Программа спортивной подготовки по парусному спорту для гбоу дод во «сдюсшор водных видов спорта»

Скачать 1.1 Mb.

Название	Программа спортивной подготовки по парусному спорту для гбоу дод во «сдюсшор водных видов спорта»
страница	4/10
Тип	Программа

rykovodstvo.ru > Руководство эксплуатация > Программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Таблица № 9

Обеспечение спортивной экипировкой

№ п/п	Наименование	Единица измерения	Расчетная единица	Этапы спортивной подготовки
				Этап начальной подготовки		Тренировочный этап (этап спортивной специализации)		Этап совершенствования спортивного мастерства		Этап высшего спортивного мастерства
				количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)	количество	срок эксплуатации (лет)
Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование
1	Велосипедные трусы	пар	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
2	Комбинезон летний	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
3	Комбинезон утепленный	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
4	Костюм спортивный ветрозащитный	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
5	Костюм штормовой непромокаемый	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
6	Кроссовки легкоатлетические	пар	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
7	Обувь для парусного спорта непромокаемая	пар	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
8	Пояс трапеционный	штук	на занимающегося	-	-	1	3	1	3	1	3
9	Термобелье спортивное	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1
10	Футболка спортивная	штук	на занимающегося	-	-	1	1	1	1	1	1

2.2.5. Система спортивного отбора.

Для обеспечения этапов многолетней спортивной подготовки в ГБОУ ДОД ВО «СДЮСШОР водных видов спорта» используется система спортивного отбора, представляющая собой целевой поиск и определение состава перспективных спортсменов, имеющих возможность достижения высоких спортивных результатов.

В систему спортивного отбора входит:

а) массовый просмотр и тестирование детей с целью ориентирования их на занятия спортом;

б) отбор перспективных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по парусному спорту;

в) просмотр и отбор перспективных спортсменов на тренировочных сборах и спортивных соревнованиях.

Возраст лиц, поступающих, а также уже занимающихся в ГБОУ ДОД ВО «СДЮСШОР водных видов спорта», наполняемость спортивных групп и режим спортивной подготовки определяются данной программой в соответствии с федеральными стандартами спортивной подготовки по парусному спорту.

Установление максимального возраста занимающихся по программам спортивной подготовки, как основание к отчислению данного занимающегося из ГБОУ ДОД ВО «СДЮСШОР водных видов спорта», законодательством не предусматривается.

ГБОУ ДОД ВО «СДЮСШОР водных видов спорта» в своей структуре создает специализированное подразделение, в которое зачисляются лица из числа занимающихся, выпускников образовательной организации, проходящих спортивную подготовку на условиях государственного (муниципального) задания, и (или) иные лица, проходящие спортивную подготовку на условиях договора на оказание услуг по спортивной подготовке. Данное подразделение имеет отдельное расписание, комплектование.
III. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
3.1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ И ПРИНЦИПЫ ПОДГОТОВКИ ЯХТСМЕНОВ.
Процесс многолетней подготовки яхтсменов-разрядников высшей квалификации направлен на формирование физических и морально-волевых качеств необходимых для достижения высоких спортивных результатов. Планирование и проведение тренировочного процесса осуществляется на основе принципов.

Принцип индивидуализации. Воздействие на организм и психику спортсмена только тогда дает положительный результат и обеспечивают быстрый рост физических и психологических качеств, когда осуществляются с учетом индивидуальных особенностей спортсмена, текущего состояния его тренированности, особенностей его мотивационной сферы. Для достижения равного уровня результатов разным спортсменам необходимы различные объемы и интенсивность тренировки, индивидуальное планирование циклов подготовки. Специфические методы подготовки к пику спортивной формы.

Принцип доступности. На каждом этапе подготовки требования (нагрузка, контрольные задания) должны соответствовать уровню подготовленности спортсмена.

Принцип доступности включает требования постепенности и нарастания нагрузок. Тренировочная нагрузка должна не только соответствовать возможностям спортсмена, но и постоянно нарастать. В свою очередь рост нагрузок должен соответствовать возможностям спортсмена. К одинаковым нагрузкам организм спортсмена быстро адаптируется, рост тренированности прекращается, а из-за монотонности и снижения мотивации уровень подготовки и результат могут снижаться. С другой стороны, неоправданно резкое повышение нагрузок, сверхвысокие, невыполняемые нагрузки и контрольные задания могут привести к загрублению или к утрате приобретенных навыков и качеств, отказу от тренировок, к снижению уровня подготовленности и падению интереса к парусному спорту.

