Пояснительная записка
|
Скачать 1.17 Mb.
|
| Тема: «Кто я?» Цель: способствовать самопознанию и рефлексии воспитанников. Задачи: 1.Учить детей преодолевать психологические барьеры, мешающие полноценному самовыражению. 2.Способствовать самораскрытию ребенка, дальнейшему сплочению коллектива. 3.Создать у детей мотивацию к познанию самих себя. Материалы и оборудование: карандаши, фломастеры, листы бумаги, магнитофон, аудиозапись спокойной музыки, мелкие предметы различной фактуры (кусочек меха, кисточка, стеклянный флакон, бусы, вата); при- мерный список слов: симпатичный, слабый, приятный, грубый, справедливый, хвастливый, трудолюбивый, скучный, остроумный, смелый, жадный, хитрый, смешной, терпеливый, надежный, неприятный, задумчивый, хороший, здоровый, вежливый, робкий, честный, глупый, одинокий, красивый, резкий, нежный, сильный, задиристый, лживый, сообразительный, дружелюбный и т. д., по три листа бумаги формата А4 для каждого участника группы, карандаши. Ход занятия 1. Приветствие Упражнение «Зарядка для лица» Психолог предлагает участникам тренинга изобразить, используя выразительные средства мимики, различные эмоциональные состояния человека: радость, грусть, удивление, обиду, печаль, удовольствие, злость, гнев, ярость. При этом ведущий акцентирует внимание на том, что, сидя в кругу, дети имеют возможность как бы видеть себя со стороны. После выполнения зарядки участники делятся впечатлениями: Что ощущали, когда изображали положительные эмоции и когда демонстрировали негативные? Как из- менялось внутреннее состояние в каждом случае? Упражнение «Ласковые лапки» Взрослый подбирает 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату т. д. Педагог объясняет детям, что по руке будет ходить «зверек» и касаться их ласковыми лапками. Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке – отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными. Упражнение «Слушаем себя» Психолог предлагает ребятам посмотреть друг на друга и отгадать, в каком эмоциональном состоянии находятся рядом стоящие. После высказывания версий товарищей участник сам называет свое эмоциональное состояние. В завершении обсуждается, всегда ли внутреннее состояние человека можно определить по лицу? 2. Основное содержание занятия Самоанализ «Кто я? Какой я?» Педагог обращается к детям с просьбой ответить письменно на три вопроса: − Я думаю, что я… − Другие считают, что я… − Мне хочется быть… Психолог вывешивает список слов, помогающих детям отвечать на вопросы. На каждый вопрос дети должны подобрать от 5 до 10 определений из списка слов на плакате. Примеры: Симпатичный, слабый, приятный, грубый; Справедливый, хвастливый, трудолюбивый, скучный; Остроумный, смелый, жадный, хитрый; Смешной, терпеливый, надежный, неприятный; Задумчивый, хороший, здоровый, вежливый; Робкий, честный, глупый, одинокий; Красивый, резкий, нежный, сильный; Задиристый, лживый, сообразительный, дружелюбный. Упражнение «Проективный рисунок» Каждый член группы на листах бумаги изображает себя: «Я реальное», «Я глазами других», «Я идеальное» (каким хотелось бы быть). При обсуждении рисунка сначала предоставляется слово другим членам группы, для того чтобы выяснить, как они через рисунок видят автора со стороны, чем отличается идеальный образ «художника» от реального. Затем слово предоставляется самому автору. 3. Подведение итогов занятия. Рефлексия Оценка занятия каждым участником – упражнение «Выкидываем пальцы». – Выкиньте на счет «три» столько пальцев (по пятибалльной шкале), на сколько вы оцениваете наше сегодняшнее занятие. – Что понравилось на занятии? – Какие испытывали трудности? – Кого трудней оценивать – себя или других? ЗАНЯТИЕ № 4 Тема: «Какой я?» Цель: способствовать самораскрытию ребенка. Задачи: 1. Углублять процессы самораскрытия. 2. Формировать способность к самоанализу, желание совершенствоваться. 3. Развивать способность принимать друг друга. Материалы и оборудование: листы бумаги, цветные карандаши, акварельные краски, фломастеры; магнитофон и аудиозаписи. Ход занятия 1. Приветствие Игра «Поменяйтесь местами те, кто…» Все участники, кроме одного ведущего, садятся в круг, ведущий становится в центр. Ведущий называет различные признаки – черты характера, внешность, желания, вкусы (к примеру, те, у кого темные волосы, есть сестра, голубые глаза, черные брюки, любит яблочный пирог и т. д.). Дети, чьи особенности были названы, встают и меняются местами. В это время ведущий пытается занять одно из освободившихся мест. После чего ведущим становится тот, кому не досталось места. В завершение игры ведущий подводит итог: не бывает двух одинаковых людей, но, тем не менее, у многих могут быть сходные вкусы, черты, интересы. Из-за того, что это существует, необходимо уважать других, не таких, как мы. Упражнение «Как мне это здорово удается» Каждому участнику предлагается рассказать группе о каком-либо деле, которое ему особенно удается, о том, как и когда это начало получаться и о своих чувствах по этому поводу. Обсуждение: Что вы чувствовали, когда говорили и когда слушали других? Чей рассказ вас особенно затронул? Как вы думаете, почему? 2. Основное содержание занятия Упражнение «Я в лучах солнца» Педагог предлагает детям приготовить к работе листы бумаги и карандаши, фломастеры или краски. – Помните, на прошлом занятии мы говорили о ваших положительных и отрицательных качествах. Все помнят свои положительные и отрицательные качества? Сейчас нарисуйте круг и в центре напишите букву «Я». От круга нарисуйте отходящие лучи. Положительные качества рисуйте красным карандашом, а отрицательные – синим. Красными лучами отмечаются положительные качества, т. е. они словно согревают окружающих. Отрицательные (синие) действуют, как холод, и мешают общению. Затем педагог предлагает вспомнить, какие качества совпадают с мнением товарищей, и отметить их карандашом. – Как вы думаете, почему у некоторых ребят много совпадений, а у других − нет? С какими ребятами нам нравится больше общаться? Почему появляются конфликты? Как их можно избежать? Упражнение «Разговор с руками» Дети по предложению педагога обводят на листе бумаги силуэт ладоней. Затем дети должны «оживить» ладошки – нарисовать им глаза, рот, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять разговор с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». (Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки − хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина.) Закончить игру можно «заключением договора» между руками и хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего __________вечера) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть – никого не обижать. Визуализация «Кто я есть на самом деле» Психолог: Расположитесь удобно на стуле так, чтобы у вас не были скрещены руки и ноги. Закройте глаза и расслабьтесь. Сконцентрируйте внимание на своем дыхании. Сделайте несколько глубоких вздохов, почувствуйте, что вы еще больше расслабились. Если то, о чем я буду говорить, вы увидите и почувствуете без особых усилий – замечательно. Если возникнут другие картинки, ничего страшного. Смотрите на них. Если вообще ничего не возникнет, можно просто думать о том, что где-то есть то, о чем говорится. Представьте себе, что вы идете по старинному городу. Идете по узенькой улочке и видите небольшую дверь. Она чем-то заинтересовала вас. Вы открываете эту дверь и заходите внутрь. Вы оказались в небольшом магазинчике. На полках стоят разнообразные старинные игрушки. Вы ходите по магазинчику и рассматриваете их. Одна игрушка особенно приглянулась вам. Подойдите к ней и рассмотрите ее внимательно… А теперь станьте этой игрушкой. Вы – игрушка в волшебном старинном магазине. У вас есть своя история и какое-то особое волшебство. Что вы помните о своей прошлой жизни? Как вы попали в этот волшебный магазин? Что вы чувствуете, будучи старинной игрушкой? О чем вы думаете сейчас? Есть ли у вас какие-то желания?.. Сейчас я начну считать от семи до одного. С каждой следующей цифрой вы станете все больше выходить из состояния расслабленности – вплоть до того момента, когда я назову цифру «один», и вы встанете отдохнувшими, бодрыми, полными новых сил и энергии. (С этого момента голос педагога должен также становиться более бодрым, звучным, эмоциональным. Однако, спешить не нужно.) Семь… шесть…пять… четыре… три… Пошевелите ступнями ног, пошевелите пальцами рук. Медленно сожмите пальцы в кулак. Два... Вы бодры, наполнены силой и энергией. Вы хорошо отдохнули. Вы спокойны и уверены в себе… Один. Откройте глаза». Обсуждение: Ребята делятся впечатлениями об увиденном. Обсуждаются чувства и мысли старинных игрушек. Примечание. Те участники, которые не желают принимать участие в этой психотехнике, просто сидят тихо на своих местах, не мешая остальным. Произнося текст, ведущий должен внимательно следить за внешними проявлениями состояния участников 3. Подведение итогов занятия. Рефлексия Даем оценку занятию и своему участию в нем (выкидывание пальцев). – Что было трудно выполнять? – Что оказалось неожиданным? – Что было самым интересным? ЗАНЯТИЕ № 5 Тема: «Эмоции – наши друзья или враги?» Цель: познакомить детей с миром эмоций, научить определять эмоциональные состояния других людей. Задачи: 1. Обучить детей умению различать эмоции. 2. Тренировать умение владеть своими эмоциями. 3. Формировать эмпатические реакции ребенка. Материалы и оборудование: тетради, авторучки, карандаши; плакат со схематичным изображением эмоций; небольшой мяч; карточки с пере- численными на них эмоциями (положительными и отрицательными). Ход занятия 1. Приветствие Разминка «Надувная кукла» Ведущий играет роль насоса: он делает движения руками, имитирующие работу с насосом, и издает характерные звуки. Участники группы сначала расслабленно сидят на стульях, голова опущена, руки вяло висят вдоль тела. С каждым движением «насоса» «куклы» начинают «надуваться»: распрямляются, поднимают голову, напрягают руки, и в конце концов встают в полный рост, раскинув руки и расставив ноги. Через несколько секунд ведущий «выдергивает пробку», и игроки с шипением расслабляются, постепенно опускаясь на корточки. 2. Основное содержание занятия Упражнение «Скульптура эмоций» Участники разбиваются на пары и договариваются о том, кто будет «скульптором», а кто «глиной». Как только определились, «скульптор» начинает разминать «глину» и лепить из нее свое чувство, с которым он хотел бы поработать. Ведущий: Теперь, когда скульптура перед вами, вообразите, что чувство, которое вы вылепили, заговорило и сообщает, зачем оно вас посетило. Так как каждое чувство несет в себе какое-то полезное сообщение, с благодарностью выслушайте его и дайте достойный ответ. Поговорив со скульптурой, поразмышляйте: на какое чувство вы хотели бы поменять вылепленную эмоцию. Затем участники меняются ролями, для того чтобы каждый побывал в обеих ролях. Обсуждение: участники делятся впечатлениями об упражнении, рассказывают, легко ли им было говорить со своим чувством. Упражнение «Закончи предложение» На столах у детей лежат заранее приготовленные тетради и авторучки или карандаши. Педагог предлагает детям записать в них начала нескольких предложений, а затем закончить их. (Начала предложений лучше заранее написать на доске или подготовить слайд.) «Я словно птица, когда…» «Я превращаюсь в тигра, когда…» «Я становлюсь похожим на муравья, когда…» «Я словно рыба, когда…» «Я – прекрасный цветок, если…» Анализ упражнения: – Много ли похожих ответов? – Какие ответы характеризуют чувства, а какие – поведение в общении? – Чего больше – одинаковых чувств или одинакового поведения? – Итак, мы приходим к выводу, что в общении нужно управлять своим поведением. Чувства не оправдывают поведение человека. Упражнение «Мое настроение» Педагог предлагает участникам проанализировать свое настроение за последнюю неделю. Для того чтобы детям было легче выполнять анализ, педагог может начать с себя. Затем участники отвечают на поставленные вопросы: – Всегда ли вы были спокойны и веселы? – Всегда ли вы внимательны и сосредоточены? – Были ли вспышки гнева? – Было ли вам неудобно за свое поведение? – От каких вредных привычек вы хотели бы избавиться? Затем участники делаю вывод. Он может заключаться в следующем: все люди иногда бывают злыми и раздражительными, а иногда добрыми и веселыми, внутри нас живут наши друзья и наши враги – эмоции. Беседа. Обсуждение понятия «эмоции» Вниманию ребят предлагается плакат со схематичным изображением эмоций: «Дайте определение понятию «эмоции». Обобщая ответы детей, дается определение: «Эмоции – это выражение нашего отношения (чувства) к происходящему вокруг нас или внутри нас». Педагог: Могут ли эмоции нанести человеку вред? Какой вред? (Потеря друзей, любви близких, одиночество, болезнь.) Перечислите, какие эмоции можно назвать нашими врагами (Злость, агрессия, насмешка…) Обратите внимание на плакат. На нем хорошо видно, что даже выражение лица становится неприятным, отталкивающим, когда человек поддается влиянию и идет на поводу у своих внутренних врагов. Общаться с такими людьми тоже неприятно. Положительные эмоции помогают бороться с нашими врагами, поэтому положительные эмоции можно назвать нашими друзьями. Назовите положительные эмоции. (Радость, нежность, доброжелательность, спокойствие, уверенность.) Как можно побороть своих внутренних врагов? (Досчитать до 20, побыть одному, улыбнуться, подумать о чем-то хорошем, написать на бумаге причину злости или раздражения и разорвать ее и т. д.) Упражнение «Закончи предложение» Участникам предлагается дать определение следующим чувствам: «Радость – это когда…» «Печаль – это когда…» «Страх – это когда…» «Гнев – это когда…» «Обида – это когда…» «Стыд – это когда…». Упражнение «Поставь балл эмоции» Всем участникам раздаются бланки с перечисленными эмоциями (положительными и отрицательными) и предлагается поставить балл (от 1 до 10) рядом с каждой эмоцией, в зависимости от того, как часто ее испытывает отвечающий. Затем идет обсуждение: – Если эмоции могут быть нашими врагами, то нужно ли учиться управлять ими? Как этому научиться? После всех ответов психолог делает вывод, который участники записывают в тетрадях. Например: Владеть эмоциями – это: − уважать права других; − проявлять терпимость к чужому мнению; − не причинять вреда и насилия; − мириться с чужим мнением; − не возвышать себя над другими; − уметь слушать. 3. Подведение итогов занятия. Рефлексия – Что нового узнали на занятии? – Что помогало на занятии, а что мешало? ЗАНЯТИЕ № 6 |
Похожие:
 |
Пояснительная записка 3 Направленность 3 Новизна 3 Актуальность 4 Рабочая программа модуля «Волшебное тесто» дети 4-5 лет 26 пояснительная записка 26 |
|
Пояснительная записка к курсовой работе по дисциплине «Информационные системы и технологии» Пояснительная записка содержит 25 страниц, 3 изображения, 3 источника, 2 приложения |
|
Пояснительная записка к курсовому проекту по дисциплине «Инфокоммуникационные сети и системы» Пояснительная записка содержит 43 страницы, 12 рисунков, 7 таблиц, 5 источников, 1 приложение |
 |
Пояснительная записка аооп пояснительная записка к адаптированной... Пояснительная записка к адаптированной основной общеобразовательной программе «Изобразительное искусство» для подготовительного,... |
|
Пояснительная записка Раздел: Пояснительная записка к проекту свода... «Свод правил «Транспортно-пересадочные узлы. Правила проектирования» выполнен авторским коллективом в составе |
|
Пояснительная записка к курсовой работе по дисциплине «Языки программирования» Пояснительная записка к курсовой работе содержит 67 страниц, 7 источников литературы, 15 рисунков, 6 приложений и 1 таблицу |
|
Пояснительная записка к годовой бухгалтерской отчетности за 2011 год. Пояснительная записка Существенные аспекты Учетной политики и представления информации в бухгалтерской отчетности 8 |
|
Пояснительная записка Целевой раздел пояснительная записка |
|
Пояснительная записка к курсовому проекту на тему: "Защита информации... Пояснительная записка содержит описание разработанной программы и руководство по ее использованию. Также в ней приводится описание... |
|
Пояснительная записка к бухгалтерской отчетности ОАО «Тюменьпромвентиляция» Данная Пояснительная записка является неотъемлемой частью годовой бухгалтерской отчетности ОАО «Тюменьпромвентиляция» за 2011 год,... |
|
Пояснительная записка к приложению №2 «Формирование доходов» Пояснительная записка к приложению №2 «Формирование доходов» Доклада Министерства культуры Республики Коми |
|
Пояснительная записка Возрастные особенности Уровень квалификации... «Чтение художественной литературы» Комплексные программы Планируемые результаты освоения детьми общеобразовательной программы (промежуточная... |
|
Пояснительная записка I. Пояснительная записка рабочая программа... Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» №273-фз от 29. 12. 2012 года |
|
Пояснительная записка к годовой бухгалтерской отчётности ОАО «Туймазинский... Данная Пояснительная записка является неотъемлемой частью годовой бухгалтерской отчетности ОАО «тза» за 2012 год, подготовленной... |
|
Пояснительная записка 6 Пояснительная записка Содержание листов рабочей... Ввод и обработка цифровой информации: Внеаудиторная самостоятельная работа для обучающихся по профессии «Мастер обработки цифровой... |
|
Муниципальное казенное специальное(коррекционное)образовательное... Учебный план разработан на основании базисного учебного плана Нижегородской области в соответствии с приказом Министерства образования... |