Моу «Центр диагностики и консультирования», Емельяновский район, Красноярский край я в мире профессий
|
Скачать 2.05 Mb.
|
Оценка внимания происходит на основе анализа количества ошибок учащегося и среднего количества ошибок по классу.Определение профиля мышления Экспериментатор сам зачитывает утверждения, а испытуемые в бланке ответов отмечают свое согласие или несогласие с вопросом в графе рядом с номером утверждения соответственно знаками «+»или «-». Вопросы 1. Мне легче что-либо сделать, чем объяснить, почему я так сделал. 2. Я люблю составлять программы для компьютера. 3. Я люблю читать художественную литературу. 4. Я люблю живопись (скульптуру). 5. Я не предпочел бы работу, в которой все четко определено. 6. Мне проще усвоить что-либо, если я имею возможность манипулировать с предметами. 7. Я люблю шахматы, шашки. 8. Я легко излагаю свои мысли как в устной, так и в письменной форме. 9. Я хотел бы заниматься коллекционированием. 10. Люблю и понимаю абстрактную живопись. 11. Я скорее хотел бы быть слесарем, чем инженером. 12. Для меня алгебра интереснее, чем геометрия. 13. В художественной литературе для меня важнее не что сказано, а как сказано. 14. Я люблю посещать зрелищные мероприятия. 15. Мне не нравится регламентированная работа. 16. Мне нравится что-либо делать своими руками. 17. В детстве я любил создавать свой шифр для переписки с друзьями. 18. Я придаю большое значение форме выражения мыслей. 19. Мне трудно передать содержание рассказа без жестикуляции и его образного представления. 20. Не люблю посещать музеи, так как все они одинаковы. 21. Любую информацию я воспринимаю как руководство к действию. 22. Меня больше привлекает товарный знак фирмы, чем ее название. 23. Меня привлекает работа комментатора радио, тележурналиста. 24. Знакомые мелодии вызывают у меня в голове определенные картины. 25. Люблю фантазировать. 26. Когда я слушаю музыку, мне хочется танцевать. 27. Мне интересно разбираться в чертежах и схемах. 28. Мне нравятся уроки литературы. 29. Знакомый запах может вызвать у меня всю картину событий, происшедших много лет назад. 30. Разнообразные увлечения делают жизнь человека богаче. 31. Истинно только то, что можно потрогать руками. 32. Я предпочитаю точные науки (математику, физику, химию). 33. Когда надо, я за словом в карман не лезу. 34. Люблю рисовать. 35. Один и тот же спектакль можно смотреть много раз, главное — игра актеров, новая интерпретация роли или образа. 36. Мне нравилось в детстве собирать механизмы из деталей конструктора. 37. Мне кажется, что я смог бы изучить стенографию. 38. Мне нравится читать стихи вслух. 39. Я согласен с Ф. М. Достоевским, что красота спасет мир. 40. Я предпочел бы быть закройщиком, а не портным. 41 Лучше сделать табуретку руками, чем заниматься ее проектированием. 42. Мне кажется, что я смог бы овладеть профессией программиста. 43. Люблю поэзию. 44. Прежде чем изготовить какую-то деталь, сначала я делаю чертеж. 45. Мне больше нравится процесс деятельности, чем ее конечный результат. 46. Для меня лучше поработать в мастерской, нежели изучать чертежи. 47. Мне интересно было бы расшифровать древние тайнописи. 48. Если мне нужно выступить, то я всегда готовлю свою речь, хотя уверен, что найду необходимые слова в нужный момент. 49. Больше люблю решать задачи по геометрии, чем по алгебре. 50. Даже в отлаженном деле пытаюсь творчески изменить что-то. 51. Я люблю дома заниматься рукоделием, мастерить. 52. Я смог бы овладеть языками компьютерного программирования. 53. Мне нетрудно написать сочинение на заданную тему. 54. Мне легко представить образ несуществующего предмета или явления. 55. Сомневаюсь даже в том, что для других очевидно. 56. Я предпочел бы сам отремонтировать утюг, нежели нести его в мастерскую. 