Принцип доступности находит свое выражение в известных методических правилах: «от простого к сложному», «от легкого к трудному», «от известного к неизвестному».

Принцип цикличности. Периодизация тренировочного процесса, чередование различных по интенсивности и объему нагрузок - существенная черта современного тренировочного процесса. Обоснованное перспективное и текущее планирование предусматривает чередование различных этапов и циклов, направленных в зависимости от решаемых задач на рост общего уровня тренированности, на совершенствование отдельных сторон готовности спортсмена, на подведение спортсмена к пику спортивной формы к началу главных соревнований.

Принцип рационального чередования нагрузок и отдыха. Тренировочный процесс только тогда дает положительный результат, когда тренер планирует не только нагрузки, но и постоянно контролирует состояние спортсмена, уделяет равное внимание восстановлению его организма и психики.
3.2. ТРЕБОВАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ В УСЛОВИЯХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ И СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.
Общие требования.

В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц проходящих спортивную подготовку.

1) К занятиям на водной акватории допускаются лица, прошедшие теоретический курс, овладевшие техникой управления яхтой, инструктаж по технике безопасности, медицинский осмотр и допущенные к занятиям по состоянию здоровья.

2) При соблюдении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятия и отдыха.

3) В наличии должна быть медицинская аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочным материалом для оказания первой доврачебной помощи.

4) В наличии должны быть исправные спасательные плавательные средства, готовые к немедленному использованию. Не менее одного специально оборудованного тренерско-спасательного катера (моторной лодки) на каждые десять яхт, вышедших на тренировку или соревнования.

Требования безопасности во время учебных занятий

1) Перед началом занятий проверить исправность необходимого снаряжения, целостность и правильность оснастки яхты, подготовить яхту к выходу на воду в соответствии с задачами плавания.

2) Обеспечить каждого обучающегося спасательными принадлежностями.

3) Получить разрешение на выход из гавани у лица, ответственного за выход.

4) Сделать запись в вахтенном журнале.

5) Использовать вид личной спортивной формы в соответствии с погодными условиями.

6) Неукоснительно исполнять все требования внутреннего распорядка водной базы школы.

7) Во время занятий соблюдать дисциплину, строго выполнять все требования и указания тренера-преподавателя и правила управления яхтой.

8) Провести разминку.

9) Работу со шкотами (снастями) осуществлять только в перчатках.

10) В яркую солнечную погоду, для защиты от ожогов и солнечного удара. Необходимо использовать защитные средства, надевать одежду с длинным рукавом и брюки, головной убор.

11) Находиться на яхте в спасательном жилете.

12) В аварийных ситуациях при возникновении неисправности спортивного оборудования и инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом тренеру. Решение о прекращении занятия и возвращении в гавань принимает тренер-преподаватель (тренер).

13) При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. О каждом несчастном случае, травме тренер обязан немедленно сообщить администрации школы.

14) По окончании занятия и возвращении в гавань водной станции школы (яхт-клуба) заполнить журнал, сообщить о всех происшествиях, если они имели место в плавании, руководству водной базы (яхт-клуба) и администрации школы.

15) Проверить исправность формы, спортивного инвентаря и оборудования, по необходимости положить на просушку. Убрать спортивный инвентарь и форму в отведенное для хранения место.

В зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведении спортивных соревнований подготовка осуществляется на основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
3.3. ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
1. Этап начальной подготовки:

- привлечение максимально возможного числа детей к занятиям парусным спортом;

- укрепление здоровья детей и подростков, развитие основных физических качеств: общей выносливости, ловкости, гибкости;

- привитие основ морской культуры в духе традиций российского флота;

- освоение элементов теории парусного спорта, изучение и сдача нормативов по правилам безопасности;

- развитие трудовых навыков, простейших приемов по ремонту лодок и ухода за ними;

-освоение навыков управления парусным судном в несложных условиях.

2. Тренировочный этап:

- систематическое посещение тренировок и теоретических занятий;

- освоение и совершенствование основных приемов управления парусным судном в различных условиях;

- прохождение курса теории и сдача экзаменов на право рулевого 3 или 2 класса;

- участие в соревнованиях различного уровня, выполнение разряда;

- формирование специализированных физических качеств на базе общей выносливости, ловкости, гибкости.

