Методические указания по организации аттестации 84 Требования к результатам освоения программы, выполнение которых дает основание для перевода на программу
|
Скачать 1.3 Mb.
|
Нормативы |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
|
юноши |
девушки |
|
Быстрота |
Плавание 400 м (не более 8 мин. 15 с) |
Плавание 400 м (не более 9 мин. 00 с) |
Скоростно-силовые качества |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 12 раз) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 30 с (не менее 10 раз) |
Выносливость |
Бег 3000 м (не более 12 мин. 30 с) |
Бег 3000 м (не более 13 мин. 30 с) |
Сила |
Подтягивание на перекладине (не менее 14 раз) |
Подтягивание на перекладине (не менее 7 раз) |
Подъем туловища, лежа на спине (не менее 25 раз) |
Подъем туловища, лежа на спине (не менее 20 раз) |
|
Силовая выносливость |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 35 раз) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (не менее 30 раз) |
Техническое мастерство |
Обязательная техническая программа |
Обязательная техническая программа |
Спортивный разряд |
Кандидат в мастера спорта |
|
4.4. ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ПРЕДМЕТНЫМ ОБЛАСТЯМ
Результатами освоения Программы является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:
в области теории и методики физической культуры и спорта:
- история развития парусного спорта;
- место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;
- основы спортивной подготовки и тренировочного процесса;
- основы законодательства в сфере физической культуры и спорта (правила парусного спорта, требования, нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий; федеральный стандарт спортивной подготовки по парусному спорту; общероссийские антидопинговые правила, утвержденные федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта, и антидопинговые правила, утвержденные международными антидопинговыми организациями; предотвращение противоправного влияния на результаты официальных спортивных соревнований и об ответственности за такое противоправное влияние);
- необходимые сведения о строении и функциях организма человека;
- гигиенические знания, умения и навыки;
- режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни;
- основы спортивного питания;
- требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке;
- требования техники безопасности при занятиях парусным спортом.
В области общей и специальной физической подготовки:
- освоение комплексов физических упражнений;
- развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости) и их гармоничное сочетание применительно к специфике занятий парусным спортом;
- укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию.
В области избранного вида спорта:
- овладение основами техники и тактики в парусном спорте;
- приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях;
- освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных и соревновательных нагрузок;
- выполнение требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий по парусному спорту.
В области специальных навыков:
- умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с обязательными для парусного спорта специальными навыками;
- умение развивать профессионально необходимые физические качества в парусном спорте средствами специальных навыков;
- умение определять степень опасности и использовать необходимые меры страховки и самостраховки, а также владеть средствами и методами предупреждения травматизма и возникновения несчастных случаев;
- владение широким арсеналом тактико-технических действий для их использования в экстремальных условиях и критических ситуациях;
- умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении специальных действий;
- формирование навыков сохранения собственной физической формы;
- обладание психологической устойчивостью к действиям в различных ситуациях и во время спортивных соревнований.
В области спортивного и специального оборудования:
- знания устройства спортивного и специального оборудования по парусному спорту;
- умение использовать для достижения спортивных целей спортивное и специальное оборудование;
- навыки содержания и ремонта спортивного и специального оборудования.
4.5. ТРЕБОВАНИЯ К ОСВОЕНИЮ ПРОГРАММЫ ПО ЭТАПАМ ПОДГОТОВКИ
Требования к результатам реализации Программы:
на этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта парусный спорт;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по парусному спорту.
на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта парусный спорт;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
на этапе совершенствования спортивного мастерства:
- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья спортсменов.
5. ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОГРАММЫ
5.1 Список литературы
Нормативные документы
1. Федеральные государственные требования к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области физической культуре и спорта (по видам спорта осуществляемым в природной среде) и к срокам обучения по этим программам;
2. Федеральные стандарты спортивной подготовки по виду спорта парусный спорт (Приказ от 30.08.2013г. № 696)
3. Особенности организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта (Приказ Минспорта от 27.12.13. № 1125)
Учебно-методическая литература
4. Акименко В.И. Технологии подготовки в парусном спорте. – М.:2010
5. Бонд Б. Справочник яхтсмена. Ленинград «судостроение» 1998
6. Гладстоун Б Тактика парусных гонок. – М.: 2008
7. Ильин О.А. Стратегия и тактика парусных гонок. – М.: 1998
8. Ильин О.А. Парусный спорт. Программа.-М.: 2000
9. Ильин О.А. Парусный спорт. Программ. – М.:2005
10. Ильин О.А., Николаев Б.А., Добжицкая Я.В. Справочно-информационное издание,2009
5.2 Интернет ресурсы:
Министерство спорта РФ |
www. minsport.gov.ru |
Министерство образования и науки РФ |
http://минобрнауки. рф/ |
Федерация парусного спорта |
http://www. Ошибка! Недопустимый объект гиперссылки. |
Похожие:
 |
Методические указания по выполнению дипломной работы (требования... Методические указания составлены в соответствии с Требованиями фгос спо к результатам освоения основной профессиональной образовательной... |
|
Методические рекомендации по повышению качества подготовки выпускников... Разовательные программы основного и среднего общего образования, с использованием контрольных измерительных материалов, представляющих... |
 |
II. Перечень профилей по направлению подготовки бакалавров 073900... Требования к результатам освоения основной образовательной программы подготовки бакалавров |
|
Методические указания по проведению аттестации стационарной электролаборатории Настоящие методические указания и программа аттестации распространяются на стационарную электролабораторию предназначенную для проведения... |
|
3. Требования к результатам освоения программы ординатуры по специальности Государственная итоговая аттестация проводится в целях определения соответствия результатов освоения ординаторами образовательной... |
|
Методические указания для организации практических занятий по английскому... Методические указания и материалы по организации самостоятельной работы студентов по английскому языку разработаны на основе Федерального... |
|
1. Общие положения Требования к результатам освоения программы аспирантуры, необходимые для выполнения профессиональных функций. 4 |
|
Методические указания по организации промежуточной (после каждого... Организационная структура спортивной подготовки основывается на реализации этапов подготовки |
|
Нормативный срок освоения программы Характеристика профессиональной... Нормативно-правовые основы разработки основной профессиональной образовательной программы |
|
Нормативный срок освоения программы Характеристика профессиональной... Нормативно-правовые основы разработки основной профессиональной образовательной программы |
|
Паспорт программы Наименование программы Программа «Школьное здоровое... СанПин 4 2409-08 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации питания обучающихся в оу, учреждениях начального и среднего... |
|
Методические указания по прохождению производственной Методические указания определяют цели и задачи, конкретное содержание, особенности организации и порядок прохождения преддипломной... |
|
Федеральный государственный образовательный стандарт Требования к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования 10 |
|
Методические рекомендации для студентов 6 курса по организации и... Целью государственной итоговой аттестации является определение соответствия результатов освоения обучающимися основных образовательных... |
|
Медицинской организации (МО) Требования к результатам освоения производственной практики «Помощник врача амбулаторно-поликлинического учреждения» |
|
Содержание пояснительная записка Методические указания по организации промежуточной и итоговой аттестации учащихся |