57. Я легко усваиваю грамматические конструкции языка. 58. Люблю писать письма. 59. Сюжет кинофильма могу представить как ряд образов. 60. Абстрактные картины дают большую пищу для размышлений. 61. В школе мне больше всего нравились уроки труда, домоводства. 62. У меня не вызывает затруднений изучение иностранного языка. 63. Я охотно что-то рассказываю, если меня просят друзья. 64. Я легко могу представить в образах содержание услышанного. 65. Я не хотел бы подчинять свою жизнь определенной системе. 66. Я чаще сначала сделаю, а потом думаю о правильности решения. 67. Думаю, что смог бы изучить китайские иероглифы. 68. Не могу не поделиться только что услышанной новостью. 69. Мне кажется, что работа сценариста интересна. 70. Мне нравится работа дизайнера. 71. При решении какой-то проблемы мне легче идти методом проб и ошибок. 72. Если бы у меня была машина, то изучение дорожных знаков не составило бы труда. 73. Я легко нахожу общий язык с незнакомыми людьми. 74. Меня привлекает работа художника-оформителя. 75. Не люблю ходить одним и тем же путем. Обработка и анализ данных. В протоколе опыта подсчитывается сумма «+» для каждого фактора (пять вертикальных столбцов): А — предметное мышление, Б — символическое мышление, В — логическое мышление, Г — образное мышление, Д — креативность. Суммарные оценки по шкалам базового типа мышления (шкалы А, Б, В, Г) и креативности (Д) разбиваются на три интервала: низки уровень (от 0 до 5 баллов), средний уровень (от 6 до 9 баллов), высокий уровень (от 10 до 15 баллов). Школьный тест умственного развития (ШТУР) Описание и примеры набора заданий № 1А. Задания состоят из предложений вопросительного характера. В каждом из них не хватает одного слова. Вы должны из пяти приведенных слов подчеркнуть то, которое правильно дополняет данное предложение. Подчеркнуть можно только одно слово. Пример: одинаковыми по смыслу являются слова «биография» и ….? а) случай; б) подвиг; в) жизнеописание; г) книга; д) писатель. Правильным ответом будет «жизнеописание». Поэтому оно должно быть подчеркнуто. Следующий пример: противоположным к слову «отрицательный» будет слово … ? а) неудачный; б) спорный; в) важный; г) случайный; д) положительный. В этом случае правильным ответом является слово «положительный». Оно и подчеркнуто. Задание № 1А. 1. Начальные буквы имени и отчества называются . . .? а) вензель; б) инициалы; в) автограф; г) индекс; д) анаграмма. 2. Гуманный – это . . .? а) общественный; б) человечный; в) профессиональный; г) агрессивный; д) пренебрежительный. 3. Система взглядов на природу и общество есть …? а) мечта; б) оценка; в) мировоззрение; г) кругозор; д) иллюзия. 4. Одинаковыми по смыслу являются слова «демократия» и . . .? а) анархия; б) абсолютизм; в) народовластие; г) династия; д) классы. 5. Наука о выведении лучших пород животных и сортов растений называется . . .? а) бионика; б) химия; в) селекция; г) ботаника; д) физиология. 6. Краткая запись, сжатое изложение содержания книги, лекции, доклада –это …? а) абзац; б) цитата; в) рубрика; г) отрывок; д) конспект. 7. Начитанность, глубокие и широкие познания – это . . .? а)интеллигентность; б) опытность; в) эрудиция; г) талант; д) самомнение. 8. Отсутствие интереса и живого активного участия к окружающему – это ..? а) рациональность; б) пассивность; в) чуткость; г) противоречивость; д) черствость. 9. Свод законов, относящихся к какой-либо области человеческой жизни и деятельности называется . . .? а) революцией; б) постановлением; в) традицией; г) кодексом; д) проектом. 10. Противоположностью понятия «лицемерный» будет …? а)искренний; б) противоречивый; в) фальшивый; г) вежливый; д) решительный. 11. Если спор заканчивается взаимными уступками, тогда говорят о . . .? а)компромиссе; б) общении; в) объединении; г) переговорах; д) противоречии. 12. Этика – это учение о …? а) психике; б) морали; в) природе; г) обществе; д) искусстве. 13. Противоположностью понятия «идентичный» будет . . .? а)тождественный; б) единственный; в) внушительный; г) различный; д) изолированный. 14. Освобождение от зависимости, предрассудков, уравнение в правах –это …? а) закон; б) эмиграция; в) воззрение; г) действие; д) эмансипация. 15. Оппозиция – это . . .? а) противодействие; б) согласие; в) мнение; г) политика; д) решение. 16. Цивилизация – это . . . ? а) формация; б) древность; в) производство; г) культура; д) общение. 17. Одинаковыми по смыслу являются слова «приоритет» и . . .? а) изобретение; б) идея; в) выбор; г) первенство; д) руководство. 18. Коалиция – это …? а) конкуренция; б) политика; в) вражда; г) разрыв; д) объединение. 19. Одинаковыми по смыслу являются слова «альтруизм» и . . .? а)человеколюбие; б) взаимоотношение; в) вежливость; г) эгоизм; д)нравственность. 20. Человек, который скептически относится к прогрессу, является . . .? а)демократом; б) радикалом; в) консерватором; г) либералом; д)анархистом. Описание и примеры набора заданий 2А. К слову, которое стоит в левой части бланка, надо подобрать из четырех предложенных слов такое, которое совпадало бы с ним по смыслу, то есть слово – синоним. Это слово надо подчеркнуть. Выбрать модно только одно слово. Пример: век: а) история; б) столетие; в) событие; г) прогресс. Правильный ответ: «столетие». Поэтому это слово подчеркнуто. Следующий пример: прогноз – а) погода; б) донесение; в)предсказание; г) причина. Здесь правильным ответом будет слово «предсказание». Оно и подчеркнуто. Набор заданий № 2 А. 1. Прогрессивный – а) интеллектуальный; б) передовой; в) ловкий; г)отсталый. 2. Аннулирование – а) подписание; б) отмена; в) сообщение; г) отсрочка. 3. Идеал – а) фантазия; б) будущее; в) мудрость; г) совершенство. 4. Аргумент – а) довод; б) согласие; в) спор; г) фраза. 5. Миф – а) древность; б) творчество; в) предание; г) наука, 6. Аморальный – а) устойчивый; б) трудный; в) неприятный; г) безнравственный. 7. Анализ – а) факты; б) разбор; в) критика; г) умение. 8. Эталон – а) копия; б) форма; в) основа; г) образец. 9. Сферический – а) продолговатый; б) шаровидный; в) пустой; г) объемный. 10. Социальный – а) принятый; б) свободный; в) запланированный; г) общественный. 11. Гравитация – а) притяжение; б) отталкивание; в) невесомость; г) подъем. 12. Сентиментальный – а) поэтический; б) чувствительный; в) радостный; г) странный. 13. Экспорт – а) продажа; б) товары; в) вывоз; г) торговля. 14. Эффективный – а) необходимый; б) действенный; в) решительный; г) особый. 15. Мораль – а) этика; б) развитие; в) способности; г) право. . 16. Модифицировать – а) работать; б) наблюдать; в) изучать; г) видоизменять. 17. Радикальный – а) коренной; б) ответный; в) последний; г) отсталый. 18. Негативный – а) неудачный; б) ложный; в) отрицательный; г) неосторожный. 19. Субъективный – а) практический; б) общественный; в) личный; г) скрытый. 20. Аграрный – а) местный; б) хозяйственный; в) земельный; г) крестьянский. Описание к примеру набора заданий № 3 Вам предлагаются три слова. Между первым и вторым словами существует определенная связь. Между третьим и одним из пяти слов, предлагаемых на выбор, существует аналогичная, та же самая связь. Это слово вам следует найти и подчеркнуть. Пример: песня: композитор = самолет: ? а) аэропорт; б) полет; в)конструктор; г) горючее; д) истребитель. Правильный ответ: «конструктор». Поэтому это слово подчеркнуто Следующий пример: добро: зло = день:? А) солнце; б) ночь; в) неделя; г)среда; д)сутки. Здесь правильным ответом будет слово «ночь», поэтому оно подчеркнуто. Набор заданий № ЗА. 1. Глагол: спрягать = существительное : ? а) изменять; б) образовывать; в)употреблять; г) склонять; д) писать. 2. Холодно : горячо = движение :? А) инерция; б) покой; в) молекула; г)взаимодействие. 3. Колумб: путешественник = землетрясение:? А) первооткрыватель; б) образование гор; в) извержение; г) жертвы; д) природное явление. 4. Слагаемое : сумма = множители: ? а) разность; б) делитель; в)произведение; г) умножение; д) число. 5. Рабовладельцы : буржуазия = рабы: ? а) рабовладельческий строй; б) буржуазия; в) рабовладельцы; г) наемные рабочие; д) пленные. 6. Папоротник : спора = сосна :? А) шишка; б) иголка; в) растение; г) семя; д)ель. 7. Стихотворение : поэзия == рассказ ; ? а) книга; б) писатель; в) повесть; г) предложение; д) проза. 8. Горы : высота – климат : ? а) рельеф; б) температура; в) природа; г) географическая широта; д) растительность. 9. Растение : стебель = клетка : ? а) ядро; б) хромосома; в) белок; г) фермент; д) деление. 10. Богатство : бедность = крепостная зависимость :? А) крепостные крестьяне; б) личная свобода; в) неравенство; г) частная собственность; д) феодальный строй. 11. Старт : финиш = пролог :? А) заголовок; б) введение; в) кульминация; г) действие; д) эпилог. 12. Молния : свет = явление тяготения : ? а) камень; б) движение; в) сила тяжести; г) вес; д) Земля. 13. Первобытно-общинный строй : рабовладельческий строй == рабовладельческий строй : ? а) социализм; б) капитализм; в)рабовладельцы; г) государство; д) феодализм. 14. Роман : глава = стихотворение : ? а) поэма; б) рифма; в) строфа; г) ритм; д) жанр. 15. Тепло : жизнедеятельность = кислород : ? а) газ; б) растение; г)развитие; д) дыхание. 16. Фигура : треугольник = состояние вещества :? А) жидкость; б) движение; в) температура; г) вода; д) молекула. 17. Роза : цветок = капиталист : ? а) эксплуатация; б) рабочие; в) капитализм; г) класс; д) фабрика. 18. Понижение атмосферного давления : осадки = антициклон : ? а) ясная погода; б) циклон; в) климат; г) влажность; д) метеослужба. 19. Прямоугольник : плоскость = куб : ? а) пространство; б) ребро; в) высота; г) треугольник; д) сторона. 20. Война : смерть = частная собственность : ? а) феодалы; б) капитализм; в)неравенство; г) рабы; д) крепостные крестьяне. 21. Числительное : количество = глагол : ? а) идти; д) действие; в) причастие; г) часть речи; д) спрягать. 22. Север : юг = осадки : ? а) пустыня; б) полюс; в) дождь; г) засуха; д)климат. 23. Диаметр : радиус == окружность : ? а) дуга; б) сегмент; в) отрезок; г) линия; д) круг. 24. Эпителий: ткань = аорта : ? а) сердце; б) внутренний орган; в) артерия; г) вена; д) кровь. 25. Молоток : забивать == генератор : ? а) соединить; б) производить; в)включать; г) изменять; д) нагревать. Описание и примеры набора заданий № 4. Вам даны пять слов. Четыре из них объединены одним общим признаком. Пятое слово к ним не подходит. Его надо найти и подчеркнуть. Лишним может быть только одно слово. Пример: а) тарелка, б) чашка; в) стол; г) кастрюля; д) чайник. Первое, второе, четвертое и пяток слова обозначают посуду, а третье слово –мебель. Поэтому оно подчеркнуто. Следующий пример: а) идти; б) прыгать; в) танцевать; г) сидеть; д) бежать. Четыре слова обозначают состояние движения, а слово «сидеть» – покоя. Поэтому подчеркнутое слово «сидеть». Набор заданий № 4А 1. а) приставка; б) предлог; в) суффикс; г) окончание; д) корень. 2. а) прямая; б) ромб; в) прямоугольник; г) квадрат; д) треугольник. 3. а) барометр, б) флюгер; в) термометр; г) компас; д) азимут. 4. а) рабовладелец; б) раб; в) крестьянин; г) рабочий; д) ремесленник. 5. а) пословица; б) стихотворение; в) поэма; г) рассказ; д) повесть. 6. а) цитоплазма; б) питание; в) рост; г) раздражимость; д) размножение. 