойти на компромисс? Из чего состоит гнев 3. Упражнение «Причины гнева (злости)» (мозговой штурм) Почему мы злимся? Цель: выявить и сформулировать основные типы внешних причин, порождающих гнев. Возможные причины и ситуации: - получение отказа (ситуация просьбы и принятия отказа), - реакция на агрессию (нарушение границ дозволенного, обвинения, оскорбления), - реакция на требования (неумение сказать «нет»), - нарушение прав (провокация, задевание и т. д.). Итог: реальность и наше восприятие реальности – не одно и то же. Часто ситуация, вызывающая наш гнев бывает смешной. 4. Упражнение «Маска гнева» Цель: творческое самовыражение и терапия негативных эмоций, связанных с гневом (злостью). Участникам предлагается при помощи восковых мелков, красок и ножниц изготовить маску гнева (злости) и придумать ее историю. Представление – по кругу. Вопросы к автору маски: нравится или нет? как зовут маску? что может заставить надеть такую маску? Обсуждение каждой маски по мере представления (страшно или нет? похоже на злость? на что-то еще?). ТБ: участникам запрещено забирать маски с собой. 5. Упражнение «Лимон». Цель: управление снятием мышечного напряжения и расслабления. Сядьте удобно: руки свободно положите на колени ладонями вверх. Плечи и голова расслаблены. Представьте себе, что у вас в правой руке лежит лимон. Начинайте медленно сжимать его до тех пор, пока не почувствуете, что выжали весь сок. Расслабьтесь. Запомните свои ощущения. Теперь представьте себе, что лимон находится в левой руке. Начинайте медленно сжимать его до тех пор, пока не почувствуете, что выжали весь сок. Вновь расслабьтесь и запомните свои ощущения. Затем выполните упражнение двумя руками. Расслабьтесь. Почувствуйте состояние покоя. Итог. Гнев – это наша эмоция. Своими эмоциями мы вправе и можем управлять. Важно вовремя поймать ее и воспитать. Домашнее задание: придумать, каких цветов и как выглядит эмоция гнева (злости). Занятие 10. Приручение гнева. 1. Обмен новостями. Какие новые мысли пришли мне в связи с предыдущим занятием? 2. Притча «Гнев» Цель: осознание возможности управлять гневом через работу с метафорой. Ученик спросил у Учителя: - Как мне справиться с моим неуправляемым и вспыльчивым характером? Как научиться побеждать свой гнев? - Покажи мне свой гнев, - усмехнулся Учитель. - Сейчас его нет, - ответил ученик. - Хорошо, принеси мне его, когда он появится. - Вряд ли у меня получится, - вздохнул ученик. – Гнев возникает внезапно, и я растеряю его, пока приду к тебе. - Тогда, - сказал Учитель, - гнев не может быть частью тебя. Иначе он был бы с тобой всегда, и ты сразу смог бы показать его мне. Значит, он приходит к тебе извне. Когда почувствуешь гнев – включи осознание. Ты тут же почувствуешь, как уходит внутреннее напряжение. Телу потребуется еще некоторое время, чтобы остыть. Но центр уже спокоен. Ты уже не един с гневом. Обсуждение притчи. Повторение итога предыдущего занятия. Итог – схема «СИТУАЦИЯ – ОТНОШЕНИЕ – ПОВЕДЕНИЕ». Когда у человека нет выбора ситуации, у него есть выбор отношения к ней. 3. Упражнение «Приручи свой гнев (злость)» (рисунок на стекле). Цель: развитие рефлексии, арттерапия негативных эмоциональных состояний, релаксация. 1 этап. Рисуем на зеркале гнев (злость), свое состояние, когда мы злимся. Смотрим через рисунки вокруг, друг на друга. Обсуждение. Что чувствуете? Как видите? Гнев искажает картину мира, мешает видеть. 2 этап. Делаем оттиск на белом листе. Раскрашиваем получившуюся картинку так, чтобы гнев из нее ушел. Преображаем гнев в доброту. Обсуждение рисунков, расположенных в круге на полу релаксационной зоны зала, с высоты роста, двигаясь по кругу. Итог. Я есть Я, а ТЫ есть ТЫ. Я занят своим делом, а ты – своим. Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, и ты – не для того, чтобы соответствовать моим. Если мы встретимся – это прекрасно. Если нет – этому нечем помочь. Домашнее задание: вспомнить то, что кому-то не простили (или было очень трудно простить). Занятие 11. Прощение. Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. 1. Обмен новостями. Какие новые мысли пришли мне в связи с предыдущим занятием? 2. Упражнение-разогрев «Говорящие ладошки». Цель: развитие базовых коммуникативных умений и навыков восприятия партнёров по общению. Участники разбиваются на пары, берутся за руки. Надо представить, что руки стали говорящими. Только с помощью кистей рук надо: поздороваться, познакомиться, затеять спор, поругаться, помириться. Вариант: ладошки одного человека общаются друг с другом. Обсуждение. Какие ощущение испытали в разных ситуациях? Что было приятно? Что было трудно? Настроение? 3.Упражнение «Мне трудно простить, когда…» (рефлексивный круг) Цель: развитие навыков эмпатии и толерантности. Обсуждение. Почему надо прощать обиды? Как мы чувствуем себя по отношению к человеку, которого простили? Кого легче прощать – близкого человека или постороннего? Кто может сильнее обидеть нас – родной или посторонний человек? Кого нам труднее простить – себя или других? Что происходит с нами, когда мы прощаем? 4. Упражнение «Простить себя и других» Цель: развитие произвольности саморегуляции, эмоциональной устойчивости в сложных жизненных ситуациях. Лист бумаги разделить пополам. В одной колонке – записать обиды, которые не смогли простить. В другой – которые сами нанесли кому-то и не можем простить себе этого. Подумать, почему списки именно такие. Затем мелко рвем и выбрасываем этот ненужный мусор из своей жизни в приготовленную урну. Не обсуждаем. Итог. Притча о тяжелой ноше. У одного странника была привычка брать какой-нибудь сувенир с того места, где кто-то его обидел злым словом или делом, чтобы не забыть и в другой раз не испытать разочарования. Его путь был дальним, и мешок, в котором он нес все эти сувениры, становился всё тяжелее, а боль в плечах - все нестерпимее. Однажды на пересечении дорог он встретил бродячих артистов. Те спросили странника, почему у него такой тяжелый мешок. Он достал из мешка один сувенир и поведал историю, связанную с ним, а актеры тут же сыграли эту историю. Вскоре странник и сам включился в представление, играя самого себя в драме своей жизни. Так были разыграны истории, связанные с каждым сувениром. Актеры предложили сложить из них памятник трудностям, встретившимся страннику в пути. Когда памятник был готов, путешественник понял, что может (предложить свой вариант) оставить его здесь как символ своей свободы от обид. Поблагодарив актеров, странник продолжил свой путь, ощущая свободу и легкость, ибо он сбросил огромную ношу со своих плеч. Без обсуждения. |
Похожие:
 |
Особенности проведения вступительных испытаний для лиц с ограниченными возможностями здоровья Инвалиды лица с ограниченными возможностями здоровья при поступлении в медицинский колледж сдают вступительные испытания с учетом... |
|
Адаптированная образовательная программа для обучения лиц с ограниченными... Адаптированная образовательная программа для обучения лиц с ограниченными возможностями здоровья (овз) |
|
Программа формирования базовых учебных действий Муниципальное общеобразовательное учреждение «Запрудненская общеобразовательная школа – интернат для обучающихся с ограниченными... |
|
Основная адаптированная образовательная программа для детей с ограниченными... Основная адаптированная образовательная программа для детей с ограниченными возможностями здоровья (с нарушениями интеллекта) разработана... |
|
Утверждаю: Директор коу «Излучинская школа-интернат для обучающихся... Положение о Совете обучающихся разработано в соответствии с федеральным законом №273-фз «Об образовании в рф», Уставом школы |
|
И. о директора коу оо «Троснянская общеобразовательная школа-интернат... |
|
Образовательная программа общего образования муниципального автономного... Муниципальное автономное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями... |
|
Рабочая программа По швейному делу Государственное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями... |
|
Результаты егэ; Итоги участия обучающихся в олимпиадах; Информация... Информация о формировании доступной среды для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья |
|
Отчет рассмотрен и утвержден на заседании Информация о формировании доступной среды для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья |
|
Рабочая программа по профессионально трудовому обучению швейное дело Муниципальное казённое (специальное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья... |
|
Программа охрана труда в образовательном учреждении Казенное специальное (коррекционное) образовательное учреждение хмао – Югры для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями... |
 |
Практическое пособие «Коррекция недостатков эмоционально-волевой... Предлагаемое практическое пособие предназначено для педагогов-психологов, учителей-логопедов, учителей-дефектологов и педагогов,... |
|
Государственное казенное специальное (коррекционное ) образовательное учреждение Свердловской области для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья |
|
Адаптированная рабочая программа по учебным предметам Колмогорова Егора Владимировича Рабочие программы разработаны на основе адаптированной образовательной программы для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья... |
|
Публичный отчет директора школы Муниципальное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями... |