3. Этап совершенствование спортивного мастерства и высшего мастерства:

- отбор наиболее одаренных и подготовленных молодых яхтсменов в качестве резерва сборной команде по парусному спорту;

- совершенствование навыков по управлению спортивным парусным судном в любых погодных условиях;

- глубокое изучение теории парусного спорта, сдача экзаменов на право рулевого 2 и 1 класса;

- совершенствование на базе общей физической подготовки глубоко специализированных физических качеств, обеспечивающих продуктивную физическую деятельность яхтсмена на лодке;

- активное участие в соревнованиях любого уровня;

- отбор (как итоговая задача) в состав сборной команды России.

Распределение времени на основные разделы подготовки по годам обучения происходит в соответствии с конкретными задачами, поставленными на каждом этапе многолетней тренировки, нормами максимального объема тренировочных нагрузок на каждом этапе спортивной подготовки определен количеством часов и тренировок в неделю, общим количеством часов и тренировок в год (таблица № 6).

Основой для планирования нагрузок в годичном цикле являются сроки проведения соревнований (контрольные, отборочные, основные) и тренировочные мероприятия по подготовке к соревнованиям разного ранга на этапах подготовки

Во время каникул и в период пребывания в спортивно-оздоровительных лагерях, во время тренировочных мероприятий учебная нагрузка увеличивается с таким расчетом, чтобы общий объем годового учебного плана каждой группы был выполнен полностью.

Рациональное построение процесса подготовки спортсмена предполагает его строгую направленность на формирование оптимальной структуры соревновательной деятельности обеспечивающей эффективное выступление на соревнованиях соответствующего уровня.

Составной частью управления тренировочным процессом является прогнозирование результатов спортсмена и определение траектории их роста. Наличие прогноза позволяет построить стратегию тренировки с минимизацией отклонения реальных показателей от прогнозируемых. При долгосрочном прогнозе появляется возможность определить наиболее вероятный конечный результат для последующего расчета развития достижений спортсмена. В зависимости от способностей и возраста спортсмена прогнозируемые результаты могут соответствовать мировым достижениям или результатам соревнований различного уровня. В настоящее время методы прогнозирования в науке и практике разработаны достаточно полно и широко используются для решения задач управления.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

	Программа спортивной подготовки по парусному спорту для гбоу дод... Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей воронежской области		Гбоу дод во «сдюсшор водных видов спорта» Приказ «Об утверждении Директор гбоу дод во инструкций по охране труда» «сдюсшор водных видов спорта»
	Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по парусному спорту, утвержденного приказом Минспорта России от 30 августа 2013 г. N...		О мерах пожарной безопасности г. Воронеж 2013 Настоящая Инструкция устанавливает требования пожарной безопасности на территории огоу дод «сдюсшор водных видов спорта»
	Программа составлена в соответствии с действующими нормативно-правовыми законодательными актами Программа предназначена для организации работы по предпрофессиональным программам спортивной подготовки по спортивной акробатике...		Программа спортивной подготовки по виду спорта теннис (далее Программа)... Программа разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта теннис, утверждённого приказом Министерства...
	Программа спортивной подготовки фгбоу спо «Государственное училище... Федерального стандарта спортивной подготовки по гребному спорту, утвержденного приказом Минспорта России от 18 июня 2013 г. №398...		Образовательная программа «дюсш по водно-гребным видам спорта» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки
	Программа спортивной подготовки Программа разработана на основе проекта Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта ушу		Программа спортивной подготовки по виду спорта баскетбол Разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России...
	Правила вида спорта «самолетный спорт» Общие положения Спортивные ситуации не отраженные в данной редакции Правил трактуются исходя из Правил fai. Соревнования по самолетному спорту проводятся...		Чувашской Республики «Спортивная школа олимпийского резерва №2» Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное...
	Решением педагогического Директор мбудо сдюсшор При проведении тестирования следует обратить особое внимание на соблюдение требований инструкции и создания единых условий для выполнения...		Программа спортивной подготовки по пауэрлифтингу пода (далее Программа)... ...
	Предпрофессиональной программы и программы спортивной подготовки... Приказ Минобрнауки РФ от 29. 08. 2013 N21008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по...		Учебная программа мбоу дод «сдюсшор по биатлону» г. Нефтеюганска 2012 год Правительства Российской Федерации от 03. 95 г. №233. За основу взят Типовой план-конспект учебной программы для дюсш, сдюшор, швсм,...

Программа спортивной подготовки по парусному спорту для гбоу дод во «сдюсшор водных видов спорта»

Таблица № 9

Обеспечение спортивной экипировкой

Похожие: