Скачать 0.5 Mb.
|
Таблица 4. Шкала уровня психологического стресса
Десять заповедей преодоления стресса и стрессовых реакций 1. «Стремитесь к высшей из доступных целей и не вступайте в борьбу из-за безделиц» — совет Ганса Селье. 2. Поступайте по отношению к другим так, как Вы хотели бы, чтобы они обращались с Вами. 3. Не старайтесь сделать всё и сразу. 4. Не забывайте об отдыхе. Монотонная работа утомляет, смена занятий помогает сохранить силы и здоровье. 5. Цените радость подлинной простоты жизненного уклада, избегая всего наносного, показного и нарочитого. Этим Вы заслужите расположение и любовь окружающих. 6. Прежде чем что-то предпринять в конфликтной ситуации, взвесьте свои силы и целесообразность действий. 7. Старайтесь видеть светлые стороны событий и людей. «Бери пример с солнечных часов — веди счёт лишь радостных дней» (народная мудрость). 8. Если необходимо предпринять удручающе неприятное для Вас дело (разговор), не откладывайте его на «потом». 9. Даже в случае неудачи в каком-либо деле (или разговоре) старайтесь увидеть свои «плюсы». Не сосредоточивайтесь на воспоминаниях о неудачах. Старайтесь умножить успехи и веру в свои силы. 10. Ставьте реальные и важные цели в любом деле. Научитесь поощрять себя за достижение поставленной цели. Инструкция для обучающихся: выполните задания для контроля исходного уровня знаний, закрепления изученного материала и контроля усвоения материала. Получите эталоны ответов у преподавателя (Приложение 3). ЗАДАНИЯ В ТЕСТОВОЙ ФОРМЕ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ИСХОДНОГО УРОВНЯ ЗНАНИЙ Выберите несколько правильных ответов: 1. Факторы риска развития АГ: 1. наследственность 2. возраст 3. инфекции 4. курение 2. Факторы поведенческого характера, влияющие на повышение АД: 1. гиподинамия 2. вредные привычки 3. стрессы 4. продолжительный сон Дополните предложения: 3.1.Питание пациента с АГ должно быть _____________. 3.2.Для контроля массы тела нужно знать ____________. 3.3.Способом контроля интенсивности физической нагрузки служит _______.
4.1.Повышенным для взрослых людей считается уровень АД _________. 4.2.Наиболее частая жалоба пациентов при повышении АД ___________. 4.3.Регулярное измерение АД необходимо не только ________________.
Установите соответствие: 5. Медсестра объясняет пациенту классификацию массы тела: Типы массы тела Индекс массы тела, кг/м2
Установите правильную последовательность действий: 6. Измерение артериального давления 1.Если первые два измерения АД отличаются между собой не более чем на 5 мм рт.ст., за уровень АД принять среднее значение этих величин. 2.Наложить манжету на плечо, чтобы средняя часть пневмокамеры находилась над проекцией артерии, а ее нижний край располагался на 2,5 см выше локтевой ямки. 3.Измерение АД проводить в удобной обстановке при комнатной температуре не ранее чем после 5-минутного отдыха. 4.Головку стетофонендоскопа фиксировать у нижнего края манжеты над проекцией лучевой артерии. Выберите один правильный ответ: 7. Школа здоровья для пациентов с АГ организована для: 1. проведения тренингов 2. профилактического консультирования 3. оказания неотложной помощи 4. проведения диспансеризации 8. У пациентов с АГ чаще, чем у здоровых встречается: 1. тахикардия 2. низкий уровень холестерина 3. избыточная масса тела 4. повышенная физическая активность 9. Пациентам с АГ не рекомендуется: 1. фрукты 2. каши 3. сдоба 4. соки Продолжите предложение. Впишите количество слов по количеству многоточий. 10. При исследовании пульса на рисунке медсестра не правильно … … … . КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ТЕСТОВЫХ ЗАДАНИЙ
Инструкция для обучающихся: изучите Дневник пациента, определите какие показатели и рекомендации пациентам необходимо регулярно контролировать и соблюдать. После работы с Дневником пациента разделитесь на 2 команды: «медсестер и пациентов», которые садятся друг против друга. Сначала каждый обучающийся из команды «медсестер» в течение минуты обучает поочереди каждого «пациента» ведению Дневника, затем обучающиеся меняются ролями. После окончания «ролевой игры» обсудите возникшие трудности, подумайте, какая «медсестра» понравилась больше и почему. Составители: Р.Г. Оганов, академик РАМН А.М. Калинина, д.м.н. Р.А. Еганян, к.м.н. Дневник является составной частью обучения пациентов с АГ в «Школе здоровья». MOИ заметки на память - что МНЕ надо ЗНАТЬ, УМЕТЬ И ДЕЛАТЬ, чтобы МОЕ артериальное давление не повышалось и качества МОЕЙ жизни было хорошим. ФАМИЛИЯ __ ИМЯ ОТЧЕСТВО ДОМАШНИЙ ТЕЛЕФОН Ф.И.О. моего лечащего врача Ф.И.О. медицинской сестры № поликлиники кабинет врача ГРАФИК приема моего врача:
"ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ" проходит в кабинете ___________ ГРАФИК работы "ШКОЛЫ":
Если артериальное давление повышается, то, соблюдая простые, но важные для здоровья правила, можно помочь себе самому, повысить эффективность назначений врача, улучшить прогноз и качество жизни, сохранишь хорошее самочувствие и показатели здоровья. Новый, более здоровый образ жизни и новые привычки НЕ ПОТРЕБУЮТ больших материальных средств, но ПОНАДОБИТСЯ мобилизация воли и активных действий. Я ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!
МОЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ (ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ, УМЕТЬ И ДЕЛАТЬ) Регулярность контроля АД — это не только измерение АД, это и комплекс мер, направленных на снижение риска осложнений. Если обнаружено повышение давления, рекомендуется:
► не реже 1 раза в год — при однократном нестойком повышении АД, обнаруженном случайно; ► не реже 1 раза в месяц — при хорошем самочувствии, но склонности к частому или стабильному повышению АД; ► не реже 2 раз в день — при обострении, стабильном повышении АД и нарушении самочувствия.
НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА И РЕКОМЕНДАЦИИ Соблюдение рекомендаций врача поможет:
|
Методическая разработка составлена в соответствии с рабочей программой... Мдк. 02. 01 Сестринский уход при различных заболеваниях и состояниях (Сестринская помощь при нарушениях здоровья) |
Учебное пособие для студентов пм. 01. Проведение профилактических... ПМ. 02. Участие в лечебно-диагностическом и реабилитационном процессах, мдк 02. 01. Сестринский уход при различных заболеваниях и... |
||
1. 4 Сестринский уход при бронхитах Мдк. 02. 01 Сестринский уход при различных заболеваниях и состояниях. Сестринская помощь при различных заболеваниях и состояниях |
И. С. Березина пм 02. Участие в лечебно диагностическом и реабилитационном процессах Учебно-методическое пособие предназначено для организации самостоятельной работы обучающихся при изучении раздела 4 «Применение медикаментозных... |
||
Методическая разработка занятия пм 02. «Участие в лечебно-диагностическом... Тема: «Сестринский процесс при сосудистых заболеваниях головного и спинного мозга» |
Методическое пособие по учебной практике для студентов пм 02 «Участие... Методические пособие по учебной практике пм 02. Участие в лечебно-диагностическом и реабилитационном процессах (для специальности... |
||
Тренировочные тесты по разделу «Сестринский уход при различных заболеваниях... «Сестринский уход при различных заболеваниях и состояниях в психиатрии и наркологии» |
Тренировочные тесты по разделу «Сестринский уход при различных заболеваниях... Боли за грудиной до 20 минут, в основном в предутренние часы или ночью, хорошая переносимость нагрузки днем характерны для |
||
Учебно-методическое пособие мдк 02. 01. 08 Сестринский уход в офтальмологии.... «Обще-профессиональных Государственными требованиями к дисциплин и профессиональных модулей» минимуму содержания и уровню |
Тесты по разделу «Сестринский уход при различных заболеваниях и состояниях в неврологии» При планировании сестринского ухода больным с синдромом Паркинсона приоритетной проблемой пациента является |
||
Республики Башкортостан «Белебеевский медицинский колледж» Целью кумо является систематизация учебно-методической документации части (раздела) Сестринский уход при нарушениях здоровья в инфекционных... |
Методические рекомендации для студентов при подготовке к занятиям По профессиональному модулю пм 02. Участие в лечебно-диагностическом и реабилитационном процессе |
||
Сестринский процесс при заболеваниях Леонтьева Т. Г. Сестринский процесс при заболеваниях желудочно-кишечного тракта у детей: Учебно-методическое пособие. – Архангельск;... |
Учебно-методическое пособие организация работы школы здоровья для... Учебно-методическое пособие предназначено для специалистов, осуществляющих обучение в Школе здоровья для пациентов с бронхиальной... |
||
Тесты по разделу «Сестринский уход при кожных и венерических заболеваниях» К клиническим симптомам простого пузырькового лишая относится все перечисленное, кроме |
Опасные для здоровья пациентов и персонала лечебно-профилактических... ... |
Поиск |