7. а) дождь; б) снег; в) осадки; г) иней; д) град. 8. а) треугольник; б) отрезок; в) длина; г) квадрат; д) круг. 9. а) пейзаж; б) мозаика; в) икона; г) фреска; д) кисть. 10. а) очерк; б) роман; в) рассказ; г) сюжет; д) повесть. 11. а) параллель; б) карта; в) меридиан; г) экватор; д) полюс. 12. а) литература; б) наука; в) живопись; г) зодчество; д) художественное ремесло. 13. а) длина; б) метр; в) масса; г) объем; д) скорость. 14. а) углекислый газ; б) свет; в) вода; г) крахмал; д) хлорофилл. 15. а) пролог; б) кульминация; в) информация; г) развязка; д) эпилог. 16. а) скорость; б) колебание; в) сила; г) вес; д) плотность. 17. а) Куба; б) Япония; в) Вьетнам; г) Великобритания; д) Исландия. 18. а) товар; б) город; в) ярмарка; г) натуральное хозяйство; д) деньги. 19. а) описание; б) сравнение; в) характеристика; г) сказка; д) иносказание. 20. а) аорта; б) вена; в) сердце; г) артерия; д) капилляр. Описание к примеру набора заданий № 5 Вам предлагается два слова. Нужно определить, что между ними общего. Старайтесь в каждом случае найти наиболее существенные общие признаки обоих слов. Напишите свой ответ рядом с предложенной парой слов. Пример: ель – сосна. Правильным ответом будет: «хвойные деревья». Эти слова нужно написать рядом с предложенной парой слов. Следующий пример: дождь – град. Правильным ответом будет: «осадки». Это слово и следует написать. Набор заданий № 5А 1. Азия – Африка. 2. Ботаника – зоология. 3. Феодализм – капитализм. 4. Сказка – былина. 5. Газ – жидкость. 6. Сердце – артерия. 7. Копенгаген – Манагуа. 8. Атом – молекула. 9. Жиры – белки. 10. Наука – искусство. 11. Стойкость – мужество. 12. Ампер – вольт. 13. Канал – плотина. 14. Мозаика – икона. 15. Облачность – осадки. 16. Сумма – произведение. 17. Иносказание – описание. 18. Классицизм-реализм. 19. Цунами-ураган. Описание и примеры задания № 6 Предлагаем вам ряды чисел, расположенных по определенному правилу. Ваша задача состоит в том, чтобы определить число, которое было бы продолжением соответствующего ряда, и написать его. Каждый ряд построен по своему правилу. В некоторых заданиях при нахождении правила построения ряда вам необходимо будет пользоваться умножением, делением и другими действиями. Пример: 2,4,6, 8, 10,… В этом ряду каждое последующее число на 2 больше предыдущего. Поэтому следует написать 12, которое и будет следующим числом. Следующий пример: 9, 7, 10, 8, 11, 9, 12,… В этом ряду поочередно отнимается 2 и прибавляется 3. Следующее число должно быть 10. Его и нужно написать. Набор заданий № 6А. 1) 6 9 12 15 18 21… 2) 9 1 7 1 5 1 … 3) 2 3 5 6 8 9 … 4) 10 12 9 11 8 10 … 5) 1 3 6 8 16 18 … 6) 3 4 6 9 13 18 … 7) 15 13 16 12 17 11 … 8) 1 2 4 8 16 32 ' … 9) 1 2 5 10 17 26 … 10) 1 4 9 16 25 36 … 11) 1 2 6 16 31 56 …- 12) 31 24 18 13 9 6 … 13) 174 171 57 54 18 15 … 14) 54 19 18 14 6 9 … 15) 301 294 49 44 11 8 Обработка результатов: Учащиеся сдают рабочую тетрадь с ответами на ШТУР психологу. Психолог обрабатывает данные, а затем вклеивает каждому учащемуся в тетрадь лист с результатами диагностики. Занятие 6. Тема: Социальные проблемы труда («Надо»). Профориентационная игра «Город» Цель: повышение у школьников уровня осознания особенностей трудовой деятельности в различных профессиональных сферах с учетом специфики переживаемого страной периода. Задачи: • формирование представлений об особенностях профессиональной деятельности в различных сферах; • развитие навыков планирования и прогнозирования, конструктивного поведения в конфликтных ситуациях; • формирование таких качеств личности как толерантность, сострадание, доброжелательность, отзывчивость. Время проведения: 90 мин. Оборудование: - ватманы - маркеры - ручки - бланки для работы (регистрационный, бланк согласования, мини карта) - карта города Этапы игры: 1. Подготовительный. На данном этапе происходит набор группы, подготовка необходимых материалов для проведения игры. 2. Организационный. Объявление правил игры участникам, описание ситуации, распределение ролей. Важный момент — мотивации старшеклассников к активному участию в игре. 3. Основной. На данном этапе происходит игра в рамках заданной ситуации: работа по группам, представление наработок, защита проектов. Роль ведущего: направление участников, их активизация, однако, исключается существенной влияние на ход игры. 4. Заключительный. Подводятся итоги игры, происходит обсуждение, заполняется лист обратной связи. Правила игры: 1. Активное участие всех членов группы; 2. Доброжелательное отношение ко всем участникам как со стороны ведущего, так и со стороны участников по отношению друг к другу 3. Не допускаются оскорбления и переход на личности, общение должно строиться только в рамках заданных ролей. Игровая ситуация Закройте глаза и представьте, что вы находитесь в городе. Но это не простой город… Все люди здесь мрачные и грустные, да и сами улицы не радуют чистотой и порядком: здания на половину разрушены, грязь, мусор, хаос… Что же произошло? А произошла революция! Люди в надежде на лучшую жизнь сменили правительство, правда, бесследно эти изменения не произошли. Теперь откройте глаза. Пред вами карта нашего города. Зачеркнуты те здания, которые были разрушены. Как мы его назовем? (название). Вы — именно те, кто войдет в состав нового правительства. Именно вам предстоит навести порядок в городе и сделать людей счастливыми. Как вы считаете, какие проблемы существуют в городе? (участники перечисляют проблемы, а ведущий выписывает их на ватмане) Давайте теперь выберем из них 4 самые важные сферы (можно больше, это зависит от числа участников). (участники выбирают сферы, важно, чтобы они касались разных сторон жизни города, таким образом, формируются комитеты) Теперь я предлагаю разделиться. В каких комитетах вы хотели бы работать? (происходит деление, при этом важно, чтобы в каждом комитете участников было примерно поровну). Каждому комитету необходимо выработать план улучшения жизни в городе. План должен состоять не менее чем из 5ти шагов. Важное замечание: каждое свое действие вы должны согласовывать с другими комитетами! Вам необходимо получить на него разрешение, которое должно быть отмечено на специальном бланке (роспись председателя). Если вы планируете какое-то строительство, то необходимо отметить в какой части города будет строиться здание. Возможно, какие-то проблемы вы не сможете решить в одиночку, тогда вам придется попросить помощь коллег. Важное условие: проекты не должны противоречить друг другу! При защите проектов, необходимо также оговорить какие специалисты вам нужны для его реализации. Перед началом работы каждый комитет регистрируется на специальном бланке и выбирает председателя. Примечание: Всем участникам комитета не обязательно заполнять бланки, это может делать только председатель. Ход игры: работа в группах —40 мин. защита проектов с занесением результатов на карту города —20 мин. обсуждение игры — 15 мин. Обсуждение: • Что было легко в игре, а что сложно? • Хотелось ли на каком-нибудь этапе игры перейти в другой комитет? • Нравилось ли вам работа в выбранной отрасли? • Легко ли было определить нужных специалистов для реализации того или иного проекта? Занятие 7 Тема: Представление о себе и проблемы выбора профессии. Самооценка. Теоретический блок. Самооценка — оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков. Термин «самооценка» подчеркивает оценочный характер представлений о себе, где присутствуют элементы сравнения себя с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной. Как вы думаете, что это такое? Адекватная самооценка — человек реально оценивает себя, видит свои положительные и отрицательные качества. Он способен адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды. Низкая самооценка — свойственна людям, склонным сомневаться в себе, принимать на свой счет замечания, недовольства других людей, переживать и тревожиться по малозначительным поводам. Такие люди часто неуверенны в себе, им трудно дается принятие решений, необходимость настоять на своем. Они очень чувствительны. Высокая самооценка — человек верит в себя, чувствует себя на «коне», но иногда, будучи уверенным в своей непогрешимости, он попасть в сложную ситуацию, когда требуется отказаться от привычного взгляда на вещи и признать чужую правоту. Знакомство с правилами поднятия самооценки • Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучшем виде. В обед взгляните в зеркало, чтобы проверить, все ли в порядке Последний раз проделайте это, умываясь перед сном. Это поможет вам не думать постоянно о том, как вы выглядите; • Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Они есть у всех! Помните, Что большинство окружающих вас людей этих недостатков не замечают, либо не догадываются об их существовании; • Помните, что люди не замечают вещей, столь очевидных для вас. Вы чувствуете что ужасно краснеете, когда приходится что-то делать или говорить в присутствии нескольких человек, а для них ваше лицо приятно порозовело; • Не будьте излишне критичны к другим. Если вы постоянно отмечаете недостатки других людей, и это стало вашей привычкой от нее нужно немедленно избавиться, иначе вы все время будете думать, что ваши внешность и одежда тоже отличная мишень для критики. Уверенности вам это не прибавит. • Помните, что люди больше всего любят слушателей. Вам совершенно не обязательно «выдавать» фейерверк остроумных, блестящих мыслей, чтобы вызвать расположение к себе. Внимательно слушайте других, и они будут вам благодарны; • Будьте искренни. К примеру, вы не понимаете, о чем идет речь. Признайтесь в этом. Пытаясь быть холодным, отстраненным и невозмутимым, вы лишь отталкиваете от себя людей. • Найдите кого-нибудь в своем окружении, с кем вы можете разделить волнения и переживания, и тогда вы не окажитесь одиноким в любой компании, в любом обществе. Сами подойдите к тому, кого вы избрали, от этого вы оба выиграете; • Помните, что стеснительность может сделать некоторых людей агрессивными. Если с вами кто-то резко разговаривает, не думайте, что виноваты в этом только вы. Может, для такого человека это единственный способ побороть смущение. И главное — не пользуйтесь сами подобными способами самоутверждения. Обсуждение: — Почему для человека важно такое качество, как самооценка? — Самокритичность и самооценка — это одно и то же? — Как критика со стороны других людей может повлиять на самооценку личности? Диагностический блок Тест «Как у тебя с самооценкой?» Инструкция: Отвечая на вопросы, укажи, как часты для тебя перечисленные ниже состояния по такой шкале: очень часто — 4 балла; часто — З балла; иногда —2 балла; редко — 1 балл; никогда — 0 баллов. Вопросы-утверждения (зачитываются преподавателем). 1. Я часто волнуюсь понапрасну. 2. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня. З. Я боюсь выглядеть глупцом. 4. Я беспокоюсь за свое будущее. 5. Внешний вид других куда лучше, чем мой б. Как жаль, что многие не понимают меня. 7 Чувствую что я не умею как следует разговаривать с людьми 8 Люди ждут от меня очень много 9 Чувствую себя скованным 10 Мне кажется, что со мной должна случиться какая-то неприятность 11 Мне не безразлично, как люди относятся ко мне 12 Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной 13 Я не чувствую себя в безопасности 14 Мне не с кем поделиться своими мыслями 15 Люди не особенно интересуются моими достижениями Оценка результатов Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям Меньше 5 баллов — тебе нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими, зазнайства, хвастовства Возьми за правило принцип всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую ты высек сам или помог зажечь От 5 до 10 – ты психологически зрелая личность, что проявляется, прежде всего, в адекватности самоотражения, то есть реалистической оценке своих сил и возможностей, внешности. Тебе по плечу серьезные дела, дерзай! Больше 10 баллов — ты недооцениваешь себя. Занятие 8. Тема: Я среди людей. Вступление ведущего. Вспоминаем основные моменты прошлой темы. Беседа на тему «Часто ли наша самооценка и оценка других людей совпадают?». Проговаривается мысль о том, что для успешного выбора профессии важны не только интеллектуальные способности, но и личностные качества, способности. Учащиеся в тетрадях прописывают, какие, по их мнению, личностные качества влияют на выбор профессии. Диагностический материал |
Похожие:
 |
Приложение №1 техническое задание Красноярский край, Емельяновский район, аэропорт «Красноярск», территория топливо-заправочного комплекса |
|
Техническое задание на поставку в 2016 году дизель-генераторной установки в блок-контейнере Красноярский край, Емельяновский район, аэропорт «Красноярск», территория топливо-заправочного комплекса |
|
Техническое задание на поставку элементов фильтрующих, фильтрующих... Красноярский край, Емельяновский район, аэропорт «Красноярск», территория топливо-заправочного комплекса |
|
Техническое задание на выполнение ремонтных работ по замене силового... Авр) в распределительном устройстве 0,4 кВ, входящих в состав объекта «Нежилое 1-этажное здание площадью 66 кв м» (инв.№ОС000011)... |
|
Место выполнения работ, оказания услуг Татарск, г. Барабинск, г. Чулым, Мошковский район, п. Сокур, г. Новосибирск, Кемеровская область: г. Анжеро-Судженск, г. Мариинск,... |
 |
Красноярский край муниципальное автономное дошкольное образовательное... Красноярский край, г. Норильск, проезд Котульского, дом. 7, телефон. (3919) 22 63 44, e-mail: mdou45@ norcom ru |
|
663803, Красноярский край, Иланский район, с. Новогородка, ул. Советская, 29 |
|
Ольга Борисовна Чупик учитель-логопед высшей квалификационной категории... Ольга Борисовна Чупик – учитель-логопед высшей квалификационной категории мбуо «Центр диагностики и консультирования» |
|
Основная образовательная программа дошкольного образования Россия, Красноярский край, г. Норильск, Центральный район, ул. Советская, д. 8 «а» |
|
Расписание занятий Красноярский край, Манский район, п. Камарчага, ул. Школьная, д. 18, 663500, Тел (факс) (39149)- 37292 |
|
Соломин Игорь Леонидович современные методы психологической экспресс-диагностики... Современные методы психологической экспресс-диагностики и профессионального консультирования |
|
Мбоу«Солгонская сош» Тип оу общеобразовательная Юридический адрес: 662265 Красноярский край, Ужурский район, с. Солгон, ул. Совхозная 4 |
|
Профилактика суицидального риска среди детей и подростков А. Я. Тишурова, старший методист по научно-методической работе согбоу «Центр диагностики и консультирования» |
|
Консультирования Н50 Основы психологического консультирования: Учеб для студ педвузов. – М.: Гуманит изд центр владос, 1999. 394 с |
|
Должностная инструкция Мбоу для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи, Центр диагностики и консультирования городского... |
|
Муниципального образования город норильск Красноярский край, г. Норильск, район Талнах, ул. Енисейская, 26, тел/факс (3919)44-45-